1樓：沛沛豬的母嬰小智慧
一、堅持寫作
持續寫作是最有效的提升個人能力的方式，寫作可以鍛鍊我們的學習力、思考力、分析力、溝通力。讀書萬卷，不如下筆千言。
二、當眾演講
當我們寫作久了，筆桿子帶給我們的樂趣會激發我們極大的分享熱情，尤其是當你看到朋友和陌生人因為你的文章而發生變化的時候，會越來越願意分享。這個時候我們就通過培訓、演講和線下活動等方式來達成「分享」的目的。
三、旅行
此處提到的旅行，跟想象中大包小包跟著旅行團走馬觀花不一樣。後者說得頂多是旅遊。
真正的旅行是去到一個陌生的地方，感受當地的風情民俗。對於吃貨如我，最接近地氣的法子，就是逛菜場，用腳步丈量陌生的城市。
四、看展
如果說旅行是看山水民俗，那看展就是觀人物風趣。看古代展可以幫助我們梳理歷史知識，深化對詩詞書畫的認知，不止是欣賞和品味。很多藝術家和設計師會去不同行業的展覽中尋找靈感，可見邊界知識不僅在書本上，也在現實中。
五、健身
健身除了帶來健康以外，最重要的是管理自己的身體，身體是革命的本錢，管理好自己的身體，下一步才能管理好自己的人生，修煉成更好的肉體才能更好的修煉精氣神。
六、跟厲害的人溝通
跟不同的人交流可以觀察到對方的做事方式，思維模式和路徑，以及解決問題的技巧。當自己在遇到事情的時候，可以把其他人的處事方式帶入到相關情景中，想象他人是如何應對問題。
2樓：匿名使用者
注重學習能力培養，提升知識素質。現代社會是知識**的時代，知識就是力量、就是生產力，不學習則必將被社會所淘汰。首先，我們要具備廣博的知識修養。
豐富的知識儲備是我們事業成功的資本和基礎，同時在觀察和分析問題時才能視野開闊、思維敏捷，抓住問題的實質和關鍵，更好地處理相關工作。其次，我們還應重點學習專業知識。提升能力素質。
能力是一個人的知識智慧在工作中的綜合體現，即完成一定活動的本領，能力素質是個人素質的核心。要把工作做優需注重培養自身四個能力一是應變創新能力。敢於面對挑戰、抓住機遇，敢想、敢幹、敢變。
二是交際協調能力。要培養通權達變的熟練的人際交往能力，能夠善於與上級、同事及其他人員交往，正確處理個人與上級及同事的關係；要培養處理各種矛盾、協調各種關係的能力。三是組織能力，對於自己任務能夠合理安排、聚集人力高效率的完成。
四是**和決斷能力。要培養全域性觀念做到深謀遠慮，防止目光短淺，能**事物發展的趨勢；要培養自己的決斷能力，面對錯綜複雜、緊迫突發事件能夠採取果斷措施，解決問題。 保持良好心態，提升身心素質。
一要注意克服不良心理影響如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障礙，保持寬闊的心胸，遇事能容、能忍，能泰然處之；二要培養堅強的意志，在遇到困難時能夠不氣餒、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。 常言道：
10多歲比智力，20多歲比體力，30來歲拼專業，40歲拼人脈… 說到人脈關係，現在任何人都相信它越來越重要，大多數朋友都把拓展人脈當成一件重要的事情來抓。
3樓：匿名使用者
每天讀書。
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什麼書可以讓你提高自己呢？
博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。另外朋友的部落格 學無止境 也在《讓每一天有意義：一生的學習方法圖書推薦》一文中有推薦學習方法的書。
學習新的語言。
學習一門新的語言是一項挑戰，你可以通過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。博華曾發表過《如何用你的ipod學習35種語言》，有ipod的朋友可不能錯過這個機會。前一陣海地**時，博華就學習了海地語的一些基本語句，很有意思。
你還在苦苦學習英語麼？為什麼不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發掘。
