1樓：匿名使用者
看來你是擔心自己半途而廢？
其實你問這個問題，已經可以看出你對這兩種品質的重視。
但是不用擔心
當你碰見了你極其感興趣的事物的時候
你不需要刻意
你也會堅持不放的！
而且如果你能感覺到你做的事情有意義，或者有前途你自然不肯輕易放手的。
所以你應該更多的瞭解一下各種資訊，心中有底這樣你就能知道什麼是該放手的了
什麼是該堅持到底的
自己有信心就能夠做的到。
2樓：月夜貓鄉
據說下棋不錯
其實真的找到自己很喜歡，能夠全心投入，而且自己能做得很好的東西時，恆心跟毅力自己就很高興的跑出來了
3樓：匿名使用者
去寺廟，打坐參禪。
坐到想當和尚或尼姑。說明你的恆心和毅力都ok。
4樓：匿名使用者
把自己逼上絕路！
試試看，相信會管用的！
5樓：是奕聲枚琬
給自己訂立一個目標
然後告訴自己
不達目的誓不罷休
每當打退堂鼓時
就想一想自己的目標
嚴格自律
時時刻刻想著目標
卻沒有了耐心
沒有了信心時
就對自己完成的既定目標進行回顧
告訴自己
我能行給自己打氣
重鼓自己的信心
一氣呵成
向自己的夢想努力
獲得成功！加油吧
6樓：笪新蘭戊媼
想確定你為什麼做，不做會怎樣，做會怎樣，權衡利弊，利大就做，這樣容易堅持。
還就是周圍的人，做事最好別有那些搗亂的人在你身邊，遠離他們，他們會讓你懶惰。
再就是要根據喜好，喜歡的事情，做起來也精神好，也容易堅持。
如何培養自己的恆心,毅力
我 了一篇，可以借鑑。修改瀏覽許可權 刪除 恐懼的六大基本形態 在你將本哲學之中的任一部分運用成功之前，你的心智必須先準備好接受用這一 套哲學。準備工作不難。首先應瞭解應該除掉的三大敵人 猶豫不決 懷疑和恐懼。你可以訓練自己堅忍不拔 恆心毅力是一種心智狀態，所以是可以培養訓練的。恆心毅力和所有的心態...
如何鍛鍊自己的毅力，如何鍛鍊耐力？
瑞鮞炇菫崍粍礆 我以前也沒有多大的毅力，但是我發現每天選出半個小時或一個小時的時間來做運動 最好是每天的固定時間 不需要運動強大有多大，只求能放鬆自己有一個快樂的心情，並且能讓心裡體會到這點時間是屬於自己的，久而久之你的毅力就會潛移默化當中得到了鍛鍊，工作，學習也是一樣，要有一個愉快的心情，都能堅持...
怎麼鍛鍊毅力，怎麼鍛鍊自己的毅力
練一下集中注意力做事只做一件忌一心二用 一是強化正確的動機。二是從小事做起，可以鍛鍊大毅力。三是培養興趣能夠激發毅力。有人說興趣是毅力的門檻，這話是有道理的。四是由易入難，既可增強信心，又能鍛鍊毅力。首先 你要明確的告訴自己，你要加油！其次 找一個很好的理由。比如，你的父母需要你照顧或者你心儀的女孩...