關於籃球傳球，籃球常用的傳球方法

1樓：網友

傳球失誤的最主要問題在於配合不默契。（如果不是傳的太離譜的話）建議尋找固定的隊友。還有就是對防守隊員的預判，你與傳球者中間有一條線，這條線是不是防守者能阻斷的。

如果是，那麼不要傳。背後傳球很華麗，但真實的實用性並不強。只是突然。

如果用宿舍的方式也可以達到類似的效果。所以，如果不是快攻的情況下，完全沒有必要那麼做。突分只能用右手我一點也不理解。

其實突分最重要的就是吸引防守隊員。如果吸引不了防守隊員，那突分也沒有意義。有些大個子球員傳球很好，就是因為可以吸引防守隊員。

2樓：幻_巴哈姆特

背後傳球找個牆，上面畫圈練就可以了。不過注意手腕一定要有力，靠臂的擺動傳不準的。

左手傳球就要先從弱手拍球開始練起了，手感到了自然就靠譜了。

其實你說的這些都是基本功的問題，一般的教練員都可以在乙個月之內讓你熟悉起來的。

給你個忠告，多訓練，少打比賽，特別是那種瞎玩的比賽。

3樓：楓落秋殤丶

可以嘗試找乙個物體（如桌子、椅子等）。進行運球訓練，一定要多練、傳球的話、可以嘗試在空中傳出一點弧線球。繞過對手、避免被斷球、當然，和隊友要多多配合、配合久了、有了默契，你的傳球路線、隊友都可以預先知道了。

4樓：深林楓

平時打的時候多配合。

籃球常用的傳球方法

5樓：樂燕鈮

胸前傳球

從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

(雙手)擊地傳球

擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的'從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。

低手傳球

低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

(雙手)頭上傳球

我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。

同樣要做好隨球動作)

拓展閱讀：投籃注意事項

第一從腳底發力。

也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是乙個連貫協調的過程。

第二手臂姿勢。

應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的**。

還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重複同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。

還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。

教你在籃球中如何傳球

6樓：好聲音

打籃球中傳球技巧很重要，特別對於後衛來說更要練好傳球。比賽中團隊配合是否默契，主要看傳球的質量如何，掌握良好的傳球技巧，能盤活整個球隊，大大提高得分率，同時也能降低失誤率。下面我和大家分享一下籃球的`傳球技巧，個人親身體驗，僅供參考。

1、掌握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。

練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。

2、注意傳球力度。傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太液逗快兄埋拍會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。

3、注意傳球的方向。傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

4、抓住傳球最佳時機。傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕鬆投籃命中率就很高了。

還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕鬆扣籃或上籃得分。

5、巧妙靈活運用反羨羨彈球。有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用**球，即在地板**後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，儘量讓隊友舒服的接球。