1樓：蓋德_心理
你好，你說你有的事情想想就害怕，擔心，無助！還有的事情總是把它想複雜了，總是感覺這樣也不好，那樣也不好的，總是感覺沒有辦法解決好這件事情，搞的自己精神好緊張好累。想不想明白都想幾遍，重複的想，控制有時候能少想幾遍，但時候過後還會想起那件事！
從你的這一描述來看，你的這一情況是強迫性焦慮症.患上此病的朋友總是習慣性的在腦海中把一些簡單的事情想得複雜化，而且往往是把事情往最差的方面想，並因此而感到緊張、焦慮、痛苦等,自己明明知道這樣想沒有道理也沒有任何意義,但就是沒辦法控制不去想，並因此而影響到了自己的工作與生活。
對於這樣的病，我們不要試圖用我們的意志立去控制它，在強迫性焦慮面前，我們的意志立是無能為力的，當然在我們用自己的意志立去控制的時候或許我們會感覺好點。想的次數少了，但是一旦那種病出現泛化，我們以前的所有防禦的行為就完全瓦解。對於這樣的病，我們不要去關注不分析，可以這樣想想，即使是最壞的結果出現那又怎樣呢？
都過去那麼多年了即使人家要追究或者要查，那早就查另外也不可能等到現在。多給自己一些正面的安慰，多往好的方面想想。
還有就是對於這樣病，不要去關注更不要去分析。接納它給我們帶來的痛苦，要要排斥它，並帶著這些症狀從事正常的工作，該做什麼的還是做什麼去，別給自己找藉口說自己生病了不能工作，實際上我們是可以的即使是真的病了，人的潛力是巨大的。
2樓：風影動長竹
估計精神強迫症
強迫性神經症(強迫症)
郭卜樂 中國心理** http://www.zgxl.net
3樓：
哈哈~~做壞事的嘛！心裡不安了。
你這是典型的憂鬱證!
而且你自己的確做了點不太光彩的事！
不過你改了這毛病不久好了嗎？
而且你真的不行需要看一下心裡醫生！
為了自己著想 ！
4樓：匿名使用者
朋友,你現在應該是已經得了憂鬱症,根據你說的症狀,應該還是在初期,及時到 心理門診系統的**一下.
5樓：
我個人認為你的症狀應該是屬於“強迫症”
6樓：
朋友 你的症狀應該是屬於“強迫症”
“強迫症”有先天性格的因素，也受後天的影響，導致大腦某方面控制能力下降
“強迫症”有以下兩個特點： 1、人人都有強迫傾向強迫症患者心中最大的願望可能就是希望自己的頭腦裡再也不要出現一絲的強迫觀念了。這個想法雖然是美好的，但同時也是危險的，因為沒有一絲的強迫觀念是完美主義的想法，它會為你以後從強迫症的旋渦裡走出來埋下一個隱患。
在現實的生活中，我們每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩惱，會不斷地在頭腦裡反覆地想該怎麼樣處理這些事情，特別是當我們面臨重**擇的時候，有可能這種反覆地想會持續得更久，其實從另一個角度來說這種反覆地想就是一種強迫，所以其實我們每一個人都是有強迫傾向的，只是那些健康的人它們在事情解決之後，強迫也就跟著結束了。所以強迫症患者應該放棄不要一絲的強迫觀念出現的完美主義願望，因為你抱著它不放，生活中這些必然的強迫就會與你的強迫症結合起來加重你的症狀，這也是為什麼強迫症難以跟除的原因，因為強迫是根本就無法徹底**的。其實強迫症給我們人最大的痛苦不是強迫的觀念或行為，而是伴隨著這些觀念和行為出現的焦慮、緊張和不安的情緒。
你不訪想一想，如果你的情緒是平靜的，甚至是愉快的，那麼即便是反覆地想問題的症狀依然存在，你還會有以前那麼痛苦嗎？所以要想**強迫就不要將症狀視為大敵，而要接受症狀，只有這樣，你才不會把症狀看得那麼重要，症狀不重要了情緒才會平靜，而只有情緒平靜了才會反過來使症狀得到緩解和消失。 2、強迫的泛化強迫症有個特點就是容易泛化，也就是說最開始我們強迫的只有一個觀念，但到後來，強迫的觀念越來越多，一個接著一個地強迫，它們可能是同時強迫，也可能是一個替代一個地強迫。
