1樓：匿名使用者
何以把個人的運球技巧提升？要把運球練好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到閉著眼睛都能運球繞著你的身體，好到你要球往東它絕不會往西等；反過來說，假如沒辦法運好球，經常須要「看著球來運球」，或者，一直擔心球被抄而「背對隊友運球」，甚至「對方一壓迫就收球」等等，打球打到這樣，你就要另思途徑，多傳球少運球了。
所以，先前建議過大家，要提升控球技巧，多做些球感訓練，這會讓你的運球更精緻。 動作名稱：手指頂球(別名：金指頂立)
動作要領：持球，先以「手腕」之力讓球體旋轉，然後單指頂住球體重心。
指導要點：球不必拋高，旋轉後利用單指找出球體重心並頂住，主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。
重點目的：找出球體重心；目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。
動作名稱：手指互動傳球(別名：彈指神功)
動作要領：雙手手指朝上，以第一指掌交換快速推彈方式傳球。
指導要點：頻率要快，施力點在球體下半部。
重點目的：手指觸球與手腕敏捷性；目的求投籃與傳球要領。
動作名稱：雙手互動用力傳球(別名：劇力萬斤)
動作要領：掌心朝上持球，經高舉後再用力往下傳給另一手。
指導要點：由高舉往下時要用力有往下砸的感覺，並保持能穩定持球。
重點目的：手接觸強力來球感覺；目的求傳、接球要領。
動作名稱：持球環頸(別名：頸上添花)
動作要領：持球於頸一側，將球由頸後傳遞到另一手。
指導要點：動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的求傳、接球要領。
動作名稱：持球環腰(別名：鶯肥燕瘦)
動作要領：持球於腰側，將球由腰部後方傳遞到另一手。
指導要點：動作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的求傳、接球要領。
動作名稱：持球環繞雙腳s型(別名：蛇形刁腳)
動作要領：持球於腳側，將球由腳跨下做s型傳繞到另一腳。
指導要點：動作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的求傳、接球要領。
動作名稱：貼地運球(別名：珍珠奶茶)
動作要領：球置於地面，以手指快速將球拍起，並持續快節奏運球。
指導要點：球需由靜止狀態開始，拍球不能用掌心，且不能高於15公分，頻率要快，球要離開地面，不能看球。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應；目的求運球與投籃要領。
動作名稱：環繞雙腳運球(別名：大海撈針)
動作要領：快速運球，並快節奏持續環繞雙腳運球。
指導要點：不能用掌心運球，球體不能高於15公分，不看球、頻率要快。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應；目的求運球要領。
動作名稱：右(左)手左、右運球(別名：外婆搖籃)
動作要領：右手掌心朝左，將球運往左邊，在球**瞬間右手馬上將球改變向右，再快速向右運球。
指導要點：腳平行彎曲，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：單手改變方向運球技巧；目的求運球要領。
動作名稱：右(左)手前、後運球(別名：前後夾攻)
動作要領：掌心朝前，將球運往前面，在球**瞬間右手馬上改變向後，再快速向後運球。
指導要點：雙腳前弓後箭，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：單手改變方向運球技巧；目的求運球要領。
動作名稱：原地換手運球(別名：左右逢源)
動作要領：腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運球。
指導要點：球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧；目的求運球要領。
動作名稱：背後換手運球(別名：猴子放氣)
動作要領：同換手運球要領，但在身體後方運球。
指導要點：球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧；目的求運球要領。
動作名稱：原地跨下運球(別名：點火煽風)
動作要領：雙腳前弓後箭，在跨下做換手運球。
指導要點：球不能高於膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧；目的求運球要領。
這些動作假如你可以每天都練個它20分鐘，也就是每個動作都練個20遍，再加上輕鬆管理，也就是在訓練中加上**，一邊聽一邊練，也鼓勵你們創作一些特殊動作，如此一來就可改善控球技巧，進而提升運球的基本動作。
2樓：520梭子魚
首先要會控球,做pg當然不能被斷球啦,其次要有很好的視野,當隊友有空位時第一時間傳給他,再者要有中上水平的遠射和突破能力,這樣當隊友無法得分時,你就可以得分了.
3樓：
很簡單 控球和視野（最好有較強個人能力這樣可以使隊友有更多機會）
4樓：鮮梅花釗月
毫無疑問
嫻熟的控球技術是首當其衝的
控球后衛的職責是將球成功的輸送到空位或好位置上的隊友助其得分因此良好的視野和優秀意識都是必須的
再有就是要多練練傳球的技巧
因為給不同位置球員傳球是需要不同的手法的
這一點在火箭隊裡體現得尤為突出
火箭的控衛總是不能以一種正確的方法把球舒服的送到姚明的手中致使姚明經常會接球不穩而被搶斷
另外給你推薦一位現役nba的傳球大師
賈森基德
雖然她年紀大了
能力也不如以前了
但他的手上功夫確實相當了得
希望會對你有所幫助
怎樣打好一名優秀的控衛
1 首先作為後衛速度是肯定的，再就是自己的籃球基本功的訓練，尤其是雙手的運球，左右手都要很熟練，包括左右手的上籃還有左右手的投籃都很關鍵。當然作為後衛的主要就是助攻能力，一定要無私的去助攻，畢竟有機會的比無機會的投籃命中率要高。2 當然後衛的彈跳也是要有的，包括腹肌是對空中的對抗和滯空都是有幫助的。...
我打控位合適嗎 要怎麼打控位？
非常合適 速度 身型和技術都有了，防守要是再強一點的話就更好 要是傳球練得更神，那就完美了！不會投籃就是少了一種進攻手段。突破型pg你已經做到了。但是傳球型pg你一定要練好中投和3分。你不會這兩項當隊友遭遇包夾時傳給你球。投不進 這次進攻就等於為0 lz應該也只適合打控球后衛了吧。中鋒不行 170c...
怎樣打好籃球，怎樣才能打好籃球
首先是多練習運球，籃球運動裡80 的時間是運球動作，我周圍有很多打籃球的人不怎麼練習運球，拍球的時候基本都是要邊看邊運，練習運球可以提高你的手感和節奏，你可以更好滴控制球而不是讓球控制你。不過練習過程很枯燥，會犧牲更多時間，但也是成為高手的最基本要素之一。其次是投籃，想投的準首先要有個正確的姿勢，然...