1樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
2樓：匿名使用者
是不是更年期到了哦。。。。
多看看書嘛，文學性比較強的
舒緩下你的情緒
3樓：匿名使用者
去了旅行或做些自己想做的事情，先不要上班咯
脾氣不好怎麼辦，脾氣不好怎麼辦？
新竣小思維 脾氣太差怎麼辦？用一個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。 居寧縱珍 一 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。二 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒 監督你，那麼你的...
脾氣不好怎麼辦，心情不好，脾氣不好怎麼辦
脾氣不好，愛發脾氣怎麼辦?研究表明，經常發火脾氣暴躁者，更容易誘發心臟病及其他病症。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。心理學家給出了以下幾點建議 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有...
我脾氣不好怎麼辦
努力改咯。原來我的脾氣也很不好。除了社會久而久之知道得饒人處且饒人了。也知道寬容才會有更多好友。試著經常聽一聽放鬆的歌曲，常常多到外面看看風景，也可以多去旅遊旅遊。遇到了你的另一半，你自然會為對方而改變。不需要太刻意。你可以改變發脾氣的方試，當你想發脾氣時，找個無人的地方大笑大唱都行，也可以找你可以...