為什麼打籃球時會覺得自己沒有活力,很不想動或者抬手這些都要慢點

時間 2021-07-25 18:38:30

1樓:孤單著死去

其實你不是累,是心理的問題,你在打球時是不是感到放不開,面對不認識的對手更是力不從心,我也有那麼一段時間。但你要克服它也很簡單,首先你要正視這種感覺,如果你沒有這種勇氣,那麼這種感覺就越明顯,其次你得調整心態,被管人家怎麼看,自己打自己的球,總有一天,球練好了,別人也沒話說了。還有在就是在打球是多說話,這樣你就會稍微放鬆一點。

不管怎麼樣,還是一句話:打自己的球,讓被人說去!

說了那麼多了,希望對你有所幫助,要知道,我們打球的都是踩著困難過來的!

2樓:最難恰如其分

哥們兒,是不是最近那個了幾次?

如果是,勸君懸崖勒馬呀

如果不是,當我沒問,可以考慮調整下自己的心態,因為按照你的描述,身體素質應該還是夠硬的,人都是有惰性的,你能克服它的,相信自己,願能早日在球場上重見你的雄風

3樓:蔚藍和泥娃娃

身體太疲勞,需要休息了

4樓:

可能是你每次一開始打的比較急,人沒緩過勁這樣特別容易累,也就是你說的情況。然後,可能是你的體力比較差。你是不是愛出汗?

5樓:

對,是虛了,體虛和心虛

6樓:匿名使用者

好吧平常肯定操其他心操多了,建議是看看nba各種激情扣籃和絕殺,想想自己做出這些動作,就有激情了

7樓:弐爺

這種問題主要是個人的情緒問題,也可能是疲憊了,注意休息。一段時間不打球,之後就會有動力了

8樓:

首先你確定你的身體狀態如何。如果不是身體問題那就是沒有了激情。你可以給自己打球的時候定個目標,比如要用各種姿勢上籃啦。投進多少個球了。要打到什麼資料啦。來激發自己的激情

9樓:匿名使用者

對籃球的熱情,還有不斷的練習

不想活了,覺得沒意思,沒有目標動力上進心行動奮鬥不起來,做什麼都是一會就放棄,累無聊寂寞,覺得自己 35

10樓:匿名使用者

人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度。

看你追求什麼了,如果是一個家庭的支柱那這些苦你應該承受,責任心驅使你該繼續這樣下去,說明你是個靠的住已經成熟的人了!如果你還沒成家,那你有這樣的想法是沒問題的,因為你還年輕! 改變自己,給自己找些負擔吧!

如果沒有上進心的話,是很難以成大事的,所以看人要看得準,不能貽誤了自己的前途。先進行正確的方向的引導。沒有上進心的人,做事情就喜歡隨隨便便的,反正心裡都是覺得得過且過的,什麼都是無所謂的,也不會去努力的,去獲得自己想要的東西

11樓:嚮明天揮手

看到你這麼消極,我也不知道怎麼勸你,你現在的心理狀態都是你自己在自暴自棄,生活並沒有給你多大的打擊,上天也沒有多大的不公平,幹嘛非要跟自己過不去,你說的不會收拾屋子也並不是多麼大的缺點,而且也有很多人不會收拾,你把自己的缺點放大了,多想想自己的優點吧,你不善於交往,是因為你自卑逃避交往,孤獨久了心裡更壓抑,更疏遠周圍的人,從而惡性迴圈,你要從中走出來,不要老在自己的世界裡,少玩手機,要對世界充滿愛,對每一個人都要有隱忍和寬容,你現在沒有目標,可能還年輕,也許以後結婚生子了就會有目標了,趁年輕努努力吧,你的人生都掌握在自己手中。

12樓:春羽乘風

主要是你想法太多了,又無法用行動去實現這些目標,讓自己出人投地,於是變得心灰意冷,萬念俱灰,其實人只要專一於某件事,比如你現在境況,學門技術,憑一技之長在地位上立足,也能過的很好。別的事就不用去多想了,你也就不會這麼壓抑,就會輕鬆自在很多。心情也就如雨過天晴,豁然開朗。

