1樓：蔡從露
人不能無所事事，在思想上要有追求，人如果沒有追求，也就沒有動力，幹什麼事都是懶洋洋的，人的心中要有世界。有世界的人才過得充實，才過得快樂，人要有憂患意識，不能滿足於現狀，求得進取，這才是人生的動力。貪得無厭的人永遠不會快樂。
2樓：年79343詰娜
我認為每個人的每一天都很重要，都有著自己的質量與厚度！都有著忘不了的昨天，忙不完的今天，不知道的明天，有空了就看點書，陪陪家人孩子，也可以放飛自我，一天很快一眨眼，一年很快一轉眼，充實其實很簡單，自己的選擇和安排，興趣和個性，來決定。
3樓：裝
我們把自己的心打敗了。那就什麼也不怕了。人往往戰勝不了自己的心，如果把自己戰勝了什麼事情都好說，還有一點，把心中的一些不愉快必須要放下。
是啊，我也說句老實話，一些事放下談何容易。放下真的很難。可是你不放下折磨的自己，傷的是自己的心。
當然人就快樂不起來。所以不管任何事情，首先把心中的事要放下來，把心中的不愉快忘了，這樣你才會真正的快樂起來。
4樓：匿名使用者
人自從出生那一刻開始，就註定了你的到來並不單純屬於你的個人問題，因為牽掛你的人很多很多，所以，你在讓自己平安幸福的同時也是給他人傳遞著無比的快樂與喜悅，那麼怎樣使自己的每一天過的即充實又快樂呢？所以我認為說這是一個雙向命題。要讓自己每天充實快樂的辦法因人而異，不妨先從簡單的做法去嘗試一下，給自己預訂一個小的目標計劃，堅持做下去一定會出現奇蹟，每個人的態度與否決定了整個社會與國家的當下和未來，讓我們每一位普普通通的人都成為中國特色社會主義新時代的成功見證者，為中華民族復興大業源源不斷的輸入正能量。
5樓：峰佘無敵
把自己不開心的事寫出來。如果你不想讓身邊的朋友知道，可以選擇在網上匿名。可以隨意寫，一吐為快。
帶上耳機，騎上單車，自由自在的騎行，一直騎到實在騎不動，再痛痛快快洗個澡，美美的睡個覺。
6樓：都易海
要想讓自己日子既充實又快樂，全在自己心。心裡裝的必須是沒有強烈的物慾，不要以物為喜。要給自己人生目標，這個目標是接地氣的，從自己實際出發，要因人因事而宜，高了不可盼，低了沒努力。
自己是半八兩心知肚明。訂出適自己的奮鬥目標，如何實現，怎樣實現，分哪幾個階段。有目標作指引，動力也有了，按施實措施，穩紮穩打。
當你實現各個人生目標階段後，快樂也會由然而生。每天都有事做，每段都有成就。你所要的充實和快樂雙雙和你報到。
此時的心情如何，可以想象得到的。當把這各個階段的充實和快樂連線一起，你的人生也是活的充實，感覺快樂，匯成幸福。
7樓：匿名使用者
首先，要有良好的心態，心態好則一切都好！其次，要學會控制自己的不良情緒，如果偶爾遇到凡心事，可以慢慢調節，轉移自已的注意力，比如，出去看看看，走走，聽一首自已喜歡的歌曲，保持自已的好心情，過得每天都開心！
怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
8樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
...衷心希望您：開心、快樂每一天!~
9樓：吧啦賓果
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
10樓：匿名使用者
最好的辦法就是不斷的去忘記不斷的混淆是非，慢慢的你就把自己給忘了，忘了自己也就忘記了一切，忘記了一切，自然就不痛苦了。
11樓：匿名使用者
快樂是一個人的境地，是一個人的視野，我們只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，
不要感覺自卑，人、都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，她在喧鬧中能得到一份寧靜一份坦然，她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德，她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度，只是淡然一笑。
她甚至喜歡風浪喜歡峭壁，就像賞花觀月，她是平凡而偉大的樂觀者。
真正的快樂不屬於小情小調，也不在飄渺的天國，而是沙漠上的駝鈴，不經過飢渴的煎熬，不經過艱險的勞頓，不去迎戰死神，不去征服浩淼的風沙，就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意，如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴，那隻能聽到沒有意義的音響，因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的。只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。脫離了苦海，就是你鑄就人生快樂的輝煌。
在此，我也為你慰籍心靈的快樂新增一份祝福和快樂！
12樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷學會 快樂快樂是什麼? 有人說:笑容滿面哪是快樂的象徵; 有人說:
家和萬事興是快樂; 有人說:有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂?
到底何才是快樂呢? 快樂是什麼？ 快樂是什麼？
快樂是每一位母親忙碌的身影。 快樂是什麼？ 快樂是每一位父親斥責的聲音。
快樂是什麼？ 快樂是每一位老師真心的稱讚。 快樂是我們生活中每件小事。
快樂是人與人相處中的點點滴滴。 你快樂，我快樂，他也快樂。 快樂是一種心理感受。
要不要快樂由你自己決定。生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂
13樓：匿名使用者
這沒什麼好的辦法，開心快樂只有自己調節，我們從出生到長大，你的出生決定了你的圈子。也就是起點。還有就是你的經歷。你成長了就有成長的煩惱。任何事情只要自己不後悔就可以了。
14樓：匿名使用者
別想太多，儘量讓自己過得充實點，這樣就不會累。
15樓：梅儀巫馬書雙
想不開的人怎麼做都不會開心
16樓：佟淼虎琦
把自己的心情放寬就好了
17樓：律翱支真一
掙到100元錢，就拿出30元錢來犒勞一下自己。
18樓：寧海星空
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決。比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它。如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘。再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
怎樣才能每天開心，怎麼才能每天開心？
您好 一 讓過去過去。二 接受現實，接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實，只有接受，你才能前行。三 愛自己。愛自己的身體健康，鍛鍊身體，飲食，作習等待各方面。四 接受自己的情緒。當感覺有情緒的時候，停止大腦的一切思考，找點其它能分散注意力的事做。你會發現，當你不注意情緒，這個情緒很快會過去。情...
怎麼樣才能開心一點，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
每天都能找到一些事來做，過的充實點！儘量不要讓自己感到無聊！想想為什麼會不開心，然後可以跟好朋友溝通溝通，發洩掉心中的不愉快 希望lz能夠戰勝面前的挫折，微笑面對生活！開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有 一顆寬容的心,只要我們用這顆寬...
怎樣才能讓自己每天都能很開心
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...