紅鯉魚可以吃嗎？

1樓：北域名醫

當然可以。紅鯉魚可以吃，營養價值很高。經常食用可以補充人體所需的維生素，提高人體免疫力，對人的健康特別有效。

紅鯉魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鉀、鈉、錳、鋅、磷等微量元素。此外，它的肉質細膩，所以吃紅鯉魚不僅好吃，而且對人體有益。經常食用可以提高人體免疫力，補充人體所需的各種營養。

吃鯉魚的注意事項：

1.乳腺腫瘤患者：需要注意的是，鯽魚是毛髮製品，食用後會加重病情。

2.淋巴結結核或紅斑狼瘡患者：食用可能導致其他併發症。

3、需要注意的是蕁麻疹、血栓閉塞性脈管炎或**溼疹患者，最好不要吃魚。https://iknow-pic.

2樓：教育達人小嫣

可以吃。鯉魚：有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。

鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。

鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

魚肉的功效與作用。

吃魚抗憂鬱：研究發現，魚體內有一種特殊的脂肪酸，它與人體大腦中的「開心激素」有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。

不吃魚或少吃魚的人，「開心激素」水平往往較低，美國人不常吃魚，因而患憂鬱症的人就多。

吃魚防哮喘：新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人體內炎症介質的產生，而哮喘病的發作正是與炎症介質釋放密切相關的。此外，不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎症的作用，從而有助於預防哮喘病的發生、**或減輕哮喘病的症狀程度。

以上內容參考：人民網-鯽魚下乳鯉魚健脾 7大常吃魚類的營養價值。

3樓：好心秦老師

親，您好，很高興能為您解答，紅鯉魚是可以吃的。紅鯉魚是一種非常美觀的魚類，我們大部分把紅鯉魚作為一種觀賞性的魚類。但實際上這種魚不僅可以觀賞，而且肉質鮮美，可以食用。

營養成分：1、紅鯉魚中的蛋白質含量很高，並且利於人體的吸收，對於健身人群以及兒童是很好的食物，便於從中提取營養，有利於兒童身體發育和健身人群增肌。2、紅鯉魚含有維生素a和維生素d，可以為人體提供必要的維生素，有利於身體必要元素的攝取。

3、鯉魚肉中脂肪大多數為不飽和脂肪酸，可以幫助降低膽固醇，對膽固醇高的病人可以有很好的食物**作用。同時也可以治動脈硬化、冠心病等疾病。所以說多吃魚可以長壽也是有一定道理的。

4、食用紅鯉魚可以起到滋補健胃、清熱解毒的作用，因為紅鯉魚中有很多對身體有利的氨基酸。烹飪方法和注意事項：鯉魚魚腹兩側細線一樣的白筋，烹飪時去掉可以除去鯉魚的魚腥味。

烹製時不用放味精，因為它們魚類本身就有很好的特殊鮮味。鯉魚是發物，所以患有慢性疾病者不宜食用魚類。

4樓：教育自在人心

可以。紅鯉魚是可以吃的，紅鯉魚的營養價值很高，經常食用可以補充人體所需維生素，提高人體的免疫力，對人們的健康特別有效。

紅鯉魚營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣和鉀、納、錳、鋅、磷等微量元素，另外紅鯉魚肉質較為細膩，所以吃紅鯉魚不僅好吃，對人體大有益處，經常食用可以提高身體免疫力，補充人體需要的各種營養。