1樓：龍的傳人
這是心態急和技術不熟練的問題。建議你多練基本功，在平時打球的時候多用腦，這並不是說你之前打球沒有用腦啊。而是說你在訓練的時候可以假想情況去訓練，多加聯絡，你會發現在比賽對抗訓練中你會熟練很多
2樓：匿名使用者
加強對抗訓練,既然你動作都會了,但在實戰中無法運用,其一是心理上的問題,其二是缺乏臨場經驗.....這些只能在實戰中不斷加強
有個取巧的方法:上場前三次深呼吸,自我催眠.......我是喬丹...我是詹姆斯...我是科比...我是神!!!忘記自我,全心投入,不要刻意!
3樓：田憐煙
玩的時候下意識用那些熟練的動作。
其實有那麼幾個動作熟了，也就一招鮮吃遍天了。
比如crossover用的好了，左突右突都可以，不好防。
另外這是一個遊戲，不要因為這個影響心情。
這就得不償失了
4樓：匿名使用者
有些動作要刻意的去聯絡 運球 便向 轉身 ……
一對一斗牛 會進步很快
5樓：匿名使用者
加強基本功的聯絡~~~還有·~~建議你是練練瑜伽。。。
6樓：匿名使用者
很簡單，四個字，多多練習。
打籃球腳為什麼會抽筋，為什麼我打籃球小腿總是抽筋
因為打籃球是運動 運動就會抽筋 平時少運動 身體不適應劇烈 熱身沒到位 體能問題，也有心理的因素。要學會分配體能啊！年輕人！一,你缺鈣 二,準備活動非常重要 別和別人比,打籃球必須做準備活動,我是練體育的,每次打球也得做 為什麼我打籃球小腿總是抽筋?第一 運動量過大，造成腿部抽筋 因為有些人非常的鬱...
打籃球總不如別人，打籃球總愛在意別人的說法，我本身很強壯，打籃球很強硬，有時候碰到別的對手防不住我，就說我動作大，我
最主要的就是要有自信，你跟同學打可能是因為放不開，會有點怕他們，其實以前我在學校打球的時候跟你很像，我和其他同學打都沒問題，發揮很好，可是又一個同學我就會比較怕他，只要跟他打就愛出錯，並不是因為他打得好 而是過不了心裡那關 其實只要你自信一點，就不會有問題了 你可能太緊張了.手腳不聽使喚是緊張的表現...
打籃球我1 76米身高我體重110斤打籃球位置小前鋒對方吃我身體我該怎麼做
前面有人在胡說了，什麼叫小前鋒對位的時候比較少？這要看球隊的重心在誰身上，只要比賽的兩支隊有一支重心在小前鋒身上，對位的機會就很多了。什麼叫沒人要求小前鋒單打？難道小前鋒只要投投空位的籃就夠了？是有這樣的小前鋒，但那只是個純投手，角色球員，替補中的替補。我想樓主會來問問該怎麼辦，對自己應該有高一點的...