13樓:匿名使用者

看了你的講述,我覺得你還沒有長大,沒有形成自己的世界觀,價值觀,比較浮躁,不踏實。人活著為了什麼,就是要有自己的奮鬥目標,就是要讓自己和你的家人過上快樂幸福的生活。而你抱怨那麼多,負面情緒籠罩著你,所以你要振作起來,踏實的找份工作,慢慢會好起來的,只要努力就會創造屬於你的藍天

14樓:品樂室內門

嚮往大俠浪跡天涯闖蕩江湖的感覺嗎?

不過闖蕩江湖的大俠都是有真本領的

沒有本領怎麼闖蕩江湖啊

你現在對自己的未來比較迷茫

沒有一個值得自己奮鬥的目標

你可以給自己一個設定一個目標

比如,30的時候買車,或者存多少錢

然後為著這個目標努力

人活著就要工作

有的人把工作當做樂趣

只有這樣才能更加喜歡工作

祝你好運

15樓:匿名使用者

-沒有自己的目標你的人生就是

被人安排的,就像你當學徒一樣,就算你學完出來,你依舊不會選擇這份工作。

-思維混亂,主要還是因為你沒有一個準確的目標,所以你迷茫不知道東南西北前往何處,你知道父母說的一些話長遠的來說是對的,但是望梅止渴,就像你處於沙漠口渴了,即使告訴你西邊50公里外有個綠洲,但是4公里外南邊有口即將枯竭的水井你會不猶豫的往水井方向前進。

-你的周圍是沙漠,為什麼你不願意離開你父母?因為以你的生存技巧來說,你沒法到達綠洲,你父母現在是鼓勵你並幫助你前往一個綠洲,而你卻只想著鄰里的那口井,因為你知道你可能會倒在半路上或者沒到就掛了。

首先你得先找到一個自己想要做的事情,然後你才能夠自己激勵自己前進,而不是依靠其他人的鼓勵。

16樓:憶往昔之暗戀

很自卑 你什麼都不會 卻覺得自己可以做

你又不想學 又懶 離開了父母可能還不如一條狗建議你去看心理醫生吧

而且你的逃避心理太嚴重了

從小被溺愛的吧

整天做白日夢 少看點網路**

你說的嚮往自由只是另外一種逃避

你可能還會覺得你父母沒有錢

不能讓你大手大腳的活一輩子

而且看你受教育水平不高

還不想學 你覺得當你還準備成家嗎

你是準備吃你父母一輩子嗎

當你父母賺不了多少錢的時候

你怎麼活下去?去乞討嗎

去看心理醫生吧 可能我說的根本不會看

你也覺得說的太難聽了

但是這不是事實嗎?

17樓:匿名使用者

我也有這樣的狀態,當時的我感覺工作也就為了活著,還沒有自由,錢也不多,活著真累,真辛苦,自己還什麼都做不好,很沒用,還不如離開這個世界。但是擺脫這個狀態後就會感覺世界一片明朗,如果當時離開了可能還會有幾分悔意。所以說,這真的只是你這段時間的一個狀態,而且這不是隻有你才有,每個人都有。

這段時間負面情緒很重,做任何事都不順心,就連說話都感覺不從心,總是說錯,那麼這段時間您應該多做做自己喜歡的事情,多吃點自己想吃的東西,多看看自己喜歡看的劇,什麼麻煩的都不用做,多去外面好看的地方走走換換空氣,做點簡單的小事來增強自己的信心,你一定會走出這片陰霾天,然後看到屬於自己的大晴天的,撐住!

