1樓：星火無限
肘擊---說明你的動作比較大哦！兩臂儘量收攏點！
突到裡面撞到人當然算犯規了！--突的時候你別就一個方向往前衝！還是變變方向嘛！比如先右後左；先左後右。把防守的人放在這個v字之間，你就撞不到人家啦！
有很多高手，是不怕你撞的---他會伸出一支手彎曲肘向前。你用的裡越大自己就會被撞的越難過！
既然是打前鋒的，如果中投的幾率不是很大，最好還是呵隊友打配合，要麼就衝進去打了！如果你身高夠170，前鋒的位置是很好的哦！
還有就是要練練防守哦！--乾脆加你qq好了！
打籃球的高手來指點一下
2樓：伴淳三郎
建議你現在別想著打什麼位置，先把球運好最重要，什麼位置都需要運球，比賽中需要的是一個能運球，帶動組織進攻的球員，以你的條件就充當組織或者得分後衛。你看過比賽就知道了，為什麼有些高個子類似中鋒或大前的球員自己帶球過半場呢，就是因為缺少一位合格的運球后衛，不相信後衛的運球水平，往往在有強後衛的隊伍都能取得勝利。 你就和一些強內線的搭檔配合，至少能把球穩穩送到他們手中，這樣才能充分發揮自己的特長位置。
所以呢，要當後衛，一點能控好球。二點視野要廣，傳球快準，眼神很重要，不要看著你要傳球的人再傳，那樣很容易給防守人斷球。三點要會跑位，你的三分可以，空位跑出來相信你的隊友會傳球給你，你就定點投，跳投呢有點難度，彈跳拿球姿勢都要一定的要求，看本人的身體條件如何。
最後沒事多打打正規的比賽拿點比賽經驗，那樣對自己很有用。
關於打籃球的接球心得。求教高手指點
3樓：
接球的落點完全取決於傳球者，要球時動作一定要大，要球的手儘量在你舒服的位置，你怎麼要，隊友就怎麼傳，會打球的應該都懂。正確的姿勢應該是雙手放在胸前，手順著小臂自然伸展，手掌衝外，手心是空的。
比賽時防守強度當然比平時要大，命中率下降很正常。練練跳投吧，跳投在空中可以調整，很多人都喜歡顛腳就投，真正比賽的時候都沒有機會出手。
4樓：
這是因為你腕力和掌力不夠或者接球的技術動作不規範。當你力量足夠，技術動作到位的時候，接球就會如行雲流水般輕鬆和優雅。
5樓：匿名使用者
練後仰吧，這樣出手時間夠調整的了，再說這些東西都是要平時練的，比賽也不是訓練，基本動作沒什麼很大的技巧，又不是轉身，過人。
關於籃球
6樓：云云雲阿
籃球記錄片：極致喬丹 ，姚明年 ，籃球小皇帝純正的籃球電影：卡特教練，印第安納人，白人跳不高，扣籃對決 ，女帥男兵（國產的），大灌籃 ，空中大灌籃（喬丹和迪斯尼），《喬丹傳人》(like mike) （我看過，還湊合），《霹靂硬小子》（above the rim），《心靈訪客》（finding forrester），《愛情與籃球》（love & basketball）、《女籃辣哥》（juwanna mann）、《籃板球》（rebound）、《教會籃球》（church ball ）、酷越街球》（crossover）、《火爆教頭草地兵》（hoosiers）、《灌籃高手》（air up there）、《日落公園》（sunset park）、《鐵血教練》（coach carter）、《光榮之路》（glory road）、《真正的朋友》（inside moves）、《黑白游龍》（white men can』t jump）、《籃球夢》（hoop dreams）、《火爆教頭》（blue chips）、《單挑》（he got game）（雷阿倫），《黑曼巴》（科比最新電影）
動漫就《灌籃高手》吧。
打字不易，如滿意，望。
7樓：斯蒂芬庫裡呵呵
搶板主要是靠運動天賦和身體對抗強度決定，籃下進攻是說突破呢還是低位單打。
關於打籃球的問題
8樓：匿名使用者
可以學習麥蒂，半身頂著他接球，一隻腳放在他兩腿之間，這樣他不能輕易去頂你或斷球，另一隻腳可以以第一隻腳為中心腳，隨意動，保護好球，根據當時的情況選擇處理球。
9樓：匿名使用者
拿到球后退一步，如果他跟進，馬上利用這個空間單打，如果他不動，為了避免他造帶球撞人，最好轉身過他。
