1樓：網友
就個人經驗而言，變向被斷可能有幾種情況，我來猜測下你屬於那種。
一是速度不夠快，動作做出來了，發力手力度不夠，防守者就有足夠時間去斷球。對此，唯有加強交叉步，雙手交替運球和球感；
二是節奏、位置把握不夠好，技巧速度即便夠了，防守者已經封死變向後運球手突破路線，就很容易被對方堵截斷球。這個需要長期觀察和實踐才能糾正，將自己與防守者視為整體，預判對手有無失位，根據不同情況使用不同的變向技巧；
三是變向後護球不到位，對方可以從後或側方向掏球，最好是倚住對方。
關於變向技巧，我知道的主要是交叉步（即crossover)，胯下運球等。這些方式不僅需要雙手協調，更需要全身協調，在運球變向同時伴隨腳步動作和重心改變，建議搜尋一下艾弗森的crossover**，堪稱變向絕技。
希望有所幫助。
2樓：網友
可能你帶球離地面太高，節奏不好，並且姿勢不對，總是把球暴露在防守者面前。
並且要有假動作，腳和手協調，越協調被斷的可能性就越低，變相的時候一定要。
速度快，儘量左右手運球水平一樣，這樣就很難被斷！
希望你可以的！如果投籃準的話，防守者就會貼近你，只要第一不快就很容易過了。
3樓：
1、可能運球過高給人有充分的判斷空間和時間；
2、運球的頻率太低，一般在突破的時候運球的頻率應增加，這樣不給對手掏球的時間，只要他下手那必定就是犯規；
3、你只是用手去做變相的技巧，身體沒有晃動，沒有用腳步、眼神、及肢體語言去晃開對手。
4樓：eternal丶舊人城
籃球被斷原因很多，不知樓主是怎麼被斷的？要想球不被斷掉，就要反覆練習，提高所謂的球感，這就要求你經常拍球，在運球練習的同時要注意左右手都要練習，否則只能練習一邊的話，這樣防守隊員就會識破你，還有一點就是運球練習時一定要抬起頭，這樣反覆練習之後，相信樓主帶球就不會被斷了。
5樓：雨後丶或許
運球不要看對方 要看著隊友和球籃 另外注意抓住時機爆發 突破對手 用身體護球。
6樓：地球狂人類
要多練運球，球感好了，就可以了，還有就是動作要快，要會用假動作，
籃球怎麼斷球
7樓：網友
搶斷不要著急下手，對那些運球慢的人是最容易被斷的，跟著他的節奏，當他的球從乙隻手要往另一手運時，球剛脫手的時候你只需要把你的手放在他球路之間，一定能斷。
對於運球快的人，就不要貿然伸手，在他運球移動過程中斷他的，要用你的乙隻手放在他突破時球走的方向，必要時出手。
8樓：鹿丶
預判 手準 比如他同一方向的變向過你一次了 你還會接連上第二次當麼？
打籃球如何防止被斷球
9樓：杞懋尹永康
會出現被別人從後面斷球那是因為：第一，你大意了，一位突破了別人就沒有辦法了；第二，你突破後運球速度太慢，別人的反應速度很快。面對這種情況，解決的方法：
第一，加強自己的控球能力，尤其是手掌排球的速度，每秒運球的次數增加，第二，運用自己的身體，他能斷你的求是因為他很瞭解你突破的時候只會繞，這樣他防守你的時候就會直接等你突破，用他的爆發力集中在搶斷的一瞬間，解決的方法是突破的時候不要繞，不運球的那隻手擋在前面護球，同時突破的時候重心放低，最重要的是和他有乙個身體接觸，讓他沒有爆發的距離，只能看著你離他越來越遠；第三，突破後直接收球，要麼自己上籃，要麼傳球。
我覺得最有效的解決方法是第一和第二條。
10樓：小哲籃球社
籃球技術動作分享，運球時如何防止被斷球。
打籃球時斷球
11樓：普玟玉畢熠
如果是1vs1，注意盯著他的眼睛，看他的眼神，注意在出手傳球的時候出手斷球。
如果是多人，要看他的傳球路線。
1.儘可能站在傳球人和你防守的人的直線距離上，有一定幾率能摘到球。所以在有時候喊備傳球人和你防守的人距離拉的很遠的時候，馬上站到2人中間等傳球吧，搶斷越高几率越大。
2.還有一種是必能搶到的，不過需要你，對方傳球人，你防守的人天衣無縫的配合，呵呵，傳球人傳球的同時，你正對防守的人或者你在傳球的路線上，而此時你防守的人或者接球的人剛好跑開或者摔跤，那麼這球你必能搶到告皮，無論你搶鄭友毀斷多低。
打籃球時怎樣最容易斷球？
12樓：淡沛春賀曠
1.對方注意力不集中時，比如找人傳球。
2.對方運球過高，在對方拍球，球離開手時，迅速出手。
3.在對方被打你，對方轉身時，轉身速度不快，球一般先轉過來，迅速去斷4看準對方的意圖，一般眼睛最容易暴露意圖，在他找人傳球時，果斷並迅速從空中斷球。
注意力度要大，不然球不一定會脫離對方。斷球后要迅速去搶球。ok.
