1樓:娛樂時事看點
第一,多練習。練習永遠是成功的途徑,任何一項運動想要完成的出色,就必須要下很大的功夫去練習花很多的精力,在上面乒乓球也是如此。想要打的好,要多花一點時間在練習方面對於初學者來說,首先要把動作做好,每天可以勻出一部分的時間練習握拍姿勢以及打球的姿勢,基礎打牢了,才能穩紮穩打,步步為營。
如果想要乒乓球打的好,一定需要挪出一部分的時間,每天練習練習動作,練習發球,練習接球。
第二,利用發球機練球。在進階階段,可以利用發球機練球,發球機可以滿足多種型別的基礎練習,比如說正手、反手、拉球、削球都可以通過發球機,有一個初步的練習。同時,發球機可以調節方向,調節速度,我們可以通過發球機的練習掌握某一種旋轉型別的球的旋轉規律,在利用發球機練球的這一段時間,其實是觀察總結的一段時間,總結出更多的經驗,可以更好的作用到我們日後的打球過程當中。
我覺得想要打好乒乓球,基礎很重要,練習是加成當乒乓球水平到一定階段的時候,可以適當的加快速度,天下武功,唯快不破,優秀的乒乓球運動員打球的速度可以看得觀眾眼花繚亂,這也是提升自己乒乓球水平的一個小貼士。
2樓:禪說財經
多練習。任何體育競技比賽最重要的就是練習,快速提高水平需要反覆練習,從發球到扣殺都要專門練習才可以快速提高。
3樓:永老師玄學解答
可以找一個同樣的乒乓愛好者在一起訓練,這樣水平就會很快提高。
4樓:
想快速提高自己的乒乓球水平,就需要多練習。多找實力比自己強的對手進行較量,從對手身上學到更優秀的處理球方式。
如何教會業餘乒乓球選手乒乓球技戰術 採用什麼訓練方法和手段
要做到以下七個方面 一 掌握好的基本功,包括 1 手法,如攻球 發球 接發球,搓球等 2 步法,如單步 跨步和交叉步等,3 注重手法和步法的協調。二,形成了自己的打法,有自己的專長技術 三 有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。四,有好的比賽策略 包括知己知彼 專長技術的組合化,以形成穩定的得...
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摘下向日葵 想練乒乓球教你一個最速成的辦法是找個牆,自己對著牆打,速度越快越好,如果你能堅持一個月就有小成,我以前沒人教我我就是這麼練出來的,曾經還得過中學級縣冠軍! 大剛 影響乒乓球技術的四大基本因素 乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰術。不管是甚麼打法,戰術如何變化多端,乒乓球技術離不開四個基...
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