10樓：撕裂背叛
發現他腿彆著你的時候。就轉過來面對他。運用探步弄亂他的重心。然後從反方向選擇突破或者投籃。
11樓：匿名使用者
用非運球手將其架住直接轉身，我也是經常被人這樣防守。每次我就轉身後勾手。
12樓：匿名使用者
腳下使絆屬於犯規。
關於打籃球
13樓：網友
一、突破籃下可以勾手上籃，可以高拋上籃，可以打假動作低手、閃躲上籃，可以急停打板上籃……這些都可以防止被蓋帽的。能不能被蓋都是不一定的事。nba之所以好看也因為「一秒一世界，一球定天機」。
你可以多試著練習更好的上籃方法。
二、你拿著球沒拍就跳當然是起跳了，你得拍完再跳。跳步主要目的是過人，其實你也可以練習左突破、右突破、轉身過人。
三、防止被斷球，最好的方法就是使球遠離對方，不要放在對方容易碰到的地方。
最後建議：往籃下突破別太狠了，那樣容易受傷。
補充：一、沒聽說過跳步分內外線的，跳步目的是過人，跟變向突破性質是一樣的，跳步有節奏，有時能晃開對方，所以很實用。
二、拍完球后，持球和跳應該同時進行的，跟上籃一樣，是連貫的。
三、建議你練跳步時，先想怎樣過人再跳，過人才是目的。
就說這些吧 希望對你有所幫助！
14樓：匿名使用者
1、平時打野球時能突，只是說明防守不嚴密；
2、正規比賽的節奏完全會不一樣，你要多參加這樣的正規比賽，做為球隊的一員不要想到個人得分，要團隊配合，給隊友做掩護，學會傳球（突破分球），這樣對手就不太好防你了，你突破上籃的空間就大了，硬突是沒有用的。要用智慧打球，利用好隊友和對手。
3、關於跳步，原則上講是雙腳起跳要在你持球之前或同時，這個動作需要有很好的身體協調性，建議按此原則多練段時間，動作連貫就可以了。
祝你好運！
15樓：匿名使用者
你的身高是會限制你的發揮，但是這個可以通過後天的練習來彌補，我身高178，體重150，我在學校院隊裡打了四年的主力控位，以前我也很愛突破，你在突破之前，要看準機會，不能你面前個人的注意力全在你身上的時候，你去選擇突破，再有，突破的時候，你起跳後的第一選擇我建議不要去想得分，你個人的滯空能力是會彌補你身高的缺陷的。。其實籃球中最常有的得分方式，就是時間差，建議你多練習爆發力和滯空能力。。
關於跳步，是個比較模糊的技巧，總的來說，你的跳步一定要有連貫性，一定要流暢，注意要雙腳起跳，雙腳落地，且建議你在運球過程中選擇跳步，其實你說的抓球問題，我感覺運球前進過程中的跳步，一般你起跳的同時，就開始有抓球的動作了。。你可以在練習中多感覺感覺。。
還有跳步只是一種隨即應變的技巧，再說你的身高，步伐不會太大，你還是多聯絡基本功。
16樓：匿名使用者
1、比賽比打野球防守強度要高 內線人也多 突破要看時機，有節奏，能控制腳步。防封蓋可以靠節奏、拉桿、傳球等，當然你跳的比封蓋的跳的高也可以硬來。
2、跳步是活球狀態下的動作，不能先抱著球再跳。
3、放盜球首先控球好，再著意識 視野。想盜球一是掌握好節奏，二是手快。
每個人都有自己的習慣方式，只要打球時間長了，自然能打好。
17樓：狗腿子
先拍球 然後隨著球的上升自己也跳起來 然後在空中抓住球再雙腳同時落地就是跳步了 再配合方向就可以用在實際上了。
當籃下有很多人你要麼就投籃 如果別人不貼防你的話 要麼就突破到籃下滯空或者空中換手 還有拉桿 如果你練多的話 就會是好球 一般來說別人都會犯規 你看準時機再出球。
還有就是突破的話 運球練好點 變相快點 別人就容易失去重心 你就容易得分 最後：出手迅速點就好了。
18樓：匿名使用者
應該發揮自己的優勢，迴避你的短處。你既然高度不行，就應該減少籃板下的進攻。改成中遠距離投籃。
突破有多種方法，關鍵還是你的速度和你的轉向。多看nba小個子後衛怎麼突破。很多東西說不清楚。
你先了解具體的違例規則再看你的動作是否違例吧。
19樓：網友
