1樓：楊子電影
牛仔有兩種風格明顯不同的教法，技巧有很大差別，跳出來的感覺完全不同。有些人很注意牛仔舞中的中段左右擺盪，而不在意彈跳的高度，這樣就會令舞者可以加更多的自我表現力在裡面。這是拉丁舞比早一個階段更看重的技巧，給人的感覺偏於嬉玩而輕鬆。
牛仔舞的腳部技巧，首先腳部要有」彈簧」的感覺，藉由腿腳的動作技巧，產生彈簧的感覺，創造出牛仔舞的輕盈感輿紮實感，原地搖擺步時，一腳在後，一腳在前，在前的腳請勿特意提高腳的後跟，儘量將重點放在腳掌的內緣，而在重心由前轉移至後峙，前腳腳跟可有限度的離地但不可過高，在追並步時，重心置於雙腳腳掌，而腳跟不可過度提高，追並步結束腳是以全足平放於地。
在第二次世界大戰期間，美國士兵把牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。
牛仔源於美國黑人舞蹈，是一種節奏快，耗體力的舞種。二次大戰由美國水兵傳播。旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鐘42～44小節、六拍跳八步。
由基本舞步踏步、併合步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。
牛仔舞的臀部勤作，屬於相反的型態。原地搖擺步，左腳移動向後，臀部則是往前擺向相反的右腳的方向，有些類似」馬蘭基」動作，產生相反型態，重心移至左腳，臀部向左腳移動，在臀部繼續向左移動的同時，上半蕩產生「馬蘭基」動作，上半身輿腳向左側移動時，臀部繼續的擺向右側產生相反方向。此時肩膀必須保持輿地板平行。
2樓：hu胡頭頭
牛仔舞的基本舞步就是基礎牛仔步伐：
第一步:
左腳膝蓋與右腳膝蓋靠攏接近,左腳內扣,雙腳膝蓋都要稍微彎曲,左腳腳後跟要抬起。
第二步:
右腳彎曲,左腳膝蓋打直後鎖,這就完成一個追步。
注意事項:這步有一個追步,它主要是靠膝蓋與臀部的發力,來帶動腳的移動,因此要注意在膝蓋部位要時不時有緊繃感。
第三步:
左腳往左邊踢出一步,右腳併攏膝蓋靠近一點。
第四步:
右腳膝蓋後鎖,左邊膝蓋彎曲向左邊移動一步。
第五步:
男方向側面跨出右腳,與左**叉,右腳踏實後,左腳屈膝。
女方向側面跨出左腳與右**叉,右腳屈膝。
第六步:
男生右腳與左腳併攏後,快讀並腳,迅速彈開左腳。
女方則相反動作。
第七步:
身體側轉過去,男方踢出右**叉於左腳。
女方踢出左腳與右**叉。
3樓：如吶
原地基本步 並退基本步 右至左換向步 左至右換向步 側行走步 右至左換向步 左至右換向步 美式旋轉 背後換手 左至右換向步
4樓：匿名使用者
方步。這是拉丁舞乃至國標舞中每個舞種都要學的，套路都是以此而建立的
5樓：匿名使用者
跳牛仔舞的搖滾步，第一步抬腿往後退時，抬起來的腿正確的做法是:
1、先吸腿再後退的，同時也要注意腳形，腳尖在吸腿的同時是指向地板的。
2、小腿是幾乎與地面平行的（練習時的高度），但在比賽時，小腿的高度就很低了，高了影響速度。
3、一定要放鬆來跳，注意用好自己的腳踝和膝蓋彈力。
4、多些幽默和輕鬆，才能跳出牛仔舞的特有的風味。
6樓：張萌
跳牛仔必須要放鬆，注意彆扭傷腳；跳舞時，要從中帶出幽默感
7樓：
8樓：林愛你不會死
最基本是是會學牛叫！！！
9樓：律政巧佳人
覺得如果你想去學習牛仔舞的話，它的基本舞步還是比較複雜的，首先你需要去通過一個專業老師的指導去明白第1步或者第2步
拉丁舞牛仔單人初級基本步叫什麼？
10樓：匿名使用者
繞轉步...
側行走步 就是喊起來是（slow slow quick quick ）的那個...
美式旋轉
背後換手....
右至左換向步 左至右換向步
停走步...連線步
11樓：丁微雅
搖步右至左換向步
左至右換向步
並退基本步
原地基本步
背後換手
連結步美式旋轉
繞轉步側行走步
停走步腳掌交換步
雙旋轉右至左
雙交叉繞走
捲曲步卷臂步
左繞轉步
加強轉度的左至右
雞走步拋步 西班牙臂轉步
拉丁舞恰恰的舞步的名稱，拉丁舞所有基本步名稱
free情到深處腿 1 時間步 2 古巴斷裂步 3 前進鎖步 4 定點轉 5 紐約步 6 恰恰走步 7 之字步 8 原地換重心 9 合步 10 圓步伐 恰恰舞起源於古巴，最早是模仿企鵝走路的形態，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多倫巴舞的元素，它們的腰 胯動作非常相近，而恰恰由於舞曲節奏較快...
拉丁舞被稱貴族舞蹈，那拉丁舞的基本步有幾種
拉丁舞的基本步有以下幾種 1 倫巴 原地換重心 時間步 walk 方形步 紐約客 阿里曼娜 曲棍步 點轉 螺旋轉。2 恰恰 與倫巴基本相同，不同的是它在每個步後都加了一個 恰恰恰 也就是說倫巴是 two theer four one 四分之 三 四分之 一 一拍 而恰恰則是 tow three qi...
拉丁舞裡面有什麼舞，拉丁舞（國標）有10種舞蹈，叫什麼名字？
1米7男的適不適合跳恰恰恰.完全適合！拉丁舞包括恰恰 倫巴 桑巴 鬥牛和牛仔舞 他們分別起源於不同的國家和地區，20世紀初期在英國被規範和發展並很快在許多國家流行起來 當時以社交 娛樂的形式在社交場所的酒吧非常盛行 三 四十年代的大上海也非常流行。後來，經過英國皇家舞蹈教師協會的統一規範使其成為一種...