1樓：池曉蘭節珊
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
2樓：泣小溪塔莞
或許是因為你沒什麼事做，才會煩，鬱悶。
你應該培養更多的自信，對生活有了目標，才會有動力有期待。
比如多參加一些集體活動，多發言……
只有你有了信心，生活才會有你的意義。。。
一個人心煩意亂時，最好做些什麼事呢？
3樓：農其
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後真心祝你開心！！！
4樓：牛牛最美伲
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。 淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。
清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。
有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。 看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？
這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！竹子祝福朋友：
始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
當一個人心煩的時候怎樣去安慰比較好？
5樓：匿名使用者
朋友心煩的時候你可以在旁邊陪他，先不要說話，等他給你說，如果他不想說而你總是在旁邊問，他會更煩。
6樓：匿名使用者
就幫他吧工作上的難題解決了 呵呵鼓勵讓他 讓他勇敢
7樓：匿名使用者
我覺得在心煩的時候，只要是關心你的都可以，在心煩的時候不就是找個人說說話麼說說自己的心聲，訴訴苦
8樓：匿名使用者
儘量的往那人方向看，然後再好好的說！ 也就沒什麼了！
心情煩躁的時候一般幹些什麼事情可以使心情平靜下來呢?
9樓：匿名使用者
人活著是為了追求幸福。那怎麼樣才能獲得幸福呢？這可以說是仁者見仁，智者見智。
從馬斯洛的需求理論來講，人首先需要滿足較低層次的生理需求，比如（衣食住行等），其次是受尊重、愛和性等，最高層次的需求是人生價值的實現。每個人在人生的每個階段，他（她）的需求都是不同的，需求得到了滿足，那他（她）就有快樂的體驗。每個人應該根據自己所處的人生階段，自己的客觀條件，控制自己的需求，也即慾望，也即所謂的知足長樂。
滿足需求是需要一步一步，腳踏實地的，不要急於求成。等到哪一天你對榮辱、名利、自己、他人、社會、生死等都有一個比較正確、客觀地認識後，你的情緒會穩定很多，人也就變得成熟了。因此可以這麼說，你現在遇到的問題是成長中的問題，沒必要太擔心。
如果要找使心情平靜的方法，那麼其他朋友也說了不少，你自己可以挑選幾樣比較適合自己的試試看。
10樓：匿名使用者
一個人呆一會吧,然後聽聽優美的**吧，很管用的。尤其是那些經典的輕**！一定會讓你煩躁的心，平靜下來的。試試看
11樓：匿名使用者
聽聽優美的**吧，很管用的。尤其是那些經典的輕**！一定會讓你煩躁的心，平靜下來的。試試看！
12樓：7s烏鴉
找個信的過的人聊聊，或者去做一些自己喜好的事情，要專注的做，記得一點：一切終究成為過去。
13樓：愛熙的倩
如果以我自己的看法,我覺得會和自己的愛人一起出去散散步,聊聊天,或者聽聽**.
如果你的條件允許的話,我覺得去旅遊是最讓人放鬆的事了.所以我建議你可以去旅遊看看.
14樓：蘇州的小燕
我覺得想想平時做什麼事情會讓你開心，就放下手上的事情去試試
15樓：蟲不說話
葵花子，啃二兩下去就好了。據說含某物質能安撫情緒來著。
16樓：已經不想了
那就一個人呆一會吧 也許你需要獨處
17樓：
我們人活著，其實每天所做的事情很邵有變化的。
這並不是說你活的每一天都一樣的枯燥啊。也可能今天太陽大一點，也可能今天花朵開的好一點。
要樣自己心情好起來，靠別人是不行的。你只有讓自己多學會發現。還有學會感恩。要珍惜每一點每一滴，這樣，就不會唉聲嘆氣~
心情煩躁吖？！恩。。。一般我是會跑幾圈的拉，當我累的要死的時候很難會再去想別的事
不然就看看很好看的風景，讓心胸開闊一下。你覺得呢？
18樓：匿名使用者
哈哈，只有自己剋制自己了
19樓：匿名使用者
給最好的朋友說,吃東西,睡覺,
心煩的時候老是胡思亂想衝動的做一些事後後悔的事情，怎麼辦啊？
20樓：匿名使用者
1、冷處理：當你心煩的時候，想做些什麼事情，那麼，你告訴自己，這件事情你會做，但無論
21樓：匿名使用者
心煩的時候，是理智最薄弱的時候，因為大腦無法正常思考了。最好給在心煩的時候，什麼都不要做，先讓自己冷靜下來，等心情平復下來以後，再去做你想做的事。
精神很脆弱的時候應該做些什麼緩解？
如果我說，洗個熱水澡，聽一首舒緩又輕鬆的 想一些快樂的事情，人也會跟著精神起來，然後告訴自己，明天又是新的一天！這碗雞湯你會喝嗎？生活從來都沒那麼容易，想要好好的活著，只能對自己狠一點。越是脆弱的時候，越要逼自己一把。你可以大哭一場，歇斯底里的發一次脾氣，或者瘋狂的出去跑上幾公里，讓自己大汗淋漓，但...
無聊的時候做些什麼好呢，無聊的時候做些什麼比較好？
你不正在上網嗎？我就上網 看電視 聽 或者跟朋友逛街。不知道你喜不喜歡逛書店，星期四我就與朋友逛書店，也沒有什麼特別要買的，可是看見書，就會覺得很踏實，要不你也試一試？樓上的方法很不錯！但注意不要聽太長時間 一天最多3 4個小時！還可以看看書之類的 看一些輕鬆幽默的也很不錯 出去逛逛,看看別人的生活...
心煩時候做什麼最好，人心煩的時候做什麼事最好呢
心煩的時候做點什麼好?就說我吧,每當心情煩燥不開心的時候,我都會去狂街或者玩玩遊戲,這樣時間過得很快,煩惱也就悄悄的走開了,你不防試下,呵呵,有好多種辦法可以解決。比如找人聊天，或是出去運動以下，最好是滿頭大汗那種，也可以找個東西發洩一下，可以把枕頭拿起來亂打或是拿個布娃娃發洩 布娃娃你可要原諒我哦...