1樓：卞米琪蠻蘿
其實很容易~一個人不驕傲哪來的自卑~
自卑是因為感覺什麼時候都不如意~處處都不順心~!
做什麼事都不成~!說什麼話別人都不聽!
呵呵~~
只有隨遇而安才能不自卑~!
該怎麼說好~!
總而言之~!不管做什麼事都要儘自己的能力去做~!
遇到什麼事~都要儘自己所能去辦~
思考什麼問題都要繳盡腦筋去思考~!
到了真正想不出問題的時候放鬆自己~別再去想了!
隨著時間的瀦留會找到答案的!
假如今天問你你明天要回答~那就等它時間的到來~!
自卑啊自卑~有自信當然不會自卑~!
做事有盡力哪來的自卑~而應該感到高興因為你盡力了~!!!
2樓：釋淑珍封子
簡單的捷徑——擁有自信！
首先你有個好的心態，認可自己，人無完人。金無足赤。你有自己的優點。不必他人差。學會欣賞自己。
其次你要為自己定製切合實際的目標。不能強制的要求自己做完成不了的事情。
再次無論遇到再大的挫折和困惑，不要頹廢。頑強的應對，從中吸取經驗教訓。變成以後的動力。
最後，不攀比。走自己的路，生活不會一帆風順，改變不了的現實，就改變自己去適應。
做到以上3點，你就會擺脫自卑，
3樓：定玉枝哈月
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
4樓：亢增嶽完春
其實自卑不是什麼不可克服的事，它其實是我們在自我評價是表現的一種不自信，繼而衍生為在人前沒有勇氣，沒有膽量，這就是通常所說的自卑，其實際就是自我的不信任。
人生來就有不足的地方，需要不斷的改進，但那也只是大部分的改變不足，世上沒有完美的人，這是眾周知的，但是為什麼還是有那麼多人自卑呢，因為他們看到了比自己好的人，好的事，認為自己永遠達不到那樣的程度，於是就自己瞧不起自己。
要改變自卑，就要時時不忘提醒自己：「我能行」「我也可以做到」，這樣，伱就有了自信，就不會認為事事都不如別人了，你的自卑就會越來越少，當然
，當你認為你行時，
你也得付出努力去做，才會有實際的意義，要不然，就是空想，自卑不但不會消亡，還會增長。
5樓：漓櫻愛畫畫
第一：接受自己的缺點；第二：學會自誇；讓自己變得值錢
6樓：王雨旋岑化
1.想讓人家看得起你，必須學會流行。
2.誰都可以放棄你，就只有你吥可以。
3.不能相信任何東西
4.不能付出太多，這隻會讓你失望
5.要學會甚麼叫自信。
6.自卑也要面對現實。
怎麼樣才能不自卑呢？
7樓：杏壇內外
要避免自卑可以思考一下下面幾個問題。
1-要有天生我材必有用的念想。
每個人都是地球上的唯一，都有他人不及的優點。好嗨利用自己的優點，努力客服自己的缺點就一定可以活出自己的精彩。這樣的念想還是應該有的。
2-少去做無謂的比較。
說實話，一個普通人如果偏要跟馬雲、任正非、比爾蓋茨去比財富的話，那叫豬八戒照鏡子——自找難看。這樣的比較沒有任何意義，除了帶來嫉妒不開心外能有啥呢？少去做這樣的比較。
3-他騎駿馬我騎驢。
自卑心理的產生往往是對自己的不自信導致的。要想到自己也能做出成績來，自己也能過上屬於自己的幸福生活。他騎駿馬我騎驢，回頭看看推車漢，比上不足下有餘。
這樣的心態可以有效克服對自我的不認同、克服自信心的不足。從而有效克服自卑心理
8樓：匿名使用者
1、培養從容的態度
走路慢一點，姿態自然從容；說話慢一點，聲音小一點別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關鍵在於腦子不能慢。動作太快往往只是因為腦子太慢所以想得太少不夠周到。
有演講經驗的人都知道，說話太快實際上更可能是因為緊張。越有能力的人越容易從容，因為他們的能力足以使他們掌控局面。從容不是能夠模仿的，是養出來的——靠實力。
2、正確認識、恰當評價自己
要培養自己的自信心理,善於發現自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認識到他人也有不足。
沒有人無所不能。就算擁有真正強大學習能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領域確實必需天分。
在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑——這沒有什麼不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負擔——並且還是永遠擺脫不掉的負擔，最終，肯定會拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒上陣呢，就揹著一個又一個的包袱，能走多遠？
能做多好？
凡事兒都要提前做足功課
大聲說話也好，穿著正式也罷，最多隻能讓一個人「顯得」自信，而非真正自信。「坐在第一排」可能是因為近視，「快速走路」往往是因為時間觀念不強——這些都與自信沒關係。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。
