1樓：金球維基
足球技術示範-射門正確基礎動作應該如何去做，要領是什麼？
2樓：猴59110構沽
當進攻隊員運球接近球門，守門員正棄門前移封角度時，可趁機射門。當進攻隊員與對方形成一對一時，抓住守門員視線被擋住的剎那射門。當對方誤以為持球隊員要把球傳給其他前場隊員時，迅速射門。
在同伴近距離勁射後，衝上伺機補射。
3樓：知哥47389孤湃
當同伴傳球於防守者身後時，突然插上射門。前場二過一配合突破防守隊員之後，在其他防守隊員補位前疾速射門。運球突破一個防守者後，在其他防守隊員尚未封阻之前，起腳射門。
4樓：知42401八追
使用腳背正面鞋帶區域（這也是為什麼英文中把正腳背射門叫做lace shot：lace就是鞋帶的意思）去擊打皮球的正**。腳背繃直，腳踝繃緊，大腿擺動帶動小腿擺動，支撐腿略微彎曲，擊球之後整個身體和擺動腿都要繼續跟隨著皮球向目標方向隨前擺動。
5樓：辰星
當同伴從一側突破後傳中時，從中路或異例衝上包抄射門。發前場直接任意球，運用弧線球可以構成有威脅的射門。低平角球發至球門區附近時，衝上射門。
發前場間接任意球時，運用矇騙對手的簡單配合，可以形成有威脅的射門。
6樓：小知37831敦橢
方法：斜線碎步跑向皮球，當立足腳站在皮球側近的時候，提腿扭擺身體鎖緊腳眼，利用腳外側抽擊皮球偏外三分一處，射球后順勢收膝完成射門動作。動作要領：
腳尖向下，利用腳背偏外平面拉擊皮球，較易形成皮球外彎去勢，射球力度越大弧度越大，力度弱則難以繞越對手。
7樓：辰星
方法：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球**點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。動作要領：
腳尖向下，球速快慢取決於小腿揮動速而非來大腿力量，射球前宜預先選定擊球部位，射球后收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。
8樓：能依婷
輕鬆跑向皮球，射球前平衡身體，膝向皮球順勢提腿，當立足腳站在皮球側的時候，輕扭身體膝轉向外，鎖緊腳眼撞擊皮球**將球射出。射球時腳尖保持向上，用球靴內側商標位撞擊皮球，較易掌握皮球去向。平時可練習用腳內側拍牆，練至僅得一下撞擊聲為佳，如有兩下聲響表示腳內側和皮球的接觸面尚未掌握。
足球運球射門技術動作要領
9樓：匿名使用者
足球運球技術運球與跑動的關係，跑動中的運球動作一般是由支撐腳踏地後蹬、運球腿前擺腳觸球和運球腳落地支撐緊密銜接三個環節組成。要正確解決運球與跑動的關係，首先要儘量縮短支撐的時間迅速過渡到後蹬;其次後蹬與運球腿前擺要緊密銜接，使蹬，擺與推撥球用力協調一致地作用於球上;最後運球腳推撥球后積極快速落地，使身體與球保持合理的距離。運球距離與跑動速度的關係運球距離和跑動速度相互影響。
足球運球技術
運球與跑動的關係，跑動中的運球動作一般是由支撐腳踏地後蹬、運球腿前擺腳觸球和運球腳落地支撐緊密銜接三個環節組成。要正確解決運球與跑動的關係，首先要儘量縮短支撐的時間迅速過渡到後蹬;其次後蹬與運球腿前擺要緊密銜接，使蹬，擺與推撥球用力協調一致地作用於球上;最後運球腳推撥球后積極快速落地，使身體與球保持合理的距離。
運球距離與跑動速度的關係
運球距離和跑動速度相互影響、相互作用。要快跑，後蹬的力量就要加大，前擺運球動作必然積極，球獲得的力量就相應增大球滾動的距離就長速度就快。慢跑則相反，有時為了需要加快運球速度而又能將球控制在自己腳下，往往採用加快跑動的頻率，加大後蹬力量增加推撥球次數。
要求支撐、後蹬、推撥動作緊密銜接球動人跟緊，使球始終能控制在腳下以便隨時改變方向，或推進速度。 運球方向與跑動速度、球速的關係，運球方向是由腳與球的接觸點和後蹬擺腿觸球時用力的方向兩個部分決定的，並受跑動速度和球執行速度的影響。當後蹬與擺腿用力方向一致向前，腳與球的接觸點在球的後中部，使運球力量通過球的中心，球將沿直線滾動，其執行速度也是隨跑動速度的快慢而變化。
但當後蹬與擺腿用力的方向不一致，腳與球的接觸點不在球的正中部時，還應考慮跑動速度、球執行速度對力的合成與分解的影響因素。一方面後蹬要隨著用力擺腿的方向轉動，並與髖關節、踝關節協呼叫力帶動身體重心隨之移動;另一方面要調整腳與球的觸球部位和用力方向。如在慢動中用右腳背內側向左撥球或扣球時，只要接觸球的右側部位，球則向左滾動，在快速執行中想把球撥、扣到左側時，仍採用上述同樣的動作和觸球部位撥、扣球，球則會向左斜前方執行，而達不到預想的效果。
