1樓：
我發的旋轉球菜鳥一般是接不了的，平常人發旋轉球時板都是平行移動的，但是我發旋轉時加上了板面的順著球的旋轉方向的移動，增加了球的加速時間，力道要大點，這樣發出的球又快又旋，不過也很難跟你說明白，最好還是多打點，自己琢磨下。我也就打過幾年，參加校運動會也有前十名啦！加油啊
2樓：
摩擦越充分，轉速越快。撞擊力量越大，球速越快
怎麼加快乒乓球的擊球速度以及旋轉
3樓：恐恐如野
乒乓球教學：想要球速度快和旋轉強怎麼辦？細節一定要牢記！
乒乓球教學：想要球速度快和旋轉強怎麼辦？細節一定要牢記！
乒乓球教學：想要球速度快和旋轉強怎麼辦？細節一定要牢記！
4樓：匿名使用者
第一個就不說了，上網一搜多的是，也就那麼固定的幾條；第二個擊球動作就是長期聯絡形成的動力定型。
5樓：
首先是要買一把好的球拍，然後加強手腕運動，實在不行就看一下錄影吧
6樓：匿名使用者
加快擊球速度：你可以在球的上升點（就是球從桌面彈起到頂點之間的過程中）快速擊球。
加快球的旋**靠手腕的提拉。
總之，這些要領在不斷的訓練中就可以領悟到了，加油！
7樓：你是鄉巴佬
wo逍遙111說得很對，要靠自己磨練才行
8樓：匿名使用者
1.在擊球的瞬間利用手腕發力.身體輔助前傾``利用慣性可以使瞬間的力量加強從而打出高速的求
2.在選擇球拍時選擇彈性好的..我建議是紅雙喜的.我認為感覺這牌子的比較好
打出旋轉球需要你在觸球時將拍與球有一定角度.斜向拉.用手臂的力量拉過去
9樓：№國球飛玥
借力打發啊。只要問問你們教練什麼是借力就可以了
10樓：隨風べ而逝
加快乒乓球的擊球速度可以採取以下幾種方法
1.在擊球的瞬間利用手腕發力.身體輔助前傾``利用慣性可以使瞬間的力量加強從而打出高速的求
2.在選擇球拍時選擇彈性好的..我建議是紅雙喜的.我認為感覺這牌子的比較好
打出旋轉球需要你在觸球時將拍與球有一定角度.斜向拉.用手臂的力量拉過去
練習這些技術建議你可以先對著牆練.這效果是不錯的
11樓：匿名使用者
四個字：歪著，使勁！
乒乓球旋轉如何快速提高
12樓：匿名使用者
用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋。適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。
增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球。
用手腕發力方式不同，產生不同的旋**如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉。
動作適當加大，加快擺速，並切得薄：這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強。
用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球。
擴充套件資料
快速提高乒乓球技術的方法
正確握拍和站姿
正常的握拍方法是食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間距1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。
打乒乓球時，合理的站姿很重要，一般兩腳要一前一後的站穩，兩腳自然分開，身體稍稍傾斜，發球時彎一下腰，這樣有助於發力。發球時要選好角度，一般儘量選擇左右遠角，或者左右近網處的邊角，但發球時要控制好力度，不要發球出界。
提前判斷球走向
提前判斷好乒乓球的走向，並要根據乒乓球的旋轉程度旋轉合適的接球技巧。如果來球向下飛旋，接球時就要使勁把球向高處提起來，否則球拍一碰球，乒乓球就砸到臺子了。當乒乓球向上飛旋，接球時就要往下壓球，避免球被打飛。
當對方擋回來的球彈得比較高，沒有旋轉時，可以進行扣殺了，即以非常快的速度擊球，儘量向兩邊的邊角打，這樣成功率更高。扣殺時要壓住球拍，即球拍和乒乓球檯子的夾角小於45°，讓球向下飛奔過去，注意不要打網。
掌握拉球好技術
在拉球的全過程中，要收腹、含胸，腰部要收緊繃住，在垂直軸上的轉動不宜過大，以防分散向前的用力。重心在保持平穩運動的前提下儘可能抬起來，千萬不要蹲下去，造成坐著拉球，使球只往上走，而缺少向前的動力。
抬肘和夾臂是拉球中常犯的錯誤。拉球時，肘部隨同手臂一起做外側的小弧形運動，有利於擊球中的發力，使力量更集中。打小球時要把肩關節適當開啟，以增加拉球的動作幅度。
手儘可能抬高，使球產生較大的向前衝力。
乒乓球中如何發出強烈旋轉的下旋球?