籃球遇到經常斷球的人怎麼辦
13樓：快樂胡小瑞
護球的話可以試著把球運低點或者用胸前換手轉身，讓軀幹在球與防守人之間。
1、投籃只要準就ok了，左右手沒什麼區別，我左右手都可以投，可是也很糾結被關門封蓋時總是不知道該從那邊出手。上籃不準說明你最後一步不是盡力向上跳，而是向前。當有防守人時儘量向前跳避開封蓋時因該儘可能找板兒提高命中率。
側翼30-45°推薦打板兒）
2、碰到靠身體的人時，推薦較遠時使用變向、變速，較近時靠著他打，讓他感到緊張感覺不舒服。
3、腰腹力量決定著滯空能力。即使彈跳不錯，腰腹力量欠佳也會在遇到空中狙擊有無力感；突破乙個小時的話，我服你；運動過後保證水和營養的補充，不要急著休息，做一些簡單的恢復訓練比如按摩、伸展之類的。
14樓：網友
一般運球重心要低，拍球時高度不超過膝蓋。還有就是要盯緊防守者，人的速度不會那麼快 看他要斷時 做好應對。
如果你是變相時容易被斷的話 假動作要慢 真動作要快，然後配合穿襠 一般不會斷的。只要多練就會有這個意識的。
15樓：網友
1.加強運球技術，運球不能過高，運球的技巧與運球頻率都要加強，以熟悉球感。
2.注意觀察，面對包夾者採取適當的身體保護或球的過渡轉移，這是籃球意識的問題，提高籃球智商也是相當重要的哦。
16樓：迷路的指南針
那是你的傳球太慢，或者傳球的意識早就被人看出來了~
17樓：匿名使用者
要善於有自己的身體護住球 另外多練練自己的運球技術。
籃球變向過人時怎麼才不容易被斷球
18樓：哀碧春別楠
身體要壓低，變向的那一步，步子要大，速度要快。
要注意保護球，用防守人另一邊的那隻手運球。
籃球變向突破技巧，怎麼練習，籃球變向過人技巧和基本功
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這個基本上靠書面語言是說不明白的 不過我可以告訴你，只要你不是中鋒，適當的運球能力是必不可少的。你現在帶球衝能衝多快？是在不掉球的情況下。我們一般打球快攻可是一個非常重要的得分手段，也是把分差拉開的最好方法。但是你要是運球不好，從後場到前場就不可能跑快，防守隊員會很輕鬆的從後面超過來結結實實的給你一...
wifi老是斷網怎麼回事，WiFi總是斷網怎麼辦？
歟 360測速速度能達到火箭，但總是斷網，有時候網速巨慢網頁都打不開，而且斷網的頻率非常高，有時候甚至一分鐘不到就一次。遇到這種情況，我只能重新啟動一下路由器，才能重新連上網，還有種辦法就是把本臺電腦上的網路斷了再連上，有時候可以解決問題，但是這極度耽誤了我平時上網。是網路服務商提供的網路有問題呢?...