1樓:
古代時辰劃分:古人把一天劃分為十二個時辰,所以,每個時辰相等於現在的兩小時。這一劃分方法相傳是根據十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰;十二個時辰分別為“子時 、丑時 、寅時 、卯時 、辰時 、巳時 、午時 、未時、申時 、酉時 、戌時 、亥時”。
古人用時辰來記時,早在西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。時辰又用十二地支來表示,比如以夜半二十三點至一點為子時,一至三點為丑時,三至五點為寅時,依次遞推。
一般按以下劃分:
1、早上:6:30---8:00
2、上午:8:00---11:30
3、中午:11:30---14:00
4、下午:14:00---17:30
5、晚上:17:30---6:30
2樓:塔木裡子
一個時辰相當於現在2個小時,一天十二個時辰劃分如下:
一、【子時】夜半,又名子夜、中夜:十二時辰的第一個時辰。(北京時間23時至01時)。
二、【丑時】雞鳴,又名荒雞:十二時辰的第二個時辰。(北京時間01時至03時)。
三、【寅時】平旦,又稱黎明、早晨、日旦等:時是夜與日的交替之際。(北京時間03時至05時)。
四、【卯時】日出,又名日始、破曉、旭日等:指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段時間。(北京時間05時至07時)。
五、【辰時】食時,又名早食等:古人“朝食”之時也就是吃早飯時間,(北京時間07時至09時)。
六、【巳時】隅中,又名日禺等:臨近中午的時候稱為隅中。(北京時間09 時至11時)。
七、【午時】日中,又名日正、中午等:(北京時間11時至13時)。
八、【未時】日昳,又名日跌、日央等:太陽偏西為日跌。(北京時間13時至15時)。
九、【申時】哺時,又名日鋪、夕食等:(北京時間15食至17時)。
十、【酉時】日入,又名日落、日沉、傍晚:意為太陽落山的時候。(北京時間17是至19時)。
十一、【戌時】黃昏,又名日夕、日暮、日晚等:此時太陽已經落山,天將黑未黑。天地昏黃,萬物朦朧,故稱黃昏。(北京時間19時至21時)。
十二、【亥時】人定,又名定昏等:此時夜色已深,人們也已經停止活動,安歇睡眠了。人定也就是人靜。(北京時間21時至23時)。
3樓:周偉利
分別有子時,丑時,寅時,卯時,辰時,巳時,午時。
4樓:你們能記住什麼
子時】夜半,又名子夜、中夜:十二時辰的第一個時辰。(北京時間23時至01時)。
【丑時】雞鳴,又名荒雞:十二時辰的第二個時辰。(北京時間01時至03時)。
【寅時】平旦,又稱黎明、早晨、日旦等:時是夜與日的交替之際。(北京時間03時至05時)。
【卯時】日出,又名日始、破曉、旭日等:指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段時間。(北京時間05時至07時)。
【辰時】食時,又名早食等:古人“朝
12個時辰,如何排序?
5樓:聯盟第七先遣軍
十二個時辰:子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,兩個小時為一時辰。
古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段,每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天,也可以指任何一個時辰。十二時辰是古代中國勞動人民根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的。
十二時辰制。西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。
又用十二地支來表示,以夜半二十三點至一點為子時,一至三點為丑時,三至五點為寅時,依次遞推。
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子時子夜11—凌晨1時,膽經當令。這段時間正是中醫養生中特別強調的“子覺”時間。《黃帝內經》裡,“凡是十一藏取決於膽”講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支援,因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量。
丑時凌晨1時—3時,為肝經當令。靜心養氣是最好的保肝方法。要特別指出的是,某些年輕一族如在這個時間喝酒、看電視,將會對肝造成極大的損傷。
寅時凌晨3時—5時,肺經當令。人的氣血在夜裡3~5點(寅時)開始通過肺經,如果此時若出現胸部滿悶,咳嗽,氣喘,鎖骨上窩痛,心胸煩滿,小便頻數,肩背、上肢前邊外側發冷,麻木痠痛等症。可能是我們的肺有問題了。