打造你的靈感空間。
你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。
可以看看《12個小技巧使你的書桌整齊有序，學習更加高效》。
4樓：匿名使用者
去考證，去提升學歷，去請教行業從業者，多看書，多去旅行走走，您會發現世界很大，但是最主要您的先邁出一步，而不是靠口號喊話。
5樓：匿名使用者
當你遇到問題的時候，告訴自己「我又有成長的空間了！」當你解決了問題，告訴自己「我又成長了！」
6樓：小魔王萌萌噠
書中自由**屋，書中自有顏如玉。個人的昇華是通過社會，交際，情感等多方面的感知而自我昇華，書耐萬事常態，選擇一本對自己有幫助的書，從其感悟會使自己的認知和為人處事邁入一個新的領域，加油！
7樓：匿名使用者
就是自我訓練，要看提升什麼，是思考能力、身體素質、技能、修養等，方法不盡相同，但共同點是堅持，加油吧~
8樓：匿名使用者
1.多看技術類、思想類、歷史類的書 2.多與志同道合、正義、知識淵博的人討論問題 3.多看時事新聞
9樓：中公教育
這個世界沒有不可能的事情，自我提升靠的是你的恆心。
1、閱讀，閱讀是開闊眼界，自我提升的最好的方法，但是卻是必須持之以恆的東西，通過你想提升自己，必須要堅持下去。（這個是可以靠自己的力量的自我提升）
2、藉助外力（有計劃、有監督、有嚴格的規劃的條件下進行自我提升）
10樓：匿名使用者
不知道你是想要提升哪方面呢？
比如我的話，在工作之餘會做這些時豐富自己的生活，也是一種提升，分享給你吧：
1、早起20分鐘聽書/聽英語朗讀、新聞等；
2、堅持吃早餐；
3、每週跑步1-2次，每次5公里左右；
4、每週至少給自己做5次飯，通常是下班後、週末休息做飯吃；
5、養養貓、種種花，每週在陽臺上吹吹風看看樹；
6、每晚睡前看幾頁書；
7、每個月會做一件令自己開心的事，比如學著畫一幅畫、試著跳一段舞、出去逛逛花鳥市場等等...
11樓：是愛情沒關係
讀書寫字
運動言行舉止
12樓：匿名使用者
頂級問題。
這個問題落入了學習的悖論範圍。要學的是不會的，不會的是不知道的，那麼，學習什麼呢？注意學習是一個上當的過程。
13樓：呆鵝
自己提升分兩點：外表提升和內涵提升
1、看書！可以週末時去書店或圖書館待上一天，看看書，什麼都可以看，天文地理，歷史政治，美術哲學，只要自己能看的下去就行，培養自己的氣質和心性，提升自己的內涵和談吐，增大自己的知識面，「腹有詩書氣自華」。
2、健身！不一定要去健身房，可以跑跑步，在家做做瑜伽，跟著網路學學簡單的舞蹈，管理自己的體重，保證自己的身體健康，健康才美，沒有人去長期喜歡一個病秧子。
3、交友！培養自己的交際能力，廣交友，交好友，增加自己的人脈，所謂「三人行必有我師」，一個好的朋友抵得上10本書。
4、培養一些興趣愛好，學習繪畫、手工等等，或者出去旅遊，增加自己的閱歷。
有什麼可以自我提升的方法
14樓：匿名使用者
自我提升需要毅力，更需要方法
以下5個方法
希望能給渴望成長的你帶來有效幫助
- 01 -
停止抱怨
你要明白，無論當下的處境多麼艱難，很多時候都是你自己造成的。而抱怨只會雪上加霜，並不能帶來任何改變。
心理學中有這樣一個理論：生活的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對事情的反應決定。
與其怨天尤人，不如停下吐槽的嘴巴，腳踏實地去做一些能改變生活的事。比如認真工作、提高能力，比如開始讀書、增長知識、調整思維。
你所做的事情越是有效和實際，生活狀態就越能快速回到正軌，並且可能會越來越好。
- 02 -
克服拖延
曾看到這樣一句話：別人做事的方式是從規劃到執行、修改、討論、定案、完成，一步步有條不紊；而你做事的方式是前面一大段時間用來消遣娛樂，快到時間了才抱著快來不及的心態驚險完成。
拖延症是阻礙人生幸福的大敵，自我提升之前要做的第一件事就是先克服拖延。
可以試試「5分鐘法則」：不想做事時，嘗試先做5分鐘。這短短的5分鐘能讓你的學習或工作進入狀態，只要開始，就是成功的一半。
