1樓：尤迪安的鮮血
很多人打球就是一群人跑到球場上，隨便投幾個就開始對打了。根本沒有時間去注意自己的投籃。最好的話，找些時間自己乙個人拿著球，十球一組，看看自己需要投多少球才能投中十球。
幾組下來，你對自己的投籃就有了點認識，然後可以參照比賽裡投籃比較標準的球星，模仿著改進一下。
其實大家都不是職業的，所以有時候會好幾天不打球，不像職業的他們每天都有固定的投籃練習，命中率不穩定很正常的。
2樓：這裡的
球打的時間長不代表你投的準，投籃時不要慌張 ，別怕被蓋。
3樓：網友
基本功的問題啦，練就標準的投籃姿勢有助於提高命中率；當然，動作如果不標準，但只要長期堅持刻苦的投籃練習，一樣有效。
4樓：網友
你打的是野球吧！缺乏專業訓練。
野球本來就存在一定的不穩定性，那天手感好了就進的多點！
5樓：網友
多練習就行了。
又是也說手感。
多練定點和中投。
6樓：網友
沒關係，只要多練習，穩定穩定，一定會成功的。
世上無難事，只要肯登攀。
7樓：網友
缺乏專業的訓練，也可能是姿勢不對。
8樓：smile大熊
也許是姿勢不標準 隔段時間就得找找感覺。
籃球投不遠怎麼辦
9樓：匠欣獨運
原因可能是力量不足，姿勢不對，技巧掌握不好。建議採用雙手胸前投籃，平時多練技術和力量（啞鈴或者俯臥撐）。
雙手胸前投籃：
這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。
動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
10樓：s彩虹傘
定點的話可以下蹲一點然後起跳，伸手，這樣就可以用到腿的力量，還有慣性。手腕也用手搗就可以投的更遠啦。
11樓：網友
正確的投籃姿勢是 右手託球 左手貼住球左前側 右手要垂直於正前方 手臂要呈90度 投球前身體微微下蹲 靠你的手臂和向上彈起的推力把球推出去。
可以去看看阿蘭休斯頓的投籃方法（教科書式投籃）
12樓：網友
多練習力量吧，不行就用38式吧。
身體微蹲，就著身體上公升的力量將球丟擲就可以了。
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