可在此時對肺經按摩少商、列缺穴(少商穴位於拇指橈側距指甲角1分許,經常按摩少商穴可以調節肺的功能,促進肺清除燥熱;列缺穴位兩手虎口張開,垂直交叉,食指壓在所取穴位側的橈骨莖突上,當食指尖端到達之處,於赤白肉際,有一凹陷,即是列缺穴)
卯時早晨5—7時,大腸經當令。此時要養成排便的習慣。起床後宜先喝杯溫開水,然後去衛生間把一天積攢下來的廢物排出體外。
晨起一杯溫水,可稀釋血液,有防止血栓形成的作用。口角常出現潰爛的人,可以刺激大腸經上的穴位如合谷穴以改善症狀。
辰時上午7—9時,胃經當令。胃經是多氣多血的經脈,此時,人體陽氣旺盛的時候,此時吃飯最易消化,應進食早餐,早餐宜食五穀類主食,不宜葷腥。一般來說,起床後活動30分鐘再吃早餐最為適宜,早餐應該享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱豆花、熱豆漿和芝麻糊等,再配著少量蔬菜、麵包、水果等,,它對我們營養的**、體力、精力的供輸十分重要。
讓我們有充沛的活力,來應付一整天的工作。此時消化不好、面黃、臉部和前額生瘡、口脣不紅潤、精力不足的人可以按壓足三裡,此時按摩足三裡可是女性養顏的最佳養生方法。足三裡在小腿的外側,彎腿的時候,把手指併攏放在膝蓋下,小腿骨外側的一橫指處即是。
巳時上午9—11時,脾經當令。中醫認為脾主運化,為後天之本,對於維持消化功能及將食物化為氣血起著重要的作用。如果脾經出現問題,會出現腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、嘔吐、洩瀉、便祕身重無力等。
此外,舌根強痛,下肢內側腫脹等均顯示脾經失調。
此時可以只要刺激經上大都、太白穴等穴位,就能改善這些不適的症狀。大都穴在足內側緣,當足大趾本節前下方赤白肉際凹陷處;太白穴位於足內側緣,當足大趾本節後下方赤白肉際凹陷處。
午時上午11時—午後1時,心經當令。心經的養生之道是儘量減輕心臟負擔,避免心臟過度興奮,此時可以吃午飯、睡午覺,一般來說休息30分鐘就可以了,茶、咖啡、酒等應適可而止。
未時午後1—3時,小腸經當令。所以應在午時1點前用餐,這樣才能在小腸功能最旺盛的時候把營養物資充分吸收和分配。心與小腸相表裡,加之小腸經巡行肩頸部,再從胳膊到小手指內,所以出現肩頸部不適,可以按壓小腸經上的前谷、後溪穴。
前谷穴位於手掌尺側,微握拳,小指本節(第5掌指關節)下,掌指橫紋頭赤白肉際處;後溪穴在手掌尺側,微握拳,第5掌指關節,掌橫紋頭赤白肉際處。
申時午後3—5時,膀胱經當令。此時宜多飲水,不憋尿。若此時出現腰背痛、腦後頭痛、足跟痛、尿急、尿頻或夜尿多時,可按壓膀胱上委中、承山穴。
委中穴在膕橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;承山穴位於小腿後面正中,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
酉時午後5—7時,腎經當令。此時是預防腎病的最佳時期、也是腎虛者補腎的最好時機。要再喝一杯水,按壓湧泉、太溪、關元穴。
湧泉穴在腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處,太溪穴在位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,長按人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
戌時晚7—9時,心包經當令。此時應準備睡眠,睡前要靜心養氣,用冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳,睡宜採取右側臥位。給自己創造一個準備安然入睡的條件。
這個時候最好的運動就是散步,也可練手指操。
心包經沿著胳膊前臂一直到中指,所以如果出現中指發麻、心痛,心悸,胸痛,胃痛,嘔吐,呃逆,失眠,可以按壓勞宮、內關、曲澤穴,勞宮穴位於手掌心,第2掌骨與第3掌骨之間偏第3掌骨,握拳屈指時中指尖處;內關穴位於腕橫紋上展2寸,掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。曲澤穴位於人體的肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。
亥時晚9—11時,為三焦經當令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想讓身體有一個好的起點,就要從此刻擁有好的睡眠開始。對老年人而言,可能存在睡眠困難問題,但不管採取什麼方式,儘量在晚上11點半前進入睡眠狀態。
6樓:默默她狠傷
12時辰順序:子、 醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、辛、亥十二個時辰,每個時辰相當於現在的兩個小時:
1、子時:夜半,又名子夜、中夜:十二時辰的第一個時辰。(北京時間23時至01時);
2、丑時:雞鳴,又名荒雞:十二時辰的第二個時辰。(北京時間01時至03時);
3、寅時:平旦,又稱黎明、早晨、日旦等:時是夜與日的交替之際。(北京時間03時至05時);
4、卯時:日出,又名日始、破曉、旭日等:指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段時間。(北京時間05時至07時);
5、辰時:食時,又名早食等:古人“朝食”之時也就是吃早飯時間,(北京時間07時至09時);
6、巳時:隅中,又名日禺等:臨近中午的時候稱為隅中。(北京時間09 時至11時);
7、午時:日中,又名日正、中午等:(北京時間11時至13時);
8、未時:日昳,又名日跌、日央等:太陽偏西為日跌。(北京時間13時至15時);
9、申時:哺時,又名日鋪、夕食等:(北京時間15食至17時);
10、酉時:日入,又名日落、日沉、傍晚:意為太陽落山的時候。(北京時間17是至19時);
11、戌時:黃昏,又名日夕、日暮、日晚等:此時太陽已經落山,天將黑未黑。天地昏黃,萬物朦朧,故稱黃昏。(北京時間19時至21時);
12、亥時:人定,又名定昏等:此時夜色已深,人們也已經停止活動,安歇睡眠了。人定也就是人靜。(北京時間21時至23時);
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上古人從古代晝夜十二時辰的角度解說地支和肖獸的配屬關係,而後,又在十二時辰的啟發下,發明了十二個生肖的排序。
12生肖與12時辰對照:老鼠排行第一(與“子”時搭配),以下次序為:鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。
1、鼠:晚上11時到第二天1時(即“子時”)。這時候,老鼠膽量最壯,活動最頻繁,所以,子時同鼠搭配;
2、牛:凌晨1-3時(即“丑時”)。這時候牛吃足了草,“倒嚼”最細、最慢、最舒適,所以丑時同牛搭配;
3、虎:凌晨3-5時(即“寅時”)。據古書載,這時候,老虎最活躍、最凶猛、傷人最多,因此寅時同虎搭配;
4、兔:清晨5-7(即“卯時”)。這時,太陽還沒露出臉面,月亮的光輝還未隱退完全。玉兔是月亮代稱,是月宮神話中惟一的動物,這樣卯時就同兔搭配;
5、龍:早晨7-9時(即“辰時”)。傳說這是群龍行雨的時候,龍是神話中的動物,於是辰時屬龍;
6、蛇:上午9-11時(即“巳時”)。據說這時候的蛇不會傷人,也不在人行走的路上游蕩,多隱蔽在草叢中,這樣巳時就屬於蛇的了;
7、馬:上午11時至下午1時(即“午時”)。依據道士的說法,中午太陽當頂,陽氣達到達極點,陰氣漸漸增加,在陰陽換柱之時,一般動物都躺著休息,只有馬還習慣地站著,甚至睡覺也站著,從不躺著。
這樣,午時就屬馬了;
8、羊:下午1-3時(即“未時”)。據說羊在這時候灑尿最勤,灑出的尿可**自身一種驚瘋病,因此,未時屬羊;
9、猴:下午3-5時(即“申時”)。這時候,猴子最喜歡啼叫,聲音拉得最長,最洪亮。所以申時屬猴;
10、雞:下午5-7時(即“酉時”)。這時候,日落山崗,雞開始進籠歸窩、夜宿,於是酉時屬雞;
11、狗:晚上7-9時(即“戌時”)。黑夜來臨,狗看家,守夜的警惕性最高,併產生一種特殊的視力和聽力,看得最遠,聽得最清楚。所以戌時屬狗;
12、豬:晚上9-11時(即“亥時”)。這時候豬睡得最酣,發出的鼾聲最洪亮,全身肌肉抖動得最厲害、長肉最快,於是亥時屬豬。
一天十二時辰怎麼算?
十二時辰。子時 夜半,又名子夜 中夜 十二時辰的第一個時辰。北京時間23時至01時 丑時 雞鳴,又名荒雞 十二時辰的第二個時辰。北京時間01時至03時 寅時 平旦,又稱黎明 早晨 日旦等 時是夜與日的交替之際。北京時間03時至05時 卯時 日出,又名日始 破曉 旭日等 指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段...
古人如何判斷一天當中是什麼時辰,古人是怎樣分一天的時間的
在中國古代,人們用 銅壺滴漏 的方法計時,把一晝夜分為十二時辰,即子 醜 寅 卯 辰 巳 午 未 申酉 戌 亥,對應於今天的二十四小時。半夜十一點到一點的時間為子時,一點到三點為丑時,三點到五點為寅時,其餘的以此類推。古代的一個時辰相當於今天的兩個小時,所以,當鐘錶剛剛傳入中國時,就有人把一個時辰叫...
古時一天中的時辰,在現代分別指什麼時候
文學嘗試 子時 丑時 寅時 卯時 辰時 巳時 午時 未時 申時 酉時 戌時 亥時分別對應23時至1時 1時至3時 3時至5時 5時至7時 7時至9時 9時至11時 11時至13時 13時至15時 15時至17時 17時至19時 19時至21時 21時至23時。我國古代紀時辰時,一般採用十二時辰制,每...