13樓：匿名使用者
在平時乒乓球訓練中，應該把簡單技術與簡單戰術相結合，從而形成最有效的得分手段。通常，業餘愛好者的單項技術都比較過硬，比如正手攻、拉、反手推、撥等技術都十分嫻熟，而涉及到比賽，大多數人都覺得在發球、接發球環節摸不到頭緒，更別談後續的戰術問題了，因此前三板技術是我們首先要掌握的環節。
從發球來看，常用的發球有轉不轉、側上側下旋球。我們在練習和運用發球時，首先要注重發球的旋轉—旋轉要精確；其次要注重發球的落點—落點要精確，這樣才能更好地實施後續戰術套路。 從接發球來看，無論什麼落點的來球，我們無非就是進攻和調動兩種手段。
進攻有挑、攻、拉；調動有擺、撇、搓、推（撥）。在接發球時，我們首先要學會判斷旋轉，然後根據對方的動態，在瞬間確定接發球的方式，還要提高回球的質量。下面我們就來學習業餘愛好者如何發加轉下旋球。
拋球 通常發加轉下旋球會採用中低拋的拋球方式，如果拋球過低，我們沒有足夠的時間完成引拍動作，必然會影響擊球的力量，導致摩擦不夠充分。而高拋發球雖然可以讓我們有時間積蓄足夠的勢能，但是要想找到最佳的擊球點難度很大，這需要長期不斷地學習。所以，拋球高度稍高更適合發加轉下旋球。
拋球時，儘量將球手的手心放平，使球體穩定。手臂在向上拋起時應注意穩定性，儘量將球拋直。 引拍
在拋球的同時引拍。很多愛好者在發球時的引拍幅度不夠，這樣就無法積蓄足夠的力量。要想增強發球的旋轉，必須依靠腰、手臂、手腕、甚至手指的力量，雖然釋放力量的過程幾乎只是在觸球的一瞬間，但所有的前期準備都是在引拍過程中完成的。
對於業餘愛好者來說，練習發加轉下旋球的時候，可以將引拍的幅度放大，尤其是腹部和手臂的動作。
重心 對身體重心的運用時最關鍵的一個環節。在引拍時，身體重心應隨著手臂的上揚而提高；在擊球時，重心應從上向下。從後向前運動；在擊球后，重心應保持穩定，並快速還原。
運用中心的目的是為了增加擊球的力量，並保持擊球時身體的穩定性。 摩擦、發力 要想增強發球的旋轉，就必須加強摩擦。簡單地看，如果在觸球瞬間，快速收縮前臂以及旋轉手腕，就能夠發出旋轉強烈的下旋球。
但實際上，僅僅依靠前臂核手腕的發力還不夠，我們還要運用腰部的爆發力。很多愛好者在發球感覺已經很用力了，但是旋轉卻加不上去，這其中的有兩個原因：第一，摩擦球體的部位不對。
通常發加轉下旋，應該接觸球體中下部的位置，如果觸球時過於接近球體的中部位置，則無法發出加轉下旋；第二：爆發力沒有用到球上。擊球時應當注意時機，要掌握在力量釋放的過程中觸球，而不能在觸球之後再發力，關於擊球時機的問題，需要在平時多加練習。
延伸動作
擊球后，由於重心移動的原因，身體會稍稍向球檯上壓，此時應注意重心的急停，從而加快還原的速度。此外，當球拍摩擦球體之後，手臂會出現小幅度向前送出的動作。此時應注意肌肉的放鬆，不必過於僵硬。
發加轉下旋是最簡單有效的一種發球。由於業餘選手拉下旋球的能力並不十分穩定，因此我們可以抓住對手的這個弱點。發加轉下旋球要把球髮長、發低、發轉，還要注意落點的變化，儘量造成對方接發球直接失誤。
乒乓球的轉速到底是多少，要準確的參考資料！！！！
14樓：練攸
你好~我是北京體育大學學習乒乓球的。我們教練唐建軍教授有一本專門的大學乒乓球教材。乒乓球運動教程 唐建軍/主編 北京體育大學出版社 例如p24有關於 國家隊運動員7種不同技術動作運用對球旋轉的影響 國家隊和青年隊運動員反膠和正膠4項技術的轉速比較。。。。。
