1樓：匿名使用者
1全部您不知道籃球啊？那讓我來告訴你
5人，中鋒，大前鋒，小前鋒，得分後衛，控球后衛分別是5～1號位．
中鋒主要負責內線的進攻與防守；
大前鋒主要配合中鋒幹活；
小前鋒活動性最強，幾乎可以幹五個位置的活，是機動性最強的；
得分後衛主要是突破得分，基本上是主要得分手；
控球后衛主要是把球運過半場，有時組織球隊的整體；
不過現在籃球的發展，使各個位置並不侷限，每個位置上現在都有非常全能的選手，分工已經逐漸模糊了．
2樓：衛翰
1控球后衛 2得分後衛 3小前鋒 4大前鋒 5位中鋒
最重要的當然是控位，號碼1可能也是一種證明好的空位可以點石成金，化腐朽為神奇。像nash kidd williams paul.
不過一般球隊想要取得突出成績，至少需要2名超級球員。一內一外。當遠的有雄鹿的賈巴爾和羅伯森特。
中的有奧拉朱望和德雷克斯勒。近的有科比和奧尼爾。鄧肯和帕克。
奧尼爾和維德。
3樓：無知的鳥人
12人1號位控球后衛sg
2號位得分後衛pg
3號位小前鋒sf
4號位大前鋒pf
5號位中鋒c12人
1號位控球后衛sg
2號位得分後衛pg
3號位小前鋒sf
4號位大前鋒pf
5號位中鋒c12人
1號位控球后衛sg
2號位得分後衛pg
3號位小前鋒sf
4號位大前鋒pf
5號位中鋒c
4樓：
5人，中鋒，大小前鋒，控球后衛
，得分後衛
5樓：
總共5個人 1號位控球后衛sg 2號位得分後衛pg 3號位小前鋒sf 4號位大前鋒pf 5號位中鋒c
6樓：匿名使用者
5人，中鋒，大小前鋒，控球，得分後衛，
籃球高手進
7樓：歲風月雪無痕
你先在無對抗的時候練習，要是無對抗的時候都做不好那打起來肯定。。；多運球，個人覺得有種感覺很重要，就是你能感覺到球彈起到手上停留時間變長，能更自如的控制球的方向，這個變化挺重要。總的來說就是多接觸球，培養感覺，比賽的時候多練習。
8樓：哇卡卡卡卡
其實就是多運運球，找比你強點的人，多打打3v3之類的，總有一瞬間，你會感覺運球很舒暢，然後你就可以說是無師自通的會運球了，這是教不來的，只能靠自己在實戰中積累經驗，我就是這樣一步步練起來得
籃球高手進！！！！
9樓：勇湛明紅豆
以後你要剋制自己去用左手運球!其實沒有什麼好的辦法,只有在不斷的聯絡中就會熟練運用左手去運球了!
10樓：煙妮載樂雙
-.=....
我天生打籃球就是左撇子...
平時練時
多試下衝左邊過
但不要在左邊粘多了就是了
如果不是控位粘那麼多幹嘛
球要傳起打才效率方便
11樓：粘冰集濱
怎麼能快速掌握籃球技巧,學會並打好籃球??
