1樓：職場新萌圈
如果提升氣場？曾國藩給我們5個方法
2樓：匿名使用者
簡單說氣場就是眼神+談吐+面部表情+肢體語言+精神狀態+外在物的修飾（服飾等）。明白了這些你就明白如何修煉氣場了，其實簡單到只有一句話。你可以去練習談吐，練習肢體語言，練習眼神，用外在的服飾包括妝容提升氣場。
可是這些其實都無法真正意義上提升氣場。這些表面的方法都是一種偽裝。但是不可否認你通過練習這些確實可以偽裝一下。
普通人真正提升氣場的方法很難有速成。綜述有重要的三點 a讀書(也包括老師指導)，讀好書，重要的是多思考。（重大的成長永遠不是單純讀書讀來的，是以讀書或老師為媒介思考頓悟而來） b接觸很多不同的人受到影響 c經歷了很多事，克服了很多困難，痛苦挫折而自己沒有被打垮，閱歷越來越豐富。
對於氣場，個人認為氣場反映的是一個人的精神面貌，也可以折射出一個人的學歷學識以及把控局勢的能力與實力。每個人的一言一行都可以直接體現這個人的的內心是否強大、是否自信、是否擁有堅定的信念等等。曾經看過一些關於讀心術的書籍，從中可以收穫些許經驗之談，以作分享。
接下來再談談配合氣場的另外一個關鍵。你剛遇到氣場強的人第一眼你可以感覺到他有些不一樣，但是當你和他坐下來正式交談，你肯定知道他不是普普通通的人，誇張點的你可能就會被對方的談吐震懾住…一種無形的力量牽引著你的潛意識…（聲音可以反應出內心的狀態）談吐包括說話的語氣語調節奏以及嗓音，是否穩定有力抑揚頓挫…然後要說的就是肢體語言肢體語言散發出來的感覺也必定是沉穩淡定從容不迫，舉手投足都是自信滿滿穩重的感覺。
最後還要說虛一點的那種無形的場域感覺，用不太精確的描述就是一個人散發出來高能量的精神狀態。這種外化的內心能量可以直接滲透入普通人的潛意識影響到對方。
自信而堅定的笑容，不苟言笑而又虛懷若谷；二、一個自信的人不會將自己的雙手隱藏起來，內心自信可以通過雙手積極表達自己的態度與意見；三、雙腳一條直線，可以顯得更為自信；四、端正的站姿、認真的聆聽，會增加對方的好感，容易獲得認同；五、提高自身邏輯能力，學會掌控對方的思維漏洞為己所用，發問技巧容易使對手思維混亂；六、語言中善於使用「我們」，儘量不要讓你的語言變成刀子，多鼓勵少批評等等。
用一句通俗的話來說：讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數，不如名師指路，名師指路不如自己去悟。我們與其說氣場就是人生閱歷的綜合表現，不如說氣場是內心的輸出於外在的呈現。
所以修煉氣場，其實簡單到只有一句話----修心，變得內心堅忍強大。內心變氣場變外貌變境遇變
心理學：真正氣場強大的女人，都有這三個特質，你有嗎
3樓：全綵導師
[氣場] 二字復的 「氣」來自於「內涵」，而制人的內bai涵是需要「知識」和du「閱歷」來構築的。 --- [氣場zhi] 二字的 「場dao
」表達的是「內涵」的「傳播」，也就是一個人的「內在的魅力」的散發。 ---- 所以，要做個有[氣場]的人，並不是一日半日的功夫，因人的「內涵」不是一日半日形成的。但是，，要做個有[氣場]的人的第一步，必須先積累「內涵」。
而不是，先考慮，如何「秀」。有了「內涵」後，言語談吐，自然與眾不同。正所謂，「富有詩書氣自華」。
當然，現代人的內涵，不僅僅包括詩書，還有很多領域的文化修養。
怎樣提升自己的存在感？
4樓：匿名使用者
需要樹立自己的形象
換個角度考慮一下，如果你是那些女生，周圍一個男孩不愛說話，不好動。女生心裡肯定覺得你沒存在感，自然無視。
需要慢慢學著從日常的打招呼，大家一起出去玩活動，雖然開始會有些尷尬，但慢慢你不僅提升自我存在感，同時也收穫人與人之間相處的快樂感
5樓：day從心開始丶
每一個人的能力不一樣，所以在別人眼睛裡價值就不一樣了。但是，不論你能力差也好，弱也罷，一定要有一種想法，那就是天生我才必有用。自己一定要相信自己。
揚長避短，增強自信，並不斷努力學習。相信有一天自己也會成為他們優秀裡的一員。只有自己認可自己，並通過努力，你在ta們中存在感自然而然就提升啦
6樓：c七仔
我想從另外一個角度加以說明，為什麼一個人會想要提升自己的存在感，本質上就是自我認同感還不夠，換句話說就是對自己還不夠自信，需要"刷存在"，所以，關鍵在於我們自己，自己做好了自己，肯定了自己，就無所謂刷存在的問題了。
當然，提升存在感或者說提升自信也是需要我們努力的，多多給自己充電，學習知識學習技能，讓自己在擅長的領域發光發熱自然就會有人注意到你，我有一個同學，進公司三個月，底薪從3200漲到了4200，慢慢朝主管進取，可以說他就是慢慢提升自己刷到了存在感了…這是第一方面，從自我提高做起