我將p25一項**給你打一下。
各種技術動作擊球后球的速度
技術名稱 轉速s/c 速度範圍m/s
1.高調弧圈 90~160 9~12.5
2.前衝弧圈 100~160 14~19
3.攻球 25~65 13~16
還有很多你可以在上面找到~~~~記得加分哦·~~~謝謝
15樓：大誇雷斯馬
球的執行弧線，速度，力量，旋轉和落點
要打好乒乓球，從理論上來說，必須達到兩個要求：
一是根據規則規定，將球回擊到對方檯面上去，即進行有效回擊。它要求打球時要有合適的弧線；
二是打過去的球要有質量。這就要求打球時必須有速度、力量、旋轉和落點的變化。沒有前 者，根本談不到後者。
但只有前者而沒後者，打球時一味求穩，那也是難以取勝的。下面就乒乓球的執行弧線，速度、力量、旋轉和落點分別簡介如下：
一、球的執行弧線
乒乓球的運動形式，基本上是按一定的弧線執行的。球在球檯上空執行，其弧 線受球檯的長度，球網的高度和球檯的寬度的限制。合理的弧線起止點的長短，主 要是保證打出去的球既不因弧線太短而不過網，又不因弧線過長而從端線出界。
合 理的弧高，主要是保證打出去的球既不因弧線過低而下網，又不因弧線太高而被對 方扣殺。合理的弧線方向，主要是保證打出去的球不會從邊線出界。當然，合理的 弧線還應當適應戰術的需要。
影響乒乓球執行弧線的主要因素有：
（一）弧線的高低 弧線的高低主要取決於擊球時的出手角度和速度。一般說來，出手角度越大、 速度越快，球的執行弧線也越高。出手角度主要取決於擊球時的拍形角度、球部 位，發力方向和大小，以及對方來球的旋轉效能和強度。
出手速度，主要取決於擊 球的力量。
（二）弧線起止點的長短 在出手角度一定的情況下，一般說來，擊球力量越大，球速越快，球飛行的距 離越遠，弧線起止點的距離也就越長。反之則短。
（三）弧線的方向 在訓練和比賽中，人們常說把球打「偏」了，打「歪」了．指的就是弧線的方 向不正。球執行弧線的方向主要取決於擊球時拍面的方向、發力的方向和大小，及 對方來球的旋轉性質和強度（主要是左、右側旋球）。在不同高度、距離、時間、 方位，採用各種不同的技術、不同效能的球拍，回擊各種不同旋轉的來球時，對制 造弧線都有不同的要求。
在技術訓練中，能否製造合理的弧線回擊各種來球，按照 上述幾方面去觀察和分析技術，比較容易發現問題，有利於糾正錯誤動作，提高技 術訓練的質量。
二、球的速度
乒乓球運動的特點是「快速多變」。我國近臺快攻打法的技術風格」快、準， 狠、變、轉」，把「快」放在首位。「快」，指的就是速度，可見其重要。
乒乓球的速度，主要包含兩個因素：一是球向前飛進的速度；一是擊球間隙。 比賽中，人們常用「急如流星」、「快如閃電」來形容快速進攻。
所謂「急如流 星」，就是球向前飛進的速度快；所謂「快如閃電」，主要是指擊球的間隙短，一板緊逼一板。其目的在於發揮快速進攻的威力，打得對方措手不及。要想提高乒乓球的速度，必須從上述兩個方面入手。
尤其是縮短出球間隙，加快打球的速率，對各種型別打法都是十分重要的。
三、球的力量