18樓:匿名使用者

人活世上,沒有目標沒有追求,就沒有動力,就如你一般。你父母養你那麼大,不容易吧,你不為自己想想也要為你那年邁的父母想想,一把年紀了要掙錢養家還得操心你,你的不努力不上進,深深地傷了你的父母。每個人都是從不斷地失敗中爬起來的,沒有失敗哪來的成長,失敗不可怕,怕的是你不會站起來。

19樓:匿名使用者

生活是要靠自己奮鬥的,不能遇到挫折就放棄,要勇於面對,沒有人能隨隨便便就成功,更不要產生輕生的念頭,這是對你自己和家人的不負責,無論什麼事都有解決的辦法,想開一點,一切的不愉快都會過去的,相信自己

20樓:13534954437力

你是喜歡為了生計被迫去夜場唱歌 的,還是那種就是喜歡去夜場唱歌的,還是僅是喜歡那個環境下唱歌的女人?你自己得感覺一下,第一種是你憐惜弱者的情感體現,第二種是追求激刺的就喜歡浪的,第三種是你的幻想,因為你從沒有去過所以把自己幻想在那種場景下,愛的不一定是女人了,只是你沒有嘗試過又期盼的東西

21樓:真與人為善

如果真像你說的那樣,問題是很嚴重的。就是一個被寵壞的孩子。27歲了,你自己不害怕嗎?想一想自己的未來,想一想父母老去之後,後背不冒冷汗嗎?

是人來到世界上走一遭。要對得起自己,對得起父母的養育,對得起上天的垂愛。建議你學習一些傳統文化或者佛學,多接受聖賢的教育,慢慢會提高層次的。

22樓:隕落星燚

這種事情很多的,比如剛入職時,公司讓組織年會,這個本來是我的前任做的策劃,年會頭一天,老闆臨時讓我與他配合主持,而我問他活動流程,包括臺詞,他什麼都不說,只說臨時發揮就好。年會當天,我順利完成了主持。事後,他就各種不配合。

這種人多的是。其實沒必要糾結這個。做好自己就好。

23樓:愛上玉石

記住信心是自己建立起來的,不要管別人做什麼或者說什麼。只要你自己覺得對就去做,覺得不能做就不去做。人生本來就是這樣,每天讓自己活的快樂一點兒就好,小小年紀就不想活了,人生的路還長著呢!

你還是慢慢走吧!

24樓:匿名使用者

1.首先樹立自信,每個人都不同,沒有什麼自卑,每個人都有自己的優點。

2.找份自己喜歡的的工作,充實自己。

3.培養業餘愛好,看看書,旅遊……

25樓:匿名使用者

相信自己,一定行,人與人之間差別不大,他能行,你就行,不口父子氣累,一定能成功。

活出個樣讓大家看看!

26樓:匿名使用者

我覺得你這就是自卑,既然覺得自己很強大,就做出點強大的事紿別人看看,那樣才能何到別人的認可,也會讓自己充實起來,不再胡思亂想。

27樓:星幣騎士

那你就索性去遊蕩吧。辭了工,出去到處走走看看,自己邊打工掙錢邊旅行。能行萬里路,看看各處的風土人情,說不定能另有一番際遇。一路上,覺得無聊時你可以再思考你自己的問題。

28樓:匿名使用者

為自己的沒用,找藉口,工作繁忙的人沒時間去想這個問題

29樓:真的只愛妳

首先你要一個人好好靜一靜,可以對家裡人,或者親近的人,說一說自己的心事,釋放壓力,然後你要振作起來,踏實的去找一份工作,然後慢慢會好起來的

覺得自己好懶散,都不**樣了,也不知道為啥會變這樣,想改變卻不想行動,總感覺很累很累,要去工作也覺

30樓:匿名使用者

要是女人找個好人家就好了

31樓:愛上山

人是為自己活著的,你懶你開心嗎?

32樓:感覺我的愛

可以做點輕鬆的事啊,w636100

打籃球時如何使自己的動作變得非常靈活?