第二種，你所說的別人的關心給你帶來了存在感，我卻不這麼認為，如果我們能多關心幫助別人，讓別人感受到你的善意與美好，把你的好形象留在了他人眼中，讓別人離不開你，這才是你的存在感，你存在的價值。
7樓：匿名使用者
存在感存在於環境中的一種感受叫做存在感、重點在於存在、我被尊重了這叫存在感、人最害怕的並不是被討厭、沒存在感看似沒有那麼的可怕、但其實被人忽略才是最可怕的、弗洛伊德曾經說過、人有兩種恐懼感、一種是對性的恐懼、一種是對死亡的恐懼、死亡意味著你是去連結了、某種意義上就是你失去了連結、比如我現在站在這裡、但是沒有人看我一眼、這就意味著你失去了連結、有一種自己可有可無的感覺、這種感覺是很恐懼的、有一種極強的失落感、所以沒有存在感、在某種程度上就說明你死掉了。因此沒有存在感是非常可怕的。你沒有存在感來自於你對事物的失控感、也就是自我否定、就是一種你在一種環境裡、你做什麼事情都不行、說一句話呢自己不能很好的表達出來、不能做到自如、失控感主要是你對社交場合的無力感、無力感就是我沒有辦法去表現出自信、沒有辦法去表現出我想表現出來的狀態。
有沒有說話沒有太大的關係、主要在於內心會不會矛盾、如果你的內心、所展現出來的是矛盾、那麼通過你整一顆心、從你的內心所散發出來的各種氣質、各種神情、表情、動作、他就是淡定、他就是有氣場的、他就是會讓別人尊重的、從你這顆緊張的心、只要是緊張、一切東西散發出來就是緊張的、所以不必要刻意用說話來表現的特別的強或特別的弱、其實不需要這麼做、該這麼樣就怎麼樣。說不說話跟自己有沒有存在感沒有關係、存在感在於你的氣場、給人的一種感受、一個人通過說話傳達自己內心的感覺、只能傳達百分之十幾到二
十、說話並不能表明自己有沒有存在感、只是在某種程度上表達自己的狀態、氣場包括語氣、還有說話時候的聲調、肢體動作、還有你的表情、一個人有沒有存在感、是綜合起來的、不是說自己沒有說話就沒存在感、說話就有存在感、這是不正確的、任何一個場合裡、說不說話沒有關係、想說也可以、不想說也可以、有話說就說、沒話說就不說。
如何克服社交過程中沒有存在感
一、降低對場合的危險性
適應社交中的恐懼感、看清楚所處的環境是真的很危險、還是假的很危險、人是有適應能力的、如何適應恐懼感呢？
逐步脫敏、多接觸人群、和別人溝通聊起來、慢慢的把自己的緊張感降低下來。打破社交尷尬、漸漸的去適應社交環境。
敢於去表達自己、敢於去表達自己的人其實更受別人歡迎、敢於表達自己的想法。
不去設想對方給你什麼反饋、不要對結果過多的考慮、不考慮結果。
二、改變認知
你的緊張不自然並不是那麼的明顯、你的緊張並不會讓別人討厭你、你的緊張並沒有自己想象中的那麼緊張。
三、提升自我認同感
沒存在感一個重要的原因是因為我們不夠認同自己、感覺自己是一個低價值的人、可以提升自己對自己的認同、在平時的日常生活中建立自己的自信心。提升自身的價值，發揮自身優勢。
8樓：匿名使用者
想要提升存在感，首先知道什麼是存在感。存在感即獲得愛和認同。愛通過感性對抗虛無，認同通過群體概念消滅自卑和不安。
我們可以通過4中方式培養存在感：
1.自信 ：不自信的人，很難有存在感，也很難有氣場。
你無法參與現實、沉著應對，只能躲在角落裡聽從他人的批判。自信沒有什麼配方和公式，但是每個人一定都有值得自信的特質。但是注意不要過度浮誇、自大。
2.自在：舒適自在是存在感的前提和必要條件。所以儘量要排除干擾，保持舒服自在。
3.保持自我：存在感有一部分是天生的。假如你裝腔作勢，那麼你的形象本身就是虛偽的，只是你刻意向外界呈現的樣子。所以還是自然一點，做你自己吧！
4.不要過於注重表面形象：如果你刻意討好的人不認可真正的你，並不會真正提升你的存在感。只有做真正的自己，不再擔心維持表面形象，那麼你的優點才會顯現。
這4點事提升存在感的初步引導，你做好之後，如果需要下一步引導，我可以在教你哦
9樓：time坑啊啊
你為啥要刷存在感？千萬記得不要特意刷存在感，因為你很容易操作不當，引起別人的討厭到時候我怕你更加難受，做好自己就好了啊，有工作努力工作，提高自己。沒事幹學習技能儘快就業，喜歡遊戲天天打遊戲都挺好的。
當你發現你有喜歡做的事的時候，你會發現可能認的一輩子太短了，不夠你做完自己想做的事情，刷存在感這事情，不是事出有因的話，挺沒意思的，還是珍惜眼前吧。你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，就是這樣喵喵喵。
普通人成為明星的機率有多大，一個普通人成為明星的機率有多大
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