1樓:買奶昔的小火柴
你要想好你是為了什麼而學,職業網球基本是三歲看大,年紀過了走世界的希望渺茫,業餘的可以
從找教練開始,最好是和你知趣相投的,再讓教練帶你去買裝備,特別是拍子的拍面大小,揮重神馬的都不一樣,要根據你自己的感覺試一下,拿起來最平衡的就是最好的,沒必要追求**過高的拍子,那不一定適合你
要學的話,肯定都是從最基本的拿拍神馬學起的,剛開始進步應該會很大,但過個那個時間以後再往前走會困難一些,信心會少很多,所以一定要堅持下來,不然之前學的就全白費了
學之前最好了解一下網球的歷史,規則之類的,這對你理解一些要領很有幫助。多看看頂尖球員的比賽,裡面值得你學習的東西有很多,這些都能幫你提高你的水平
還有,切記,這是最重要的一點,請熱愛網球,但凡成功的球員,他們對網球都有一種說不出口,又非常狂熱的感情,只要你愛網球,就算不能打出多大的輝煌,不能得到多高的排名,只要你愛它,你就成功了加油吧
2樓:吸吸血鬼親王
網球是種很耗時、耗力的運動,但運動時又不能吃的太飽,半途吃香蕉主要目的是補充身體迅速流失的能量。因為從營養的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量**。因此網球運動員喜歡在上場前吃香蕉,這有助於臨場表現。
3樓:0秋天的雪
我可以告訴你 成為一個網球愛好者還有可能 頂尖的網球運動員是沒可能的 從你會玩電腦上就可以看出 你的年齡絕對超出了 成為運動員的訓練年齡
4樓:小予遊樂場
去體校吧。你要放棄文化課,一心在體校裡呆著聯絡了。肯定讓你從體能訓練,揮拍之類的。
但如果你是男生,也過了13歲,就可以放棄了,走向世界是沒啥希望了。女生最好也不要過15歲。
5樓:匿名使用者
學球練球
打比賽看比賽(對你的學球有幫助)進體校
6樓:匿名使用者
自然是從基本的握拍、揮拍開始,步伐,體能,心理素質。
網球運動員的身體素質特徵分析
身體素質評價是預防損傷和提高網球技術的關鍵所在。包括基本的身體條件 骨骼肌耐力和運動水平的測試,在骨骼肌耐力以及與之有關的個人身體遺傳方面的變數和網球運動本身造成的肌肉肌腱不平衡以及實際的損傷上。網球運動固有的要求可能是導致損傷的原因,或是由於肌肉一肌腱不平衡而存在致傷的隱患。在所有的網球運動員中,...
致鉛球運動員,致鉛球運動員100字
你們雖沒有50米運動員們得速度,沒有800米運動員們的耐力,你們是整個比賽場上最無私奉獻的人們,你們被跑步的運動員們搶盡了風頭,但你們依然沉默,你們努力著,右腿半蹲,吧重重的鉛球壓在鎖骨上,蹬地,扔,只見那平日笨重的鉛球在你們手裡出發,在空中劃出可一道道優美的弧線,然後又完美的著地。加油吧!鉛球運動...
足球運動員和籃球運動員哪個薪水更高
足球運動員一週一般是踢一場正式比賽,有時兩場,累計時間為190分鐘左右而nba球員一般一週要打3,4場累計時間按48分鐘一場的話也差不多!所以說nba球員雖然掙的多但打得比賽也多而且nba的激烈程度真的很高對抗也很強!從價效比來講足球運動員掙錢更容易一些,動不動週薪10幾萬萬英鎊一週才踢一場! 飄到...