能體現男人拼搏向上的精神，從小培養團隊合作意識，增強體質，有助於身體發育成長，更主要的是打的好了以後找女朋友都不成問題，吸引小女生的尖叫。
20樓：匿名使用者
你說的跳步。我以前也遇到過你說的問題。你如果在上籃時就不用拋球直接跳可以。
如果是接到球那就必須先運下球在跳步。單腳起來雙腳落地。只能停留1-3秒球必須出手 http:
這是**你自己去看看。
21樓：幻影神關
可以鍛鍊身體的，據說還可以增高。
請高手指點一下我以後打球的球風
22樓：新梅
加強傳球意識，中距離跳投，人盯人防守。
跳投是進攻端得分最多的方式，這方面你不行的話，你就不是得分的主力。喬丹和科比都中情於中距離跳投，特別是持球晃開人後的跳投，你運球好只要練好跳投就行。投的準度，取決於你的動作，和你的意志，每個球都是你意志的體現。
用心去感受球的弧線，用你覺得最舒服的動作，你會越來越準。手感這種東西我從來都不相信。本人也是中情於此道，在1v1中很少人能贏我。
至於傳球意識，平常練的時候多注意，多看球賽。防守看重是步伐和經驗。
23樓：匿名使用者
傳球意識不行就多練。因為你的突破犀利，左右手上籃也很熟，如果再能突破分球，那就很好了。 所以把，還是需要多練傳球意識，因為無論你打哪個位置，這個都是最重要的，有時候比籃板和得分能力更重要~
24樓：無淺
如果沒有太好的傳球意識的話，身高也不夠，那就打得分後衛啊。
反正你上籃也熟悉，就是希望不要上籃多了導致命中率下降。
還有就是儘量再長高點，長壯點！
25樓：
跳投不穩，練力量，力量上去了，你才有多餘的精力控制上半身或者說是上肢的動作。上肢和腰腹很重要，腿部就不要說了。突破時注意隊友跑位，突破分球可比自己得分來的受歡迎。
高度是硬傷，年輕時用彈跳彌補，等受過傷、年紀大了，還是突分、投籃來的實惠。跳投時不是所有力量去起跳，不知道你有沒有走入這樣的誤區，留有三分乃至一半的餘量，去穩定上半身的平衡與投籃的動作。以上是我的體會，你將就著看，我跟你的情況基本一致。
26樓：匿名使用者
以後打球不是在關鍵時刻，能傳就傳，關鍵時刻看隊友前面表現，你傳的他差不多都進了，你可以選擇傳球，如果隊友表先不盡如人意就得靠自己了，相信別人不如相信自己。
27樓：匿名使用者
首先後衛分兩種，一是組織後衛，一是得分後衛，如果你左右突破能力和3分球都比較好，再加你的傳球視野不廣，建議你就打得分後衛。
組織後衛就是球隊的大腦，不會傳球是不行的。籃球靠團隊。
防守差，沒關係，主要看你的心態和意志力與專注度，還有就是你的預判能力。
綜上所述，你適合打2號位，也就得分後衛，但是要學會傳球與增強防守的意識。
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這個身高很好，練好了的話可以從後衛打到中鋒都沒問題，把身體素質練好，主要是速度和強壯，籃球從基本功練起，手大小影響不大。打全場主要注意不要亂跑一氣，掌握節奏，不要一味的跑快攻。祝你成功。和我一樣 沒我重 手小對球沒有任何影響 關鍵要掌握球性 要打什麼位置要看你身體條件了 我建議你打小前或得分後衛 速...
打籃球存在點問題，打籃球的問題高手進來指點一下
比賽打少了 平時肯定是喜歡打三對三啥的 很少打全場比賽吧。運球好是基礎，但是不能當飯吃啊，打籃球的誰跟你玩花啊，基本上都是一個加速，一個變向就把你過了，所以你要練下爆發力。還有你太瘦了，這樣就沒對抗了，在大學裡打比賽，身體很重要，沒對抗想有什麼發揮太難了。所以給你的建議是練練爆發力，長長身體。籃球規...
關於打籃球的運動眼鏡的問題，運動眼鏡打球的時候起霧氣怎麼辦？
運動時儘量不要帶 眼鏡。我一哥們整天打球時找。弄得我們都不動。運動眼鏡網上也有賣的，瞳距準確很重要。最好配的度數比平常戴的低一些 大概25到100度 否則容易暈。謝謝。 手機使用者 你真是問對人啦！我近視400，打全場看不清楚隊友很是憋屈。運動眼鏡邦士度的不錯，其實運動眼睛成本根本沒那麼高，我配的才...