1樓：呆呆呆呆呆獸
腳後跟跳球過人，俗稱彩虹過人，用腳的後跟把球挑起，過掉對方防守球員。
把乙隻腳腳後跟靠在球的前面，另乙隻腳的腳背靠在球的後面，慢提後面乙隻腳，初學者在做這個動作是一定要心無雜念，全神貫注，把注意力放在球與腳後跟，勤加練習，就可以做到，但是這個動作失誤率太高，而且動作難度比較大，就算頂級球星在比賽時都不會過多的使用。
2樓：網友
解說是沒有，只能看著慢慢練吧。
要領：帶球過程中，用乙隻腳的腳內側與另乙隻腳前後把球夾住，下一步就是關鍵了，在把球挑起過程中小腿要迅速發力把球向前挑起，球自然就到前面了。
3樓：海呈吉祥
帶球速度不要太快，一腳在球前，還有一腳球后（後面乙隻腳最好成推球的腳弓樣，那樣夾得緊）跳起，腰部用力，前腳後跟擊球，球就甩過頭頂了，一開始可以不帶球，原地夾著練，身體要前傾，腰要有力，不然球只會被踢的高高的，過不了頭頂。反正這招是一招鮮，實用價值不大，玩玩的。還不如左右擺鐘，高速變向實用。
4樓：網友
小技巧··放在後面那支腳先動 把球撥到前腳後腳跟上面一點後··在勾前腳將球挑起。
5樓：鍾愛丿佳城
1.將球后拉用腳背原地挑球。
2。球在半空中是向後繃腳背觸球將球向後挑。
3、轉身追球。
足球如何挑球
6樓：愛尚動畫
足球教學：普通的挑球你們會，那用脛骨挑球你們有試過嗎？
7樓：巨集聚變
足球挑球技巧：
觸球點在球下方，接近球與地面的接觸點；
觸球部位：腳尖過渡到正腳面；
發力方式：腳尖極力觸球、球滑至腳面後，將球迅速上提並向不同方向送出。
8樓：網友
先看皮子，看手感好不好！就是說厚實與否，也是檢驗皮子的質感！這需要對皮面的經驗。
其次看接縫處的縫合，縫合線儘量少部分露在外面，這樣的足球會結實而且從接縫處可以看出皮子的厚度，或者是質量在有就是充氣後看球腳感的軟硬。
9樓：網友
足球正規的你首先把球拿到離地一公尺五左右 讓其自由下落 看看能不能彈到1公尺左右。再試試腳踢著硬不硬，一定不要買自己全力踢也踢不遠的球 那樣對你踢球一點提高也沒有。
籃球 不買硬的 彈性好的（拿到離地一公尺五左右 讓其自由下落 看看能不能彈到1公尺左右），表面摸著舒服的。其他的我不知道。
上面的只供參考。
10樓：網友
就是看皮子和手感。 縫合的怎樣。
不過還是儘量多花點錢買個好球。 質感不一樣。
足球顛球有什麼技巧
11樓：匿名使用者
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制儘量使球不落地。
的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性。重量、旋轉。
及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺。
技術動作要領。
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩。
腳可交替擊球，也可乙隻腳支撐，另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在。
身體周圍。2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內。
側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可。
乙隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視。
球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合。
的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、
肩等。易犯錯誤。
l．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。
3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬。
4．頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調，僅靠頸部。
練習方法示例。
1．一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。
2．兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，儘量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。
3．四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。
12樓：波晉郝晴曦
各關節一定要協調，重點是腳踝和膝關節一定要配合好，身體不要僵硬，感覺在走路時那麼放鬆就會顛球顛的很好了！！
說說足球的顛球有啥訣竅
13樓：天堂夢丶阨噪
我認為顛球不應該強求要顛多少個，我以前顛球也不行，顛球是一種感覺，你玩球多了，和球有默契了自然就會顛球了，當然顛球也有竅門，不要急於求成，心情平和，不要看到自己顛不了幾個就急，那樣只會越來越糟，儘量把球顛得迴旋，球不要太高，大概在膝蓋處為好。
14樓：淦皖容
腳下很重要，顛球時，腳要一彈一彈的，脖子要堅硬起來！！！多試試。
15樓：魅
一定注意力度，最好不要讓球過膝蓋。此外就是多練，顛球主要是為了培養球感，不多練就失去了它的意義了。
16樓：扶立軒
顛球時，腳要一彈一彈的，脖子要堅硬起來。
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足球擲邊界球規則，足球擲界外球的規則。
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