33樓:烈酒權威

1、天下武功唯快不破,速度練習是必要的;

2、力量訓練,力量的練習,特別是腿部力量的練習有助於速度的提升;

3、協調性練習,沒有良好的協調性,速度快,力量好就缺少了中間的潤滑劑;

4、對抗力的練習,再快的速度,也少不了對抗,有了好的對抗,學會借力打力,運用好自己的身體,就能更好的提升身體的靈活性

34樓:不可失控

1-需要你

的全身協調性訓練。

2-需要你自身的腰腹肌強大,力量柔韌性等全面。

3-需要你有強大彈跳力,和上肢力。

擁有了上述力量,你的協調性和柔韌度外加你的球性和球感非常好就不是問題了。那樣的話柔和就很簡單了

35樓:左家嬌女

道路有兩條,nba的球星也是如此。

過人的天賦或者勤奮的練習

熟能生巧,練得多了就習慣成自然了。

36樓:青蛙和青蛙

打好籃球不僅僅發展單反面```但要讓球聽你的指揮``首先要練手的基本功

個人認為拿兩個球`同時運球``跨下運球```這些都行```不僅能提高運球能力``還能提高投籃的命中.運球時跑時要注意(步伐)```步伐很重要```我個人認為運球時重心下壓點``步伐配合的好``像(急停)``相信樓主知道吧```飛人喬丹的最後一次總冠軍`就是一個漂亮的急停``使對方應變不及而倒``然後輕鬆的以一個完美的結局拿了總冠軍``還有(加速)``特別是過人時``加速使對方來不及反應```你就晃過去了```(後退)``比如運球前進時``受防守者干擾不能前進``有時候後退能給你製造很好的機會突破```(轉身)``在對方不經意的情況下`擦肩而過```也是運球能力很好的動作.還有(變向)跑動``使對方不清楚你突破的方向``提高突破能力的重點``(起步)``我初中的籃球教練告訴我``瞬間的起跑``當你抓好機會突破```一個起步就已經勝利了.

````比如投籃``瞬間的出手``果斷的出手``根本沒人能帽住你```(瞬間)``本人175`打主力後衛``有時候遇見比自己很高的防守者```瞬間的出手``對方根本來不及阻止```當然最重要的是```多接觸球```慢慢的你會發現的```還有個3步上藍```我個朋友他什麼都不是很好``好的就是個3步上藍```這個很難防住``每次他都能莫名其妙的上藍得分```還有一點就是護球```就是運球時``還有一手``阻止防守者搶斷```能打亂對方的防守``會了你就知道```現在我就教我弟弟這個``

打籃球是為了什麼,打籃球為什麼要穿籃球鞋

熱血足球 團結 積極進取品質.一起分擔失敗的痛苦,一起分享勝利的喜悅.一次次的摔倒卻又一次次的重新來過. 瑞邵孔採藍 放鬆,可以讓自己得到快樂 又人說籃球就是我的女朋友 打籃球打得好的確很酷,當然會引起異性的注意。但我覺得打籃球只是為了強身健體,使自己長得更高,身體變得更壯。 屠若翁睿慈 為了自己的...

打籃球腳為什麼會抽筋,為什麼我打籃球小腿總是抽筋

因為打籃球是運動 運動就會抽筋 平時少運動 身體不適應劇烈 熱身沒到位 體能問題,也有心理的因素。要學會分配體能啊!年輕人!一,你缺鈣 二,準備活動非常重要 別和別人比,打籃球必須做準備活動,我是練體育的,每次打球也得做 為什麼我打籃球小腿總是抽筋?第一 運動量過大,造成腿部抽筋 因為有些人非常的鬱...

臉上有痘痘為什麼不能打籃球,打籃球對臉上痘痘好不好

car丶 打完籃球注意洗臉就行了 可以買洗面奶洗洗臉 玩手機電腦以後可以洗一下 下面幾種方法對於去痘痘的效果都是不錯的,可以參考參考 1 中醫外治,特效中藥 結合中醫內部調節,對青春痘內外兼治。選用數十種中藥精製而成的中藥 對青春痘部位進行外敷,通過 毛孔吸收,起到抗菌消炎,瀉熱排毒 消腫止痛的作用...