1樓：荷塘月色宇
一般的正常睡眠時間是在7,8個小時即可.但睡眠時間是根據個人的具體情況來確定的,有的人睡眠時間較長,你所說的情況,如果是沒有什麼不適的情況,精神飽滿,不影響正常的生活,這種情況是正常的,如果還有其他的情況就需要看看情況了.如出現睡眠後 還是覺得睏倦,那就是一種病態,是嗜睡的情況,一般是用中醫中藥進行調理的.
另外最好檢查一下腦電圖看看具體的情況
2樓：種爾扶巨集偉
正常。可能是因為你太勞累了，需要充足的時間休息。我是個學生，放假時我可以某幾天間隔的睡15個小時以上。
3樓：
不同年齡段的睡眠時間是不一樣的。正常**的睡眠時間在6-9小時之間，兒童一般在10-12小時之間，嬰幼兒時間更長點，老年人睡眠時間稍低於**。
如果一個**的睡眠時間在12-16之間就長了。過度的賴在床上睡眠更不利於身體健康。對心腦血管都有一定的危害性。正常的睡眠後是第二天起床後神清氣爽，沒有疲憊感，有利於工作。
4樓：水裡飛著魚
**正常8個小時左右，睡太久不行。
5樓：zgd趙國棟
不正常，一般成年人一天睡8～9小時。
正常人會不會一天睡12個小時
6樓：會飛的青春
每個人睡眠bai時間都不一樣du的，正常人睡zhi眠時間一般是7-8個小時dao
，有的人睡眠質量專
比較高屬，睡3、4個小時就有充足的精神，有的人睡眠比較多，睡12個小時都是有可能的，只要平時檢查身體沒什麼疾病，身體表現良好，睡眠時間久一點也是正常的。
一天睡12個小時對身體好還是不好？
7樓：邀月之夢
一般來說年輕人睡對時對人體不好，睡七八個小時就夠了沒必要睡12個小時
8樓：匿名使用者
不好。睡少和睡多對身體都是不好的！
一天保持8小時睡眠時間是比較科學的！
9樓：匿名使用者
不好,正常的睡眠時間有8-9個小時就夠了..
10樓：匿名使用者
不好,一天睡八個小時就夠了.
每天睡12個小時正常嗎
11樓：淘無憂
不同年齡段的睡眠時間是不一樣的。正常**的睡眠時間在6-9小時之間，兒童一般在10-12小時之間，嬰幼兒時間更長點，老年人睡眠時間稍低於**。 如果一個**的睡眠時間在12-16之間就長了。
過度的賴在床上睡眠更不利於身體健康。對心腦血管都有一定的危害性。正常的睡眠後是第二天起床後神清精神爽，毫無疲憊感，有利於一天的工作。
12樓：買禮蓋儀
人體有個時鐘功能。如果你經常睡那麼久。就會習慣那個時間裡。但是比起失眠要好很多倍。所以要是不影響正常工作。那是非常完美的享受」
13樓：賽孝六婷
正常的睡眠時間是晚10點到早6點這期間的八個小時，.因為這期間是人體新陳代謝的最佳時間;·多睡跟少睡都是不怎麼好的，多睡的話會使我們的大腦產生依賴、少睡的話人體易衰老;其實有午睡的習慣更好·
14樓：
睡12個小時也行，多睡了幾個小時以後早起幾個小時習慣了就好了。
人一天要睡幾個小時是最好的，人一天要睡幾個小時最好？
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深 一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力 入睡慢而淺睡眼多 常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種 以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異...
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波奇網 狗狗 一般情況下，狗狗每天需要睡15個小時，對於幼犬來說，這個時間甚至可以延長到22個小時。睡覺可以幫助狗狗恢復體力，同時還能讓它們在精神上得到放鬆，因此，主人最好不要在狗狗睡覺的時候打擾它們。因為家養寵物犬適應了主人的作息規律，所以它們在晚上會跟主人一起入睡，可是它們並不會像你一樣安睡到天...
狗狗一天要睡多久呢？狗狗一天要睡多久？
狗狗一天睡多長時間，狗狗一天要睡10個小時左右，幼犬睡得比較多，在15 20個小時，老年犬大概12個小時左右。狗除了整晚都在睡覺外，只要在無聊的時候，也會睡覺，比較集中的睡眠時間多在中午前後。狗狗一天必須保證15個小時的睡眠，如果保證不了15個小時的睡眠，狗狗是受不了的，狗狗的睡眠時間很長的。但是他...