請高手指導啊!!感激啊!!~~~
12樓：閃洲廖晴曦
你的問題是什麼，我是湖南籃球頻道主播，有問題就說
13樓：化暖賞滌
控球好，意識好，打後衛。
你所在的隊伍好，打小前鋒是不錯的選擇。
隊伍不行後衛和中鋒都可以考慮。
別說184不能打後衛哦，184打後衛在中國是不錯的，有獨特的優勢。
14樓：僧霓燕尋雪
其實，要知足常樂啊。當個拉塞爾也不錯啊。兄弟你牛啊
15樓：業素隗凌晴
投籃要注意出手的感覺.節奏.還有就是身體的協調性.再就是多練！
你說的這些都沒有速成的方法.最主要是多練！
16樓：曹琛僧綺麗
我會得分可是不會搶籃板
我很羨慕櫻木花道
可是做不來的
哎愁啊~~~~~~~~~~
17樓：康之僑洽
果斷應該打大前啊
再加強下投籃以及腳步就更適合了
18樓：巢柏甘素昕
這些都要自己多打積累的。
19樓：匿名使用者
多練是不用說的，
建議運球的時候不要看球
找倆個朋友在一圈子裡來搶球
20樓：荊謐
最快的方式是雙手運球行進 每天一小時 提高飛快 等到可以跑著雙手運球行進的時候再練習動作
很多nba球星在訓練時都要練習雙手運球的
21樓：峰高羊
剛剛開始，先右手運球，先可以看球，最好每天運200個左右；然後再不看球，再運400個左右，也是右手。等到右手已經很熟練以後，再換左手，也是先可以看球，200個左右，再不看球，再運400個；接著是左右拉球，先看球，300個左右，然後不看球，600個左右；再換胯下運球，先不看球，150個左右，再不看球，300個左右；如果你認為自己還可以接著再往下的話，再運100個左右的背後運球，也是先看球，然後再不看球，200個左右。等你對籃球已經有手感的時候，很熟練的時候，就一邊走路一邊運球。
然後一邊上樓梯一邊練。再然後你就在那些凹凸不平的地方練，這樣可以鍛鍊你的運球技術，還可以讓你學會當球運丟的時候，該怎麼運回來。希望能幫到你！
22樓：匿名使用者
回答者： 295434702 這位兄弟對於怎麼訓練已經說得比較清楚，我就告訴你一點我自己的看法。呵呵，我可不是什麼高手，一點淺見而已。
第一，運球千萬不要怕對方的搶斷，對方緊逼不要慌，護好球為主，因為對方這樣緊逼是非常容易犯規的。新手一般很怕對手貼身搶斷，總會慌神，其實這種情況切記不要慌張，降低重心用身體和非運球手護好球就行了。
第二，千萬要左右手運球能力協調，不要右手能運左手不能或者左手能運右手不能，也不要先練一隻手再練另一隻手。左右手協調運球才能讓你在球場的每一個角落都能自如的選擇突破傳球或者投籃。
第三，當你的運球手感達到一定程度後（不需要太高，只要能自如的控球打比賽就行），你要注意對速度的掌握。適當的加速和減速是你擺脫你的防守物件的最簡單的辦法，但是這個可不容易掌握，只有靠你自己練習了
23樓：不要看我妹
多練唄 不用高手也能告訴你…………
在不平的場地上 練 效果更佳 例如 比盧普斯 巴郎戴維斯
24樓：匿名使用者
給自己一米左右的圈子，不停的花式運球。不要怕流汗哦，那是一定要的！~
25樓：匿名使用者
這東西是急不來的，可以這麼說吧！
當你真正的全心全意的愛上籃球，或者心裡只想著籃球 你會更加的進步的當然，技術是練出來的 天才不是所有的人都能具備那樣的天賦你每場比賽所受的傷，每場比賽的收穫 都會成為你進步的空間 別怕籃球 我在比賽都會想著一句話（也許有些滑稽吧） 「"籃球是什麼 就是你的老婆 老婆被別人搶了怎麼辦，搶回來 如果你老婆在我手上怎麼辦 任我擺佈" 」
哈哈~ 希望能對你有所幫助
26樓：匿名使用者
記得自己小的時候連睡覺都是摸著籃球的~~~意思就是運球的前提就是手感~~多摸~~多練習就可以了~~還有就是千萬不要只練一隻手~~~爭取左右開工~~這樣對以後打籃球又很多好處的~~~加油！！！
關於打籃球（高手進）
27樓：匿名使用者
雙手交叉運球是基本訓練。
然後是單手在牆上拍球，一直要做到手指痠麻才行。（鍛鍊手指和球的磨合）然後，假動作嘛，主要是crossover或者轉身，胯下變向比較難，學會crossover再說吧。說白了，主要就是訓練，實戰，就是運球要訣再精通，也比不上上百場的實打實戰。
基本如上，自己鍛鍊。
28樓：匿名使用者
運球變向時一定要配合腳步動作，練好這個就基本ok了！比如說右手運球到左手時左腳得做出向左邁的動作，再突然發力，變球到右手；反過來也一樣。
29樓：昆吾高歌
所有的動作都是要建立在很好的協調能力上的，沒有很好的協調能力，很多動作做不出來，或者嚴重變樣。其實你可以在平時走路啊，跑步的時候加一些聯絡協調性的動作，特別是腿部的。協調性好了，你運球的時候自然而然就會有各種各樣的過人動作了。
而且在你以後學新動作或者學一些其他的運動時都有很大的幫助。
30樓：匿名使用者
運球靠手腕力量，多運運，注意不要全身都動。假動作麼，肩膀晃動。密宗步一定要有超快的大幅度變向能力。。。
31樓：匿名使用者
韋德的變相需要很強的大腿爆發力的！
壓低你的重心，天天練。就像阿的江練球一樣，在網上找找應該有介紹的~
32樓：匿名使用者
無限拍球……累了就抱著球歇會……先練協調能力吧……沒有協調能力再怎麼假也都假不出來……
33樓：右右左左
會變向就行了,可以戴著手套練運球
34樓：匿名使用者
先把球抓穩,之後多投籃就可以了
35樓：匿名使用者
對，只要練變向就可以了
籃球高手進啊！
36樓：nice枯藤戈多
你的下邊的素質挺過關的。只是你的身材比較偏矮，適合打控球后衛，以你的速度可以穿透防守，然後分球。還要主要聯絡跳投，準確的投籃和熟練的運球才是後衛的王道。
沒有投籃，你運球再好也就是那樣。親身體驗.......