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。對於快攻，在人 們的概念上，以為力量就是指打球時板頭的輕重，而不是快慢問題．其實，力量主 要是為了使球獲得更快的飛行速度，對於弧圈球或削球，力量則是為了加強球的旋 轉．但是，力量對於二者，都可以用「凶」、「狠」來加以形容． 擊球力量的大小，主要取決於擊球時揮拍加速度的大小。要想加大揮拍的加速 度，必須發展力量素質，特別是擊球時的爆發力和全身的協呼叫力。
四、球的旋轉
乒乓球的旋轉，在現代乒乓球運動中，越來越引起人們的重視，越來越被人們 廣泛地運用。其特點是：旋轉的強度不斷增強，旋轉的性質更加複雜，加轉與不轉 的差距越來越大；而打各種不同旋轉球的動作外形，卻越來越相似。
加之球拍效能 的改進，倒板技術的提高，因而在運動競賽中，旋轉也就越來越顯示出它的威力。 現代乒乓球技術的發展，在旋轉上雖然不是一味強調「越轉越好」，但「加 轉」仍然是打各種不同旋轉球的基礎．而加大擊球力量，並使力量集中作用於摩擦 球，則是加強球的旋轉的關鍵。
五、球的落點
乒乓球的落點是指球的著臺點。從擊球點到著臺點之間的連線，叫做擊球路 線。研究乒乓球的落點和擊球路線，對於提高擊球效果和戰術運用是十分重要的。 乒乓球落點的運用，主要是：
（一）擴大對方移動的範圍；
（二）增加對方讓位的難度；
（三）緊逼對方的弱點和壓制對方特長技術的發揮；
（四）攻擊對方判斷與移動的相反方向。 乒乓球的速度、力量、旋轉、落點，其性質和特點雖然各不相同，但彼此是相 互聯絡的。它們對提高擊球質量，起著相互補充和加強或削弱的作用。
例如，速度 快，落點刁，在一定程度上可以彌補力量之不足；又如，落點好，能加強速度快的 威力，等等。然而，落點雖好，如果速度太慢，或是旋轉不強，那這種球的威脅性 也是不大的，對方還可以從容移動步法進行還擊；反之，落點變化不好，即使速度 快、力量大，或是旋轉強，同樣還是達不到好的效果。因此，提高綜合運用速度， 力量、旋轉和落點變化的能力是十分重要的。
擊球的速度、力量，旋轉和落點的變 化，還能起到制約對方的作用。例如「以快制轉」、「以轉制快」、「以快制快」、「以 轉制轉」等。它們之間的統一和鬥爭，促進了乒乓球技術的發展。
而這種鬥爭又以速度和旋轉為主要矛盾。
乒乓球豎拍發球技巧，乒乓球直拍發球技術怎樣提高啊？
用拍子發球時把球往上挫，是上旋球。往下削是下旋球。找個專業教練教吧，或者跟學過的同學學一下，從基本功打起，不要急於求成，球不是一天練成的。下旋發球球拍傾斜，擊球下部，往斜下切 上旋發球球拍豎著點，擊球中部，拍快離開球的時候手腕往上鉤一下。一 正手發奔球要點 拋球不宜太高 提高擊球瞬間的揮拍速度 第一...
怎樣練好乒乓球橫拍發球技術，怎麼練好乒乓球橫拍防守
乒乓球在球拍握法方面，主要分為橫拍與直拍兩種。但是在這兩種握拍法上，也有相應的握拍細節會影響到發球得分方面。而這些細節也是我們經常會在不知情的狀態犯錯。特別是在乒乓球橫拍上，選手如何練好這個發球，也是有很大祕決的。乒乓球橫拍由於其握拍方式比直拍僵硬，導致發球時手腕不如直拍靈活，這就導致橫拍發球比較困...
乒乓球單打的發球規則是怎樣的
帥氣的小宇宙 乒乓球比賽規則 1.6.1發球時，球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之後和比賽檯面的水平面之上。1.6.2發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，拋球上升路線與垂線之間夾角不能大於45度。1...