1樓:寧靜o致遠
到這裡看一下吧,可以學到不少!
2樓:我叫子凡
這說明你太粘球了,你要明白,打籃球是敵、我雙方十個人的事,不是你乙個人的籃球或者你一方五個人的事。當然個人的基本功也是個關鍵。要練好基本功的話,多做做球性練習吧!
3樓:網友
運球、過人、投籃、上籃、傳球、蓋帽、搶斷……都是籃球的基本功。
4樓:匿名使用者
我決得是體力、運球能力、彈跳力。
當你被人粘的時候會感到煩,那是因為你的基本功還不夠。
紮實,你害怕被別人強到球,由於害怕你會感到緊張,進。
而你的動作會變僵硬,所以你會很容易被別人斷掉球。
你想改變的最好辦法就是多做練習,讓你自身變強。
5樓:洋從銀
球感和意識。
要想擺脫糾纏,你必須練好球感,讓球感覺就象身體的一部分,另外這也是平時打籃球缺少對抗的緣故,平時玩的時候注意強硬一點就可以了,但自己的特點還是要堅持。
6樓:網友
把球拍快點,拍底點,街頭籃球裡有種手指運球,可以把球拍的很底,籃球離地面才不到5釐公尺,這樣對方不容易斷的,而且對方很容易打手犯規。
7樓:網友
運球、過人、投籃、上籃、傳球,假動作,手感。
8樓:匿名使用者
個人覺得是投籃還有低手運球。
打籃球都有什麼基本功?
9樓:小井憨
1、控球,控球是每一位球員都需要掌握的基本技能,特別是矮個子球員更是如此,甚至還需要學會crossover等等高階的控球技巧。後衛球員通常都會有非常牛逼的控球技術,他們一般都是負責進攻端運球過半場,組織球員進攻。那些沒有任何控球基礎的球員,建議先把運球基本功打紮實,不要走步和持球為例,然後在場上嘗試突破過人。
2、傳球,傳球也是籃球人需要的基礎技能。先學會幾種基本的傳球方式,完成每一種都會對應不同的情況,根據對手的位置和接球人的位置你需要判斷,像外傳內普遍擊地傳球或者高吊傳球。
3、防守,防守的目的是限制對手得分、傳球和控球,一位理想的防守球員是敏捷的,最好擁有高大強壯的體格(比如我最愛的內線藍領球員),還有犀利的腳步等技術。防守是最容易被忽略的環節,只要從防守做起往往球隊就能取得勝利,甚至在實力差距嫻熟的情況下能爆冷。
4、搶籃板,當對方或我方投籃不中時,就需要搶下籃板,獲得球權。搶籃板需要集中精力做好卡位和預判,不管是前場籃板、後場籃板都要積極拼搶,特別是內線球員更是要有籃板的保證。
5、投籃,投籃可能是被講得最多的一項,在比賽中有非常多的投籃技巧,比如上籃,勾手,拋投,中距離,三分等等。投籃可以讓球隊得分超過對手,贏得比賽的勝利沒得分能力怎麼行。
籃球打中鋒位置的基本功需要哪些?拜託了各位謝謝
身體 力量 和搶籃板的意識基本功 卡位頂人防守 要學會勾手投籃 中投 靈活的腳步 四十五度角的內線進攻 具備一定的中近距離投籃的能力 能夠單手投籃 像勾手 要有一定封蓋的意識和能力 中鋒練習的基本功都有什麼 一 基本投籃技術 中鋒要把握面向 背向的進攻。學會左右手 前後轉身 跨步勾手 急超 高快出手...
什麼是魔術演員的基本功,怎麼練魔術的基本功
魔術演員同其他藝術的演員一樣,必須具有紮實的基本功。魔術演員的基本功 廣義地講,包括變幻技巧 表演方法和表演藝術的基礎訓練。狹義地講,魔術演員的基本功 則專指手上的技巧。無疑,手法是主要的。怎麼練魔術的基本功 既然是基本功就是基礎的手指練習,比如練習紙牌 包括舞臺 近臺 的各種技術動作,苗子球的各種...
唱歌有什麼基本功,唱歌的基本功有那些?
木木 想唱歌的基本功 a.應該是 情感 你的歌聲裡要有故事,要有情感,要有動人之處,才能唱歌.就如同好的演員用眼神作戲,用肢體作戲,能快速傳達內心的情感給觀眾.好的歌手則要用聲線作戲,用心裡深處的感動作戲,用歌聲傳達內心的世界給聽眾.b.應該是一些基本技巧 如氣息.聲線 姿勢等問題 如下 1.要注意...