籃球高手進！
37樓：匿名使用者
還可以急停，像斯科拉那樣腳下進行夢幻腳步，找到時機再投籃。
38樓：噴砂機械裝置
用速度把那兩個防守的甩掉你能做到嗎？做不到就分球，要麼強行上籃，不過強行上籃吃火鍋是很多的。
39樓：匿名使用者
你說是突破對方犯規是吧，利用快速變向，急停等各種手段，突破主要是把握好時機，方向是對方料想不到的才行
40樓：老大取名了
中投，急停跳投，假動作晃過也可以
41樓：遙望遠方的雲
假動作與中投的配合，還有可以突然變速，變相
42樓：匿名使用者
你可以先把球控好護主球不要被斷了，然後用側身先將對手撞開，馬上一個後撤不後仰跳投。
43樓：匿名使用者
可以高喊：「啊%……」
44樓：匿名使用者
提前跳投！長遠實在的辦法！
45樓：蟈蟈
你可以選擇傳球，兩人防你，不就空一個人嗎/
籃球高手進!!!!!!!!! 20
46樓：
扣藍要我手感的,我183,不能扣藍,但是可以把籃球送進藍筐再抓住藍筐,哈哈,我們大學教練說扣藍要有狂好的爆發力的,還有手上拿球的感覺,你說你的情況,估計扣不了
47樓：匿名使用者
資料統計分析的那麼全面.
相信你不會是沒打過籃球的.
既然不是第一天打球.
能不能扣自己還會不知道?
拿到這來說是什麼意思嘛.
強烈鄙視.
48樓：
身體素質不是身高，腿粗，手大小，這看不出你的運動素質。
原地起跳高度75有點低，再加強腿部力量練習有可能扣籃。
49樓：死神爸
很容易摸到籃筐不一定就能灌籃，我1.73米，彈跳很好，他們很嫉妒．我也能摸到籃筐．就看你的個人能力了．
50樓：匿名使用者
我和上面那位一樣，也是173能摸到籃筐
51樓：匿名使用者
扣籃也需要技巧，你可以先拿小球練習身體協調性，慢慢的就可以了，年輕就是你的本錢
52樓：後水丹
15歲有這麼好的素質!你真是打籃球的材料啊,現在扣籃是不成問題了,多多練習,將來可能會成為職業籃球隊員.
53樓：匿名使用者
能摸到籃框了還不能扣啊。
54樓：黃月昊
有人摸3米25就能扣籃了，有人摸3米40以上卻不能扣，這和身體素質關係很大：柔韌性，手腕和腰腹力量。
55樓：
你的身高還有發展
不過最好要超過籃筐一個球的直徑
56樓：匿名使用者
身體素質一流..
絕對具備打籃球的天賦
不過我怎麼覺得怪怪的...
有點自傲的意思..
你是**的?
來單挑~~
我喜歡和高佬打球~~
關於籃球鬥牛高手請進
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籃球戰術高手進，籃球基本戰術
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懂籃球規則的高手進，懂籃球戰術高手進！急啊！！！
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