運球技術動作分類方法，經常用於運球的部位有：腳背外側運球、腳背內側運球、腳內側運球、腳背正面運球。
腳背外側運球，用於直線、弧線變向運球，其特點是易於掌握運球方向和發揮運球人奔跑速度，還具有掩護球的作用。比賽中多在快速奔跑和向外改變方向時使用。
動作要領：跑動時身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖稍內轉，當腳邁步前伸至球時，球正好在膝關節下方，用腳背外側向前推撥球，球直線執行。
向前側推撥球，球曲線或弧線執行。
腳背內側運球，多在改變方向並需要用身體掩護球的情況下使用。此動作幅度較大，速度較慢。比賽中常在需要用身體依住對方時採用。
動作要領：跑動時身體自然放鬆，上體稍前傾並稍向運球方向轉動，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉，在邁步前伸腳著地前，用腳背內側向前側推撥球，球向前側曲線或弧線執行。
腳背正面運球
用於直線快速運球。一般在運球人前方無人阻擋而又需要長距離運球時，如突破對手後，從對方身後接球形成單刀面對進攻方向時常使用此方法運球。
動作要領：跑動時，身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。
腳內側運球，腳內側運球是速度最慢的一種運球技術方法。當運球接近對手需要用身體掩護球時採用此方法運球。
動作要領：運球時，支援腳稍向前跨，踏在球的前側方，膝關節稍彎屈，上體前傾並向裡轉。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的後中部。
10樓：
射門足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區附近進行。這個地區防守人數常常多達7～8人,防守隊員的緊逼盯人、**的搶斷堵截,使進攻隊員幾乎無懈可擊。
現代足球比賽要求每個隊員必須全面熟練地掌握和運用各種射門技術，尤其是腳背正面、腳背內側、腳背外側和腳內側為主的擺射、抽射、削射、彈射、推射、切射等技術。同時，還要在快速行進、激烈對抗，甚至身體失去平衡的情況下完成各種射門動作（如倒地臥射、凌空射、躍起頭頂、倒勾、跨步捅球、剷射等）。射門技術的難度大，還表現在射急速執行中的球。
另外，還要練好罰球區附近的定位球及角球的配合射門技術。成功的射門需要銳利的觀察、準確的判斷、良好的身體素質和全面準確的技術。
11樓：金球維基
足球技術示範-射門正確基礎動作應該如何去做，要領是什麼？
12樓：青揚湖水怪
1.腳內側推射 2.腳背正面踢足球下部 3.
腳背外側搓射足球下部 4.腳尖捅射足球正中位置 5.頭頂足球正中 6.
頭頂足球下側墊球 7.非常規部位如腳後跟，膝蓋等。
13樓：天枰一株常春藤
主要是控制好球，多練習卸球，不同角度都能進球，相信你，加油，謝謝！下一個球王！
體育技術動作技術要領，足球技術動作要領
體育微課 田徑站立式起跑 學生能更清晰動作要領，快速掌握技術動作。足球技術動作要領 足球的動作要領其實是可以根據相關的陣型進行結合，比如說傳裂銷統的足球上面的話留下來的陣型還是有比較多的，要是可以根據傳統的陣型進行改變自己的方法 1 l l 9 和1 2 2 6陣型 這兩種陣型產生於19世紀六七十年...
如何掌握弧圈球發力，打出弧圈球的動作要領？
要拉好弧旋球，加強手腕力量是條件之一。應該首先掌握技術要領，有了感覺之後再加強手腕力量效果會更好。掌握技術要領，首先要做好揮拍的徒手練習。可以先不上臺，自己在家裡按照弧圈球的發力動作練習，注意放鬆和連貫性，這種練習叫做徒手揮拍。這對形成拉球動作的定型非常有幫助。還要學會摩擦的方式發力。弧圈球之所以能...
足球腳內側踢球技術的動作要領有哪些
哈哈你爸爸是我 動作要領 踢球時，支撐腳踏在球的側後方15釐米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向後提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側 躁骨下面 跟骨前面 觸球的後中部，將球向正前方踢出。向左傳球時，傳球腳腳內側對正出球方向，由右向左側擺，用...