1樓：匿名使用者
1.保證休息和營養。如果你夜裡兩三點還在挑燈夜讀的話，再怎麼努力也不可能集中精力的；同樣，如果你兩三天沒好好吃飯的話，頭昏眼花也不可能集中精力的。
我的經驗是，如果你硬要熬夜的話，那就要用多吃來補充睡眠減少丟失的精力。
2.拿走你書桌上、屋子裡可以吸引你注意力的東西。比如說零食、各種各樣的機、玩具、其他書籍等等：這些東西會讓你被動地分心。在一個只有學習工具的地方學習會是效率最高的。
3.信念的力量。這就是考驗你的時候了，你再要分心或者已經走神的時候，想想你的目標，想點激勵你的東西，然後如大夢初醒般繼續投入學習。
4.勞逸結合。做一個小時功課，可以去幹15分鐘左右你喜歡的事，聽聽**，玩點簡單的遊戲，聊聊天等。
或者給自己定下一些短期的小目標，比如說如果完成這套，就讓自己做一些你喜歡但是因為時間夜裡不能做的事......有了這種完成的信念，就不容易分心了。
幫不了多少忙，就這些了。
相信自己，你是最厲害的加油
2樓：安而遇隨
看看錢包，想想未來……基本上就夠了
明明發了公開的微博，卻顯示不出來，別人也看不到，怎麼辦，急求！！！〒_〒
3樓：匿名使用者
出現此種情來況，可能是由於帳號存在源不安全隱患，導致部分微博內容其他使用者無法檢視。為保障您的帳號安全，建議繫結手機，繫結地址如下： 。
成功繫結後，嘗試重新發布該微博內容。 一般新註冊又沒有繫結手機會出現這種情況，還有就是如果釋出了什麼廣告連結的話也可能別人看不到
4樓：藍夢卿羽
發的東西多被關小黑屋了
5樓：夜生活希希
您好 我也出現跟您一樣的問題 請問您是怎麼解決的
6樓：匿名使用者
去設定裡看看 是不是選了僅自己可見 如果沒有 就再重新整理
還有20多天就中考了，明明下定好決心要好好學習的，但就是忍不住玩手機看**。 怎麼辦
7樓：懷念家駒二十載
你好，你這種情況在我們班上的學生裡我遇到過不少，作為一個班主任，我是這樣對他們說的 : 如果你想學，決心是一定要的，把手機裡該刪的都刪，即使下次又忍不住想看，也找不到了。
8樓：飛能科技
手機放家裡給家人保管，這樣就想玩也不能玩了，好好複習吧，加油，祝你考上好的高中！
9樓：梔子花的回憶
**可以看，但只能少看，並且在學習時間不能像他，全部精力放在學習上，我中考前就是這麼過來的。
10樓：匿名使用者
我中考前一個星期還在通宵玩電腦 還不是考上了 放心中考很容易的。
11樓：科教撰稿人
告訴自己，不玩手機會死嗎？對自己狠點，把手機放一邊，該複習的複習，做完了可以簡單玩一會
12樓：黛藍色幽藍色
嘿嘿，來我也是初三黨源啊，其實適度放鬆也是可以的bai，但是注du意是適度，也要給自己壓力zhi，當你玩手機的時
dao候就想想要考試了，還有下下狠心，把手機裡玩的軟體解除安裝了，就最後37天了，拼一拼就過去了，想必你已經考完體育了吧，你就想這是你考1000米800米是那最後一百米衝刺，閉著眼睛衝過去就好了，玩什麼的再有37天你想幹麼都行加油吧！一希望我能給你一些幫助，作為一個初三學生也許我有和你同樣的想法。加油！
中考無悔！。
13樓：東經1零七
狠心點：直接扔了或者送人。交給老師保管，放宿舍都行
14樓：自然平衡
臨近中考.放鬆心情.保持好穩定情緒.玩下沒關係.
15樓：o璐啊璐
去下一個名叫我要當學霸的軟體，下了就知道
16樓：匿名使用者
自覺吧手機上繳給家長，跟他們商量說你考完試才還給你，其餘任何情況都不能給你！
17樓：匿名使用者
靜下心來，好好做一道稍有挑戰性的題，慢慢地你會發現，你會愛上它！當你驀然回首時你會收穫又一次乍喜的心情！
18樓：匿名使用者
簡單。下狠心就把手機砸掉。
19樓：手機使用者
把時間安排好，什麼時候看**，看多久，但不能超過1個小時，然後什麼時候學習，但重點是學習時要認真
20樓：匿名使用者
把害你的手機扔了！考好後我給你買個最**的！！
21樓：刀峰行走
把手機交給父母，20多天熬一下就過去了，有時候看不見就不這麼想看了
22樓：丿莫銘丶
手機綜合症，兩種辦法，一手機關機別碰，二放棄中考。。
23樓：儍寳
初三，高三的童鞋這個夏天祝你們好運
24樓：就這樣
手機還是別玩了
bai，一du玩根本就停
不下來啊。我zhi初三dao那會兒更貪玩+_+*。不但天專天玩手機，還喜屬歡看**，每天還要看幾個小時的動漫。
我男朋友說要是我不好好學習就再也不理我了。最後50天就真的特乖最後考了奧賽班。關鍵小孩兒你早戀嗎？
不然你叫你爸媽狠狠抽你一頓你好好學習吧〒_〒。
25樓：默 寫不出的情
**是永遠也看不完的，你的未來難道就埋在書中嗎？那些事永遠不會發生在我們身上，所有的主角都是十分幸運的，什麼好事都被他們遇到了。
26樓：匿名使用者
手機砸了。要不賣給我
27樓：匿名使用者
你有時間來發這個貼 回這個貼 你都不知道好好學習 你還有救嗎
如何控制自己不玩遊戲，怎樣才能控制自己不去玩遊戲？
阿qi棄 你可以當自己想玩遊戲的時候去看一些電視或者出去走走，這樣你就不會讓自己玩遊戲了，看電視是很好的解決方式。 武思萱 當你想要打遊戲的時候你就可以選擇開啟電腦看電視，而且還要一邊吃零食一邊看電視，這樣你的手就沒空去碰手機，也就沒時間打遊戲了。 沉夜孤星 完全可以通過釜底抽薪的方法可以把自己的手...
怎麼控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
情緒就是人對事物的態度的體驗。人們形成的否定情緒和情感往往只是短暫的，痛苦一陣以後，強烈的體驗隨著刺激的消失而消失。情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響，影響的程度因人而異。情緒最基本的4種表現 快樂 憤怒 恐懼 悲哀。痛苦是最普遍的消極情緒。心境 是微弱 持久，具有沉浸性的情緒狀態 激情 是猛烈...
怎麼控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
好好說話能幫助你控制情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？有人...