也可以選擇遠離手機等干擾源，專注一段時間後，給自己一些獎勵，那麼下一次需要專注時就不會覺得那麼難熬了。
- 03 -
堅持健身
如果你覺得自己一無是處，如果你對生活充滿了怨念，開始健身吧！堅持健身一段時間，你會發現自己的生活變得不一樣了。
你的身體更有力了，心肺功能也得到了提升，說話做事不再有氣無力；你看上去更精神了，專注時間也變長了，無論工作還是學習都會更有效率；身材變好了，你也會越來越愛自己。
只要開始改變，你和你的生活就會向著好的方向發展。
- 04 -
每日自省
每晚睡前，讓自己徹底安靜下來，想想當天在為人處事方面是否有不妥之處。如果當天有令你情緒起伏較大的事情發生，仔細反思自己的行為是否妥當，有無違背自己的原則，是否對他人造成了一定程度的傷害。
懂得自省，才能快、狠、準地發現自己性格上的優缺點。
理性客觀地看待自己是自我提升的前提。一個人只有清楚地理解自己，才能少糾結、少煩躁，從而更快速地實現突破。
- 05 -
學習新技能
自我成長最直觀有效的方式就是學習一項新技能。你可以嘗試每年學習一項新技能，從零開始學起，年終總結的時候你就能發現自己有了很大進步。
學會一項新技能，不僅能讓時間更有效地利用起來，還能增強人的自信心。
手繪、書法、手工、攝影等，只要你想學，都可以開始進行。但切記，不要一味貪多。
每天進步一點點，我們就能離更好的自己更近一步。
15樓：
工作中自我提升的方法一：聽話，出活
什麼叫「聽話」?有句老話叫「幹活不由東，累死也無功」，誰是「東」啊?你的直屬領導就是「東」，一般來說，領導都比你水平高。大部分時候，聽他的話準沒錯兒。
有朋友說我領導就是瞎指揮，明擺著不對，我幹嘛要聽他的?這是另外一個問題，咱們最後一條會談到，如果你覺得現在的環境無法進步，就可以考慮離職了。
什麼叫「出活」?就是領導給你的工作，你得按時完成並且彙報總結。如果這個工作要持續較長時間，那麼你需要階段性的給領導反饋。「出活」還有一層含義，就是「超預期」。
工作中自我提升的方法二：你有「同理心」嗎?
什麼叫「同理心」?說白了，同理心就是「情商」。
具體點說：同理心就是，領導交辦一項工作，你要讀懂他的目的、看清他的用意。 同理心就是，在激勵員工時，點準他們的「興奮點」，不揭「傷疤」。
同理心就是，在與他人合作時，瞭解對方的需求和心理，潛移默化的說服對方，雙方為了同一個目標而努力。
工作中自我提升的方法三：要想人前顯貴，必須背地裡受罪
在公司裡上班，大家的智商都差不多，誰也不比誰強多少，拼的都是努力和用心的程度。「要想人前顯貴，必須背地裡受罪」的道理並不難懂，就是真到受苦的時候就含糊了。這本是一個價值觀的問題，一個人想怎麼生活都對。
但是有一些朋友是在追求理想和享受生活中糾結的，和這些朋友，是可以聊的。
馬雲曾經說過：我們追求的應是人生的大平衡，而不是一時一日的小平衡。新東方也有一句話：怕吃苦吃苦一輩子，不怕苦吃苦半輩子。兩句話大意相同，值得深思。
有什麼可以自我提升的方法，提升自己的有哪些方法？
自我提升需要毅力，更需要方法 以下5個方法 希望能給渴望成長的你帶來有效幫助 01 停止抱怨 你要明白，無論當下的處境多麼艱難，很多時候都是你自己造成的。而抱怨只會雪上加霜，並不能帶來任何改變。心理學中有這樣一個理論 生活的10 由發生在你身上的事情組成，而另外的90 則由你對事情的反應決定。與其怨...
提升自我的書籍，有哪些提升自我的書籍
電影寶藏社 讀什麼樣的書能夠提升自己？如有可能當然是 博覽群書。其實要想提升自己，首先要看你自己覺得需要在那個方面去提升？如果是職業方面，就應該多讀些專業的書籍，以提高自己的專業知識，以利於處理和解決在工作中遇到的困難。如果僅僅是為了提升自己的知識面，那就選擇一至兩個感興趣的愛好，找些適合自己的書籍...
提升自己都有哪些方法，提升自己的有哪些方法？
不懂先生 高效的學習，首先要學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問...