怎樣變得自信，怎樣讓自己變得自信

1樓：眼前一片

哈哈……你可以向阿q學習！你可以像阿q一樣找個小尼姑欺負一下嘛。然後，你就可以昂首挺胸地起來了。

————開玩笑的！你別誤會！寸有所長，尺有所短！

彆氣餒！其實我想說的是，自信也是需要積累的。一個人從能養活自己到口袋有餘錢甚至能讓自己多享受或者多幫助別人等等，那也是培養自己自信的過程了的。

你仔細想想，回頭看看。你的身後是不是還有你值得驕傲的？對！

那就是你的自信！你加油吧！

2樓：pcc爺

我覺得人不自信很大原因是因為擔心自己的行為受到外界的考究。當你覺得不自信的時候想想看如果你是別人看到你自己這樣做那樣做會有什麼心情，其實你的一言一行對別人來說也許真的什麼都不算，所以不用太在意別人的目光，想做什麼就做什麼吧。

還可以在覺得自己不自信的時候想想認識的生活中同樣不自信的朋友，當你看到他們不自信的行為時是什麼感受，其實沒什麼感受對吧，所以根本不用在意外界，該做什麼就做什麼吧

3樓：11區

說實在的，這要看你自卑的緣由了.是源於金錢？還是相貌？

還是地位？等等，其實這些有很多方法的，每天看一部分如陳安之老師的關於自信的書,或著試著把自己的醜事告訴朋友，這樣你就會建立自信了，相信你就會變得很健談了，你也可以去當一段時間的推銷員。

4樓：429那天

發揮自身的長處。把你擅長的一面擺出來！！讓別人看到你的長處。這些都是最容易讓人建立起自信謝謝採納！！

5樓：新撕小翠綢緞衣

或許有時候是自己想多掉才不自信啦。

或許，應該每天起來對鏡子中的自己說句，

「你是最棒的~」

最每件事的時候呢，

更自己說，

我一定會成功的~~

也給自己一些鼓勵~~

或許你做些事情成功完美了，

自信也就逐漸在你身上了~~

6樓：匿名使用者

每天照鏡子，對著自己大聲或者默默的讚歎，自己則麼這麼帥（美），多讀些可以增加素養的書，你會慢慢自信起來的

7樓：匿名使用者

專一門學問、要精一門長技，這樣你才會自信

8樓：1314古月

多表現自己優於別人的東西,多得到別人的表揚!同時多學習別人的優點,豐富自己!讓自己變的有才華有內涵自然會自信!

9樓：聽不得犬吠

你可以試試自我心理暗示，久而久之你的潛意識就會認為別人辦得到的事情你也可以做得到，就會充滿自信了。

10樓：誰能融化我的心

在沒事的時候多想想自己的優勢,不要總是去想自己的弱勢,我說過很多話都是希望別人能夠增強信心,可能是很難理解.相信自己才是最好的,學會做一些小事,把走路的速度加快20%,練習當眾發言,並適當用一些肯定的語氣,試著咧嘴大笑

11樓：匿名使用者

首先要有目標，有了目標就有追求，有了追求就自然會有更多地自信！！！

12樓：凝視心願

相信自己做的每個選擇即使錯了也不後悔併為自己的選擇負責每個人都有自己自卑的地方相信自己認清自己才是最重要的

13樓：飄渺少爺

當你有能力時，你就會「狗眼看人低」，這不，就有自信了。

怎樣讓自己變得自信?

14樓：畢玉英告婉

朋友首先端正你的心態

你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。

相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。

希望朋友你開開心心

``自信滿滿的``

15樓：多竹青旁昭

我給你的意見，你看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

加油吧!

活得很辛苦

因為社會很不公平，活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

是因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後

最後祝你能快樂的過好每一天!!!~

16樓：匿名使用者

自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一祕訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？

增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。

增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：

「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！

」等等，這將不斷提升自己的信心。

增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。

增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。

增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。

增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。

自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。

17樓：濮陽連枝蓬己

有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

2．睜大眼睛，正視別人

3.昂首挺胸，快步行走

4．練習當眾發言

5.學會微笑

6.用樂觀態度面對失敗,,

18樓：hai冰吟雪凝