強迫泛化的原因首先得有人格說起，一般來說患有強迫症的人都是比較內向的，同時又完美主義、敏感和固執的。而在患上強迫症後，由於症狀的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感，所以產生泛化。當然如果從行為的角度來說是因為形成了一種強迫的習慣。
從心理分析的角度來看，泛化其實就是心理衝突持續得不到解決的一種表現。那麼我們要怎麼樣來防止強迫的泛化呢？答案很簡單，首先我們要意識到泛化的存在，當出現泛化的時候，不用去理睬這些讓你反覆想的觀念，而應該該做什麼就去做什麼，那麼泛化就不會影響你。
當然有的時候這些泛化的強迫觀念表面上看是很正確的，給人的感覺是不去想是不行的，但你要記住，這是個陷阱，只要你一去想它，那麼你就又陷入了強迫的怪圈。為了讓大家對泛化理解清楚，下面我將舉例說明： 比如某人他最開始只是反覆地強迫別人是不是覺得他很怪，由於這個強迫的衝突持續得不到解決，於是他又對其他事物產生了強迫，如他在看關於人體科教片的時候，他突然冒出了一個念頭，就是我們人要分男人和女人兩種性別，於是他又反覆地思考這個問題，而後，他在出門後又突然想到門是不是沒有鎖好，於是又強迫地思考這個問題，以此類推，強迫的東西就越來越多，而這些其實全是強迫的泛化造成的。
倘若事先他就知道強迫會泛化，那麼當他出現泛化的時候就會警覺和認識到原來不是這些問題（人為什麼分男女兩種性別等）有什麼意義，而是症狀在泛化，這樣他的心裡就有底了，內心的焦慮情緒會減少很多，同時也為能順其自然，不去在意這些症狀找到了一個理由。
希望你有條件去諮詢一下心理醫生！
請專家幫忙分析一下以下心電圖資料是否異常？謝謝！
7樓：小白拿黑弓
沒問題啊，正常資料，女性輕微t波改變很正常，還有肝囊腫也沒什麼大的問題，不要想太多，想太多了反而這裡不舒服，那裡不舒服，心態放鬆很重要
8樓：浩星冷鬆
正常，我估計你是個急性子人。t波輕度改變沒大礙，正常人有時候也會t波改變，比如看電影最感人的時候，心痛的感覺，那時候，心律加快，t波會改變，你所提到的肝囊腫無特殊處理，繼續觀察。建議改變你的急性子，堅持體育鍛煉。
9樓：匿名使用者
最好把心電圖上傳！！！！
請專家給幫助我分析一下化驗單吧，謝謝！
10樓：匿名使用者
首先bai為您介紹前列腺液du
檢查報告：
卵磷脂zhi小體：正dao常情況下不應少於三版個 ，偏少白細胞：正常情權況下不應多於10個，一個 相當於10個白細胞，偏多在網上看到《利.
尿消.炎丸》，都說好，買吧，試試吧，沒想到，買對了，見效了，還真靈，真的管用了，沒想到有這麼好的效果
11樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：你好，抗感染**一下就好了，不用過分擔心，複查結果正常就可以要孩子了
請愛情專家幫忙分析一下
廢話，女人就是要哄，就是要陪得，要不還要你第一件事，你的事，不是你女朋友的事，的確，你是東道，不請人家同事吃頓飯也就算了，去送送同事這是理所應當的，送完了她不還是要陪你，總不能冷落人家吧，何況你一個大男人，幹嗎那麼小家子氣，同事之間說說笑笑也是正常，我女朋友還整天跟我說她們工作的事呢，說哪個同事怎麼...
心理專家進來一下啊，請心理專家幫忙
問題不大 別害怕啊！有兩個問題 上大學不比在家 事事都要你去做 要學去做 一天不能想學習 要把自己的生活做要 要獨立的去生活 要學會獨立 如果學會不了獨立就會直接影響你學業 請不要覺得不會獨立是見小事 在大學能獨立就想有個溫暖的家 如果不能獨立就想個傷心的家 這樣說你不是能理解獨立的重要了？上大學不...
請專家幫我解夢，請專家幫我解夢
稀兔檸檬 可能是由於手上紅線勒得較緊引發的噩夢,調鬆些應該會好了吧 不要太懼怕死亡,熱愛生活,專心體會生活中的樂趣,也不要太寄託於迷信,從生活中的點滴尋找樂趣,自信地面對 希望閣下更自信,更樂觀 我不能算是專家,但也在解夢學和心理學學習了幾年了,呵呵,有問題還望閣下見諒哦 夏日裡的種子 這個夢可能有...