桌球如何握球杆及如何發力

時間 2021-11-03 05:58:09

1樓:匿名使用者

(高杆)打母球的上方,主要控制力量.杆放平擊打就ok啦!使母球與目標球撞擊後向前跟進的尺度距離與位置!

~~(低杆)打母球的下方,主要控制力量與出杆/收杆都要快.杆放平擊打就ok啦!使母球與目標球撞擊後向後返回尺度距離與位置!

~~(扎杆)把球杆立起打母球的上方的.左(右)倆側就可以了,注意:主要控制力量與出/收/杆都要"快".

下杆後使母球旋轉尺度距離與位置!這就是我們叫"扎杆"了.你有時間練練看吧!

還是要,多看/多問/多多練習;才能提高臺球技術水平與效果的. 每個人的體質都不一樣的!只有,多看/多問/還有多多練習!

"注意:分佈控制好力量節奏角度與杆法點位平衡技巧"都要自己去體會與感覺去摸索的.努力吧,你會成功的!

加油喔...

2樓:匿名使用者

拇指與食指分成八字形,把球杆放在八字中間。我認為你多買一些相似的資料來看,多多練習就可以了啊!還有比賽真正比的就是這點.

基本功,準度,穩定度這些達到hendry水平的大有人在,這並不難.可是比賽的時候這些因素只是基礎,我認為真正較量的是檯球外的素質,比如心理,信心,意識,心理暗示,興奮型別,甚至是一種價值觀。

3樓:匿名使用者

握杆有幾種技巧 各有所長 世界**克高手 的握杆也各不相同 發力要均勻

檯球正確的握杆姿勢,手勢,**哦,手部特寫哦多來幾張

4樓:佛心向魔

1:無論是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要,握的合適能輕鬆自如平穩擊球。這是打檯球開始的第一個重要因素不可輕視。

2:首先要找到球杆的重心,方法是用手的拇指和食指捏在一起,做成一個圓圈或一個鉤,把球杆套在圈裡面,然後左右推動球杆調整直至平衡為止,套在球杆上的手指位置就是這支球杆的重心。

3:再從這個重心向杆尾移動20到30釐米,這個部位便是一般握杆的合適位置遇有特殊打法需要,還可以前後移動調整握杆位置。

4:握杆時,不能握得太緊,不然手和手腕肌肉緊張,手臂僵硬,不能平順滑動出杆擊球,右手握杆時,拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆,好像一個吊環,

5:衩際握住球杆的是手的前部,即:拇指和前兩個手指,另外兩個手指虛握,小指包繞在球杆底部,主要配合控制球杆的平衡穩定,使球杆保持直線運動。

6:如果你是所有手指都接觸球杆的握法,在球杆後襬時不要忘了無名指和小指應該是鬆的,否則球杆的後部在後擺的過程中會逐漸上揚,影響球杆的平直襬動。

5樓:

手要五指張開平放,關節部分慢慢向上弓起,大拇指要盡力上翹靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑邊

2.拿球杆時左手要離杆頭一掌半的距離左右,右手離杆位也要同等的距離。

3.右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆就可,另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出即可

6樓:少少呀少少

握杆手勢:要保證握住球杆,虎口緊貼球杆,靠後的手指(無名指、小拇指)在運杆時要放鬆貼住球杆,保證運杆順暢,隨著球杆的運動而開合。

握杆力度:力量放鬆,不能用力過度也不能鬆開球杆,就像握雞蛋或者吸水的海綿一樣,保證不鬆不緊,其實大部分時候靠球杆和手指之間的摩擦力就可以順暢運杆了,不需要用很大力量去握球杆。

握杆技術

食指中指無名指緊貼球杆

代表人物有stephen hendry,john higgins

這種握杆技術要求手的虎口緊貼球杆以保證擊球方向穩定準確,因為虎口的位置決定出杆的最終方向,如果脫離就有可能打不準。這種技術的優點是發力擊球時更穩定,缺點是擊球后的杆頭隨球前進的距離相對較短,對白球施加強力旋轉的難度就更大。

