180cm背身單打技巧

時間 2022-09-25 05:05:06

1樓:不願墮落

感覺你個子比較高、給你控球容易丟球、給後位來控!不一定要卡位才能拿到球的。你可以學習籃下腳步、叫好聽點就是夢幻腳步、假動作都可以在籃下得到非常好的出手點!

實在不行學勾手!搶籃板不一定要卡位、像我們後衛經常從外線往裡衝、衝搶籃板也非常適合你、當然運球是最重要地、像你這個位置控球時保證不丟球就行了

2樓:nice的洪哥

背身單打你接球背對防守隊員,如果你的技術成熟,你的進攻選擇是很多的,你如果從你的防守隊員的左右手邊切入籃下,或者向左右兩邊轉身跳投或後仰跳投,這些跳投技術慢慢去練。切入時如何背住防守隊員,就需要有很好的力量了,力量也要慢慢練,腳步很重要你可以很多優秀中鋒或大前鋒的籃下背打技術和腳步。如果你還沒有完全定義你的位置的時候,你想打小前鋒多練練切入籃下的能力和側翼突破籃下的能力,作為一個鋒線球員你的衝擊力是很重要的。

找到自己不足的地方,彌補不足,然後在進攻的時候一定要知道自己最有把握的得分方式,這是很重要的!

3樓:做人就做宋思明

我覺得你還是多練習運球吧,不是怕你不好,運球沒有止境的,只有熟練胯下,背後運球,等等,才會一步步逼近籃下。

4樓:匿名使用者

多看鄧肯的比賽錄影,你就知道了。

怎樣背身單打,背身單打適合什麼樣的人

這個簡單 你背身持球 保持之前不運球 用背部靠他 用點力 他會給你推力的 這樣他下盤低了 你可以轉身跳投 2右轉身。右腳軸心腳 左腳90度轉一下 再90度轉一下 這個時候你是正面對筐的的!雙腳起跳投籃 或者靠一下 右轉身右手抱她一下 你就鑽的籃筐下面了 前提是你得會狂下得分 左轉身靠右轉身 需要多變...

我的年齡是22歲,身高180cm 體重180斤,想要買衣服 褲子 鞋子,大家跟我說說要怎麼搭配才好看。謝謝

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男13 5歲,身高170cm,能長到180cm嗎

衛陽曜 看了這麼多的回答,覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現...