1樓：fsr飛過
可能是動作不對。
你可以試試提高手型和增加旋轉。
提高手型就是投籃手在投籃時儘量壓低，儘量讓手腕與小臂，小臂與大臂都成90度角。想要練習的話就進行空手練習，同時多看看納什的投籃**。
增加旋轉就是在球出手時，食指和中指用力撥球，球出手後，手型為鴨嘴狀。
2樓：來自響水湖溫暖的白蘭花
結合一二樓的看法。
1.增加投籃弧度。
2.用指尖撥球 不要推出去 這樣投出去的球才會轉其實只要有命中率 空心不空心 沒什麼太大關係·需要多加練習 實在不行 在籃底下 投投空心 找找感覺~加油~hoho -，
3樓：網友
弧度不夠！像麥蒂那樣投三分的人畢竟是少數，不準的話往往會打鐵。
麥蒂的太平，諾維斯基的太高，但是他們是建立在極大的訓練量之上的。
對於大多數普通人來說，一定的拋物線是最好的選擇。
4樓：網友
什麼弧度啊技巧啊。
沒用的。多練。
什麼都有了。
nba的高手投籃姿勢沒乙個一樣的，都很準。
為什麼。乙個字。練。
5樓：匿名使用者
很簡單 增加投籃的弧度。
6樓：網友
手腕不用力？投出去的球不轉的吧？
7樓：匿名使用者
注意弧度，就這一點。
籃球怎麼就是投不進籃框?
8樓：浦上青楓一寂
提高投籃命中率的方法：
1、擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。
右手手掌託好求，五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。
2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高。
投出球后右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的執行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時儘量把球往高投，這很像數學裡的拋物線，時間長了就會找到同乙個落點，即籃筐。
這樣投籃命中率會提高很多。
3、找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。儘量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。
有時候遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。
4、多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定乙個量，要在不同的位置投多少球。
不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標準姿勢，相投就投，不要害怕投失，沒有誰的籃球命中率總是百分百。相信自己，敢於投籃。
9樓：天地開闢之星
先把姿勢練好，確定沒問題後，再練練自己的手感，因為「怎麼把球投進」是沒人可以解答的出來的，姿勢對了，手感練好了，你自然就準了，但是你練習的時候，不要只是像交作業一樣，投個幾十分鐘就走人，你要好好抓住感覺去投，你手感上來了，別說沒人守你，就算有人守你，你也一樣進。
10樓：網友
要把握投籃的力度和角度，拋物線可以高點，一定不要太低，不然容易挨冒，而且投進的幾率也小些。
11樓：網友
籃球教學：為什麼有人投三分投不進去，那是因為你的動作沒做好。
12樓：一覽英才網
投籃的時候不要想手上的動作，什麼都不要想，憑感覺把球投出去就ok了。
13樓：青燈不歸客
有時間就多練習，不要追求標準姿勢，自己怎麼舒服怎麼來。
籃球運動員為什麼投籃都是空心，打板的很少？
14樓：小炎認真回覆問題中
在nba裡面每年都會有投籃大賽還有扣籃大賽，這是對於nba球星的一種檢驗方式，畢竟想要有恐怖的爆發，扣籃就顯得很重要，而著名的籃球教練也說過「一切得分，中距離的投籃是必須會的」，所以對於nba球員來說很多都是有籃的，很多人疑惑籃球運動員為什麼投籃都是空心，打板的很少？這就是平時的訓練所導致的肌肉記憶，知道這個角度如何出手。