自信不等於自以為是，自以為是的人最終都會被現實砸爛。中國人說「成事在天，謀事在人」，西方人說「上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒」，某個層面上都是一回事兒：不要理會運氣（該來的時候它自然會來），重要的是專心做好功課。
3、正確補償自己
一個病殘的人,如果內心世界豐富,正如陰暗背景中的閃光,更顯得耀目,更能得到人們的愛戴,問題是,要自己看得起自己,然後才能希求不被別人輕視。
習得並精通一種技能
具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道「大不了去學麼」。自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，並且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。
只要花時間真正精通了一種技能，那麼學會其他一種技能的時候就會變得更輕鬆——這是良性迴圈。
4、克服內向性格和性格孤僻
要積極適應環境,要正確對待環境條件,可以多參加一些集體活動,主動與別人接觸。
要自我調節並解決心理衝突,學會宣洩,把苦悶向朋友談一
9樓：
自卑是一種自我否定，低估自己的能力，覺得自己各方面不如別人，這是一種性格的缺陷。
自卑的人經常會用自己的缺點和別人的優點作比較，認為自己處處不如別人，易產生一種悲觀厭世的情緒，對生活失去希望。
自卑感也不完全是壞事，自卑感是所有人成功的主要動力，感到自卑才會被推動去完成某些事業。
消除自卑感，可採用心理減壓，環境感染，正確認識，鼓勵自己，目標激勵方式。
10樓：回素琴遲冬
自信唄，自己相信自己。你也很清楚的
其實，人要正確看待自己。明白自己的閃光點然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的前提條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
我堅信，只要相信自己，自己就會充滿自信，雄心萬丈。遠
11樓：受博瀚
莫尼卡·狄更斯在二十幾歲時，就已經有作品出版。可是，她依然舉止笨拙，自卑感十足。因為她有點兒胖。
就為這一弱點，她總覺得衣服穿在任何人身上都比穿在自己身上要好看得多。每當出席宴會時，她總要在出發之前打扮幾個小時，可是一走進宴會廳，還是會感到自己一團糟。
一次，莫尼卡被邀請去參加一個宴會，賓客她都不太熟悉。她忐忑不安地去了。在門外她遇到另一位年輕女士，年輕的女士問她：
「你也是要進去參加宴會的嗎？」
她扮了個鬼臉道：「大概是吧！」年輕的女士繼續說：「我一直在附近徘徊，想鼓起勇氣進去，可是我很害怕，總擔心別人會議論我什麼。」
莫尼卡十分不解，她覺得她很漂亮，比起自己來要好得多。莫尼卡坦言：「我也害怕。
」雙方相視一笑，緊張的情緒不翼而飛。她們走進人聲嘈雜、情況不可預知的宴會中，在彼此的相互鼓舞下，開始和別人談話，這對莫尼卡來說是一次很好的鍛鍊機會，她第一次覺得，自己已經不再扮演局外人的角色了，她已成為這群人中的一員。
當她穿上大衣準備回家時，莫尼卡和她的新朋友談起各自的感受。年輕的女士問：
「覺得怎麼樣？」
莫尼卡說：「比起先前來要好得多，你呢？」
「和你一樣，其實我們並不孤獨。」
莫尼卡仔細思量著朋友的這句話，覺得十分有道理。她默默地想：「以前我總覺得孤獨，認為世界上每一個人都信心飽滿，可是如今卻遇到了一個和我同樣自卑的人，這時我才發現我的想法是錯誤的。
長期以來，我的思想一直被害怕侵蝕著，所以根本不會去想其他的，現在我得到了另一個啟示：表面上看起來誇誇其談、談笑風生的人，實際上心中也有可能忐忑不安。」
不要在乎別人對你的看法。當你太過於在乎別人的看法時，你會對自己失去信心。在想盡辦法取悅他人的同時，一切行為可能更加糟糕，自卑感會油然而生，這時，腦海中又會不停地假想別人對你的看法，當然一般不會向好的方向想。
此時，你就會有過度的否定反饋、壓抑及不良的表現。
怎樣讓自卑的人不再自卑
12樓：璇玥寒
首先要學會自己看得起自己，只有自己肯定了自己的存在才能得到別人的肯定。其次學會完善自己，學習是提高一個人最快的途徑，一個有知識有內涵的人，值得別人交往。最後，學會微笑，自信的微笑時獲得別人肯定的開始。
加油哦...相信自己，才不會自卑。
怎樣才能不自卑，內向 自卑 怎樣才能不自卑？
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 介紹調整自卑情緒的幾個思路 第一 接受自己的缺點 第二 學會自誇...
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怎樣才能不自卑？如何才能不自卑？
感恩傷害我們的人，因為他磨練了我們的心志 感恩欺騙我們的人，因為他增進了我們的見識 感恩遺棄我們的人，因為他教導了我們應自立 感恩絆倒我們的人，因為他強化了我們的能力 感恩斥責我們的人，因為他助長了我們的智慧 感恩藐視我們的人，因為他覺醒了我們的自尊 感恩我們的敵人，讓我們認識自己和看清別人 感恩父...