1樓：
格鬥基本功練習要領：
1、直拳，由格鬥式站立，身體同拳的方向轉，腳蹬地，同時擰腰展骻，手臂順肩伸肘，拳頭要打直，收拳按原路收回，要求是快打快收。
2、擺拳，由格鬥式站立，肘部抬起與肩同高，大小臂要彎曲，彎曲程度應做到大小臂彎成九十度夾角。身體旋轉和腳輾轉同步，同時揮手臂向目標擊打。
3、上勾拳，由格鬥式站立，拳心向內，屈臂彎肘部，拳的路線由下向上。在出拳時，應藉助腳的蹬地和腰力配合。
4、反背拳，由格鬥式站立，小臂呈平弧向前方出擊，拳心向上，反背拳是拳的上部擊打。
5、彈踢，提膝，大約提到胸部，大腿帶動小腿向前彈踢，力量集中到腳尖或者腳背。
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注意事項
1、格鬥練習前應注意熱身
熱身運動以拉伸為主，主要拉伸身體各部位的肌肉，提高肌肉彈性，提醒他們進入運動狀態。而不需要做一些強度過大運動。熱身時候，如果選擇了強度過大的運動，在正是進入運動後，身體容易感覺疲憊。
2、運動後的冷身也不能忘
運動後，身體真正平靜下來，通常需要一小時左右，最好通過舒緩的運動，逐漸調整身體狀態，避免劇烈運動突然停止造成的不適感。系統充分的冷身可以有效降低運動損傷發生的可能性。
適當的冷身運動，包括劇烈運動後的慢跑、跑跳運動後的快走、力量練習後的舒展體操等，這些運動可以維持肌肉的積極性，促進血液的迴流。
2樓：大臉的七七
格鬥基本姿勢教學，教你擺出正確的格鬥姿勢，更好的去進攻和防守
3樓：何如舊顏的人
窒息技 關節技 摔法 拳打腳踢 肘 膝 擋 抓肢體摔法地面技 抓衣物摔法地面技
格鬥是什麼方式的運動
MMA格鬥是所有強人彙集地方麼 最強的格鬥是什麼
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奧特曼格鬥用什么的模擬器才能玩，奧特曼格鬥用什麼的模擬器才能玩？
1l錯了 我更正下哈 奧特曼格鬥進化0 psp 據說模擬器不成熟 耐玩性不如ps2 奧特曼格鬥進化1 ps 個人感覺這個沒意思 奧特曼格鬥進化2 3 ps2 3代可選人物多 不過模擬器配置要求有點高 奧特曼格鬥進化重生 ps2 還不錯 這個動作比較誇張 沒3代人物多 奈克瑟斯奧特曼 ps2 這個我沒...
DNF我的格鬥家想轉散打，dnf格鬥家轉什麼好
你可以參考這裡 評分系統改版。連擊殺傷率。通過連擊對敵人造成的總殺傷量與怪物數量的比率。連擊數中，除了以往的連續攻擊數以外還將包括同時攻擊多個敵人的多重攻擊數。即使沒有連續攻擊一個敵人，只要一次攻擊多個敵人，連擊數也會上升 影響連擊殺傷率的因素不是連擊數，而是連擊期間給敵人造成的傷害 若不間斷地連續...