15樓：網友
因為打板投籃一般都是內線的技術，隨著小球時代的到來，現在的球員將射程拉的越來越開，很少能看到內線一對一單打的進攻，打板投籃也變少了。而且投籃命中率取決於角度和力度，空心投籃可以用相同的弧度和力量從任何角度射球，而打板會因為位置不同而需要調整角度和力度，因此空心投籃更容易掌握。
16樓：力夏侯容
空心更容易培養手感，更容易掌握球感，他們需要的是加強對球地控制，以更好地面對每一場比賽，空心是球員對自身力量、平衡力的考驗，這是對頂級球員們的最低要求。
17樓：秋風體育
因為他們把力度控制的很好，打板不一定能進球，空心更容易進球。
為啥專業打籃球的投籃大多是空心，幾乎沒有打板的？
18樓：凌晨體壇
在野球場上，經常看到有些人執著於打板投籃，很少會有直接投籃。特別是有些地板流的球場老大爺，他們抬手就是乙個打板投籃，命中率也是相當的高。幾乎每乙個野球場都會看到幾名這樣打球的人，而在職業賽場上，很少看到專業籃球運動員打板投籃，他們的投籃大多數都是空心球。
那麼為啥專業打籃球的投籃大多是空心，幾乎沒有打板的？
投籃。<>
首先投籃是一項非常基礎的籃球技術，在練習的時候，教練必定會要求練習者調高球的弧度，因為高弧度的球落入籃筐的概率要更大一些。在職業賽場上，很多射手球員的投籃球的弧線都是相當的高，當然命中率也都非常的不錯。
除了高弧度外，將球投成下旋的狀態更容易進球，那樣球在接觸籃筐的時候，會往籃筐內**而不是籃筐外，這樣就可以大大增加了投球的命中率。投籃中壓腕與手指撥球的動作對於命中率的提公升十分重要，但這些技巧如果在打板投籃中就不太實用了。
打板投籃往往都是直直地打到籃板上，然後在**進入籃筐中。因此經常進行投籃訓練的球員往往不習慣打板投籃。而喜歡打板投籃的球員在投打板球的時候，投籃動作也與正常投籃不太一樣。
以nba為例，鄧肯他空心不怎麼擅長但是他是一位打板高手，但是他投打板球的時候很多都是單手丟擲，與他正常的中投姿勢有在非常大的不同之處。職業球員經常在練習投籃，因此都已經形成自己固定的投籃姿勢，對打板球並不是太熱衷。而野球場打球的人往往沒有經過系統的投籃訓練，姿勢也是不固定的，投打板球就顯得更容易進球。
19樓：禪說財經
對準度要求更高。專業球員投籃的時候對準度要求更高，這些準度給平時練習有很大關係，練習越多精準度越高，空心就越多。
20樓：網友
因為打板投籃更難，需要掌握角度和力量。而且非常容易被封蓋。所以很少有人選擇打板投籃。
罰球線投籃是砸板容易進還是空心容易進？
21樓：尋找小瓶蓋
空心適合中遠距離投籃，打板跟適合3秒區以內的進攻。
空心需要一定水平，而打板只需要對投籃點的熟悉。
典型的打板球員有馬刺的鄧肯 ，主要還是根據不同人的個種不同條件而定。
打板進球的好處：
打板進球出手點會比較高，對手不易封蓋，且可以更用力，球的出手速度快，也不易被封蓋。球的第一碰撞點在籃板上，削減了很大的彈性，使籃球掉落在籃筐上，不易被彈出，相比直接投籃，更容易進球，且籃板上有黑色方框，能較清楚的顯示球的落點，比起直接投籃更簡單明瞭。籃板作為第一碰撞點，能削減打板力度，所以相比直接投籃，對力度要求沒那麼精準，所以更易進球。
22樓：佩佩是你爹
正面是砸板容易進的哈哈~請給我分。
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哥們，這個是個手法和概率問題，nba的也有上籃不進的時候啊，嘻嘻打籃筐那個小框框的左右上角會好一點。那裡被稱為 甜蜜點 投籃的時候注意球的拋物線。一個進球的正常軌跡是一個完美的弧線。用櫻木花道的話來說就是在手跟籃筐之間畫一道彩虹！哈哈。愛好籃球的你是否跟我一樣愛看灌籃高手 球出手時，要有感覺，是壓腕...
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