食指中指緊貼球杆

代表人物有 mark allen

其實使用第一種技術的選手都會在某些需要發力的時候不自覺的使用第二種技術,這樣可以增加運杆距離來提高發力程度。下圖是mark allen的一張特寫。

中指無名指緊貼球杆

代表人物有ronnie o'sullivan

這種握杆需要注意的是由於我們潛意識認為中指和無名指力量較弱,所以會刻意的用中指無名指使勁握杆,這是沒有必要的,因為帶動球杆運動最主要的是摩擦力,這個力一般情況下並不需要特別大,所以在握杆力度上還是要保證緊貼放鬆就完全可以了。這種握杆技術的優點是無論在向後的運杆距離和向前的隨球擊打距離都比較長,更容易對母球施加較強的旋轉(所以我們在看奧沙利文比賽時主持人總會感嘆奧沙利文發力透徹,打出去的母球可以很滑),缺點是穩定性不如前兩種那麼高,需要持杆手的肘部和肩部以及身體重心非常穩定,才可以保證擊球方向的穩定性。

拓展資料:

檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動,是一種用球杆在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育專案。檯球也叫桌球(粵港澳的叫法)、撞球(臺灣的叫法)。最初檯球是用木料製成的,之後出現了象牙製造的。

檯球已發展成為多種多樣:有中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和**克檯球,其中**克最為普遍,已成為一項比賽專案。

現在的檯球都是用合成樹脂做的,主要有聚酯、不飽和聚酯、酚醛樹脂、脲醛樹脂等品種。不同材料的**和檔次相差很遠。國際比賽的標準用球是用酚醛樹脂做的。

7樓:蝴蝶蘭

1、杆架手勢

臥手支架的手勢先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球檯檯面上,再分開五指,然後掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現一個凹槽,球杆便可以放在凹槽上活動自如。

2、握杆

後手握杆時,手腕要能自由活動,拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆,其餘三個手指要虛握。

3、擊球動作姿勢

擊球時,以胳膊肘的關節為軸,象鐘擺一樣能輕鬆自如的前後擺動,注意擺動幅度不要太大。

4、上身向前平視,順著球杆方向瞄視。

5、握杆的右手原位不動,在兩腳立正的姿勢下,左腳向左側方邁出一小步,尺度與肩相等,右腳尖向右外側轉動自然,轉動角度約為50—80度。

8樓:元維

握杆後手握杆時,手腕要能自由活動,拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆,好象一個吊環,其餘三個手指要虛握,千萬不要握得太緊。出杆擊球時,要前後搖動手腕,利用腕力將球擊出。

杆架手勢

臥手支架的手勢

先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球檯檯面上,再分開五指,然後掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現一個凹槽,球杆便可以放在凹槽上活動自如。如需調整高低時,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高適應擊球需要。

擊球動作姿勢

擊球是檯球的重要一環,雖然有時身體姿勢、握杆方法、面部位置、架杆手勢都很正確,但是,由於出杆擊球動作不良,還是打不出好球來。

擊球時,從側面看,握杆的後手與小臂必須放鬆,以胳膊肘的關節為軸,象鐘擺一樣能輕鬆自如的前後擺動,注意擺動幅度不要太大,不擺動時應與檯面保持垂直。

上身姿勢

英式**克檯球,因球檯檯面比較寬大,所以一般多采用平視瞄準擊球姿勢,用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視,順著球杆方向瞄視。

腳的位置

身體站立的位置確定後,握杆的右手原位不動,在兩腳立正的姿勢下,左腳向左側方邁出一小步,尺度與肩相等,右腳尖向右外側轉動自然,轉動角度約為50—80度。這樣便可以構成一個穩定的站立姿勢。

9樓:七先生是遊戲鬼才

**你可以直接去檯球廳裡面查詢就可以了。

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