1樓：大維德
1.避震器一般被安裝在拍面靠下的位置，它靠吸收球撞擊秋拍面時的震動來發揮避震作用；
2.護腕可以減緩手腕受到來自球拍的力量，不過一般打得時間久了就不用帶護腕了，職業選手們的護腕一般都是用來擦汗的；
3.冬天可以不帶，個人習慣而已，初學者還是推薦帶上，可以起到一定的保護作用；
4.一定要先做好熱身運動，10~15分鐘為宜，在身體沒有活動開的時候跑動不要太狠，也不要太發力，運動結束以後記得趕緊擦汗，換一件乾的衣服，防止感冒。
2樓：匿名使用者
基本上沒效果，使用感覺也只是個人舒適性而已1.避震器沒效果，最多是減少聲音，減震器減的拍弦上的震動，而不是拍子本身的震動，避震器會帶來手感的變化，而手感的變化會帶來出球質量的變
2.護腕分為兩種
(1)一種是毛巾類的，就是nike，adidas賣的那種40多一對，本身沒有什麼保護作用，主要的作用是擦汗和裝飾，而且戴在手上還能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，這點在網球羽毛球上體現得最明顯。
(2)另外一種就是對關節有加固作用的繃帶了，使用很有彈性的材料做成的，可以保護關節不過分彎曲，幫助關節回覆正常狀態，但是如果手腕沒有受傷，或者沒有老傷，一些技巧性的運動不推薦佩戴，會影響關節的靈活性。
關於網球護腕的選擇.
3樓：
在說護腕之前先說說動作，這個比護腕重要
在剛學的時候手腕姿勢一般來說還是固定下來比較好，等以後打熟練了在學習怎麼用球拍包球（加旋轉），在剛開始手腕疼痛比較常見，只要姿勢糾正過來就好了
關於選擇護腕目前市面上賣的火的有幾種，護腕手套，加長護腕，包裹護腕和一般的護腕。
打網球可以選擇包裹護腕和加長護腕，這兩種保護性強一些，而短式護腕保護性沒有那麼強，更過是裝飾作用。
推薦幾款
祖迪斯 產品比較多，而保護性也是最強的，不過就是不大好看。我用的是黑色的。
lp（歐比） 這個護腕用的人也蠻多的，比祖迪斯的東西好看，**也適中。
nike 這個不得不推薦 因為實在好看 不過保護性麼。。。
babolat（巴博拉特） 網球專業級護腕，不過有點貴了。
綜合樓上朋友的回答，樓主也可以考慮買吸汗帶了~~打網球蠻使用的，不用扯著衣服擦汗。。哈哈
不過如果樓主是視發行為生命的人就把上面這一段忽略吧。。。
4樓：匿名使用者
其實護腕不是很重要的，只要擊球姿勢正確，不會有什麼問題的，但是為了以防萬一，帶一下總是沒錯的。
首先，選護腕最好是雙手的，不一定要進口貨，李寧其實也不錯的。不要是有搭扣型的護腕，那樣只會加重手的負擔，加侖棉的護腕（吸汗護腕）是所有人的首選。清護腕還是少帶，多帶會手痠，俗稱血液不流暢。
不知道你是玩什麼的，打網球的話，普通的包裹式護腕也就夠了，我想你不會是玩體操的，所以也不多說了。
買的時候注意**！！！不要被坑了，國際名牌也就50塊一雙，現在專賣店裡謀取暴利，要學會還價。
5樓：匿名使用者
說實話只要是動作正確了，手腕基本就不會疼了，樓上幾位說得對，護腕太緊的並不舒服，吸汗護腕就可以了，一是吸汗，二是心理安慰。我喜歡長護腕，兩手都帶。本人覺得維爾勝的護腕不禁戴，有點鬆（俺的手腕比較細），且容易榭。
lp的不錯，不鬆，用的時間也長。
打網球時護腕有用嗎
6樓：匿名使用者
打網球是帶護腕確實會有一些用處的。我打網球是就是戴護腕的。戴護腕好像可以減少手腕的翻動（我是這樣認為），還可以保護手腕，以免受到打球時的二次傷害。
但是，護腕不必帶的太厚，戴的太厚反而會影響擊球的。
7樓：匿名使用者
有用的擊球時可以減少受傷的概率
網球初學者有必要佩戴護腕嗎？如果手腕已經扭傷，有必要戴嗎？
8樓：閆小賤
打網球大部分情況對手腕的運用不多，護腕主要就是保護手腕的。網球不像羽毛球，網球對於手臂、背部、腰部和蹬腿的要求很高。既然手腕扭傷了，建議在完全恢復以前不要打網球了，恢復過以後從保護的角度建議你佩戴護腕。
打網球要用到護腕的嗎？？
9樓：局可艾綺煙
只是擦汗用...白天在室外打久了手腕和手臂就是黑白配了，所以我後來乾脆不戴了……
10樓：葉吟鞏晴照
有啊，護腕讓手腕不會亂動，不會扭到。發球的時候特別重要
小心哦，別受傷啊
11樓：候虎端家馨
有用，發球，切削，截擊時候都有保護作用吧
12樓：南暎力氣
貼上那種有用，是用來固定手腕的，也說明你動作不對。
直接穿上去的通常是擦汗用的。
13樓：暴耘宋鴻軒
。。。。護腕必須帶，預防網球肘的。
14樓：寄浮燈
一定要用護腕,不然很容易受傷,用黑色的比較好,實在買不著蘭色的也行.
15樓：琦初刑孤丹
護腕只是拿來擦汗的
保護作用不大
16樓：匿名使用者
你自己覺得了，我認為還是要比較好。
17樓：
好多人用，我也買了一個
18樓：習慣yi人
隨你自己呀
你想用就用
護腕的款式都有什麼？護腕有什麼用？
護腕有長的 短的 還有加壓的，也就是外面有束帶的。主要是對肌肉加壓，能有效緩解腕部肌肉拉傷。啥色的都有。顏色上，好像沒有多大作用吧？一般護腕也就是幾十塊錢，仿的有幾塊錢或者十幾塊錢的。不運動時候也可以帶，最起碼可以擦汗。護腕有長短的分別，以及彈性大小的區別，護腕的顏色基本上什麼都有，並不是靠顏色來區...
帶護腕有什麼益處和害處？戴護腕有什麼好處嗎
其實基本來說，如果沒有受傷，沒有其他特殊需要的話，一般練習的時候還是不要帶的好，不論是技巧練習還是力量練習。因為帶著護腕增加關節間的拉力，是為在比賽中更好的保護自己的關節不受到傷害，以及在傷病或疲勞時候提升自己的力量及對抗能力的。如果平時練習的時候就習慣帶著的話，除非以後一直都帶，不然就是感覺力不從...
想買一款帶護腕的矽膠滑鼠墊
這種滑鼠墊一般質量都差不多。因為這種滑鼠墊影響高速操作。所以好的滑鼠墊沒有這個樣式的。全是為了休閒的才出的。但質量肯定不行的。好滑鼠墊都上百的。想買的話 好多。這種價位的壞了再換新的。也不貴 希望對你有幫助 去買範羅士的滑鼠墊吧，我用的就是，他的矽膠滑鼠墊用的是醫用矽膠，不會像其他質量不好的矽膠用段...