1樓：飛依羽紋
卡路里和千焦都屬於熱量單位，在運動和飲食中經常會見到，這些單位的數值，相應的就是增加的熱量和脂肪了，譬如一袋士力架他的能量表中就標明每百克有2038千焦，在看看黃瓜，**減脂的必備食物，它的卡路里含量只有16千卡，那麼同樣是熱量計量單位，卡路里和千焦有什麼區別呢？
同是計量單位，他們之間是可以換算的，一千卡相當於4.184千焦。卡路里有個縮寫的名稱：
cal，定義是一克的水在一個大氣壓下提升一度所需要的熱量，是一個廣泛被作為能量和健身計量上使用的計量單位。國際標準的法定單位是焦耳，英文：joule。
這種計量單位在歐洲使用比較普遍。
這兩者的應用上卡路里一般用在體能的消耗上，我們游泳半小時，可以消耗掉大約170卡，慢跑半小時所消耗熱量大約為300卡，一個腦力工作者，即使身體處於靜止中，大腦運轉也是會消耗能量，每分鐘大約消耗0.1卡到1.5卡的熱量吧。
即使是平時的閱讀啊，寫寫字啊，開個小會啊，這些算是起體力活動，每小時也會消耗掉大約95千卡的熱量。
對於食物的熱量計算，一般用千焦，幾乎所有的食品營養表中都會出現每百克多少kj的比較，其中“kj”就是千焦單位的英文縮寫。拿巧克力做個對比，一百克巧克力的有2070千焦的熱量，想要換算成等值的運動消耗量就可以用這個2070除以4，就可以得出我們每吃一百克巧克力，就要增加500千卡的運動量才可以將他的熱量消耗掉。
卡路里和千焦作為一個能量計量單位，可以告訴我們食物中含有多少能量，活動中消耗的熱量夠不夠。但是不論如何減脂減重，人類自身都有個基礎代謝量，所以飲食和運動要循序漸進，合理安排。
2樓：畫傾浮生
千焦和大卡的區別是什麼
3樓：圖圖樂呀
單位大小的區別，1千卡等於4.2千焦，它們都是熱量單位，1千卡就是1000卡路里，差不多是一回事。
4樓：鏈鎖
1卡路里等於4.2千焦，卡路里是能量單位，被廣泛使用於營養計算和健身方面，國際標準的能量單位是焦耳，千焦，作為食物熱量的固定單位，區別不大都是熱量單位
5樓：蒙雨華山
二者雖然都是衡量熱量多少的單位，但是卡路里是用於計量食物熱量的單位，而在現代科學體系的科學研究中通常用千焦來計量熱量的多少。
6樓：
換算：1卡路里=4.184千焦。兩者都是能量單位，不過千焦耳是法定單位。
7樓：舊情話法師
簡單來說卡路里和千焦就是用於描述能量、熱量等不同單位。1千焦=238.9卡(卡路里)
卡路里 (calorie，簡稱“卡”)，是傳統熱量單位。定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。
千焦是熱量單位，焦耳 是國際單位的熱量和做功單位，千焦指一千焦耳。
焦耳作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用，美國則採用卡路里。在中國大陸與臺灣地區卡路里也被廣泛使用。
8樓：紅牡丹
當然有區別，楊超越喊一句“燃燒我的千焦”，不會那麼火
9樓：無聊嘮嗑的貓
都是能量的單位，但是
按國際單位，能量應當用焦耳來表示。
1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳
卡路里和千焦有什麼區別啊
10樓：a縉縉
1、能量單位不同
卡路里，也
就是卡和千卡(大卡)，都是能量的單位。
1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。 按國際單位，能量應當用焦耳來表示。
1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。
2、代表數值不同
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
11樓：拿破崙是個將軍
一、定義不同：
1、卡路里：
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
2、千焦：
千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kj，不要與kg混淆,kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
二、性質不同：
1、卡路里：
卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。
2、千焦：
千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kj，不要與kg混淆,kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。
擴充套件資料：
代謝作用：
一般來說，**每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能量來保持體溫，心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
人類生存需要能量，並從食物中獲取該能量。食物中的卡路里含量是該食品產生多少潛在能量的量度標準。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。
因此只要知道食物中這三種物質的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
我們的機體通過代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用通過酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解為甘油和脂肪酸，將蛋白質分解為氨基酸。這些分子通過血流被轉運到細胞中，它們在這裡可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其儲存的能量。
12樓：井家的露寶
1.二者的換算是： 1卡路里=4.2千焦。
2.卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
13樓：潔如百合
卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。
按國際單位，能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.
182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
14樓：匿名使用者
前後矛盾，1卡約等於4.18焦耳。
15樓：匿名使用者
卡路里是calories按照讀音直接翻譯過來的，同時也是表示熱量的單位，但焦耳按照物理學的角度看，也是熱量和能狼的單位，計算數量，在口語中經常用卡表示，但涉及到能量轉換和技和正式計算的時候，還是用焦耳，不過，一樓的計算標準。像這個：
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
我同意哦！
16樓：匿名使用者
千卡=卡路里
1千焦=1000焦耳
17樓：卜添孔溫
1卡路里的能量或熱量可將1克水的溫度升高1攝氏度。1卡路里等於4.184焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。
能量的千焦和卡路里是什麼關係
18樓：a縉縉
1、能量單位不同
卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的單位。
1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。 按國際單位，能量應當用焦耳來表示。
1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。
2、代表數值不同
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
19樓：忻巨集峻告好
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：
1卡=1卡路里=4.186
焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。
卡路里(簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。
1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳.
脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。
在國內，一些對營養熱量不瞭解的人，總是把大卡/千卡說成卡，以為卡是大卡/千卡的簡稱，實際上，這樣說是不對的，大卡和卡相差了1000倍。
千焦和卡路里是一樣的嗎
20樓：魅
千卡等於卡路里
千卡等於大卡
1千卡等於1000卡
1千焦等於1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里等於1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）等於4.184千焦（kj）
1卡等於4.182焦耳
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡calorie相區分。
每人每天所需的熱能，因個人活動及自身基本熱能的消耗量而不同。在休息狀態下，成年婦女每天平均需要約1300大卡，男子則需要大約1600大卡。任何運動都需要額外的熱能，因而你所需的總熱能也隨之增加。
—— ——
很多人對於不同熱量表上出現的“卡”、“千卡”“大卡”等單位感到疑惑，希望這個帖子可以解除疑問。
實際上，在所有涉及到人體的攝取和消耗的熱量表示中，從來不會用小的cal。 大寫開頭的calorie與小寫開頭的calorie譯成中文後，由於漢字沒有大小寫之分，故常令不瞭解的人產生疑惑。
即使很多相當流行的營養書籍，亦是以“卡”或“卡路里”來作為“大卡”或“千卡”的簡稱。
不存在混淆的另一熱量單位是“千焦耳”。較多歐洲國家使用千焦耳，但美洲卻仍習慣用大卡或千卡。
一個大卡約等於4.184千焦耳。
以上回答你滿意麼？
千焦熱量和卡路里換算，卡路里和千焦的換算關係
人類日常攝取的熱量計算，以 卡路里 作為量度單位太小，故營養標籤普遍採用千卡，俗稱大卡 符號 kcal，有時寫作 cal 為單位 1大卡等於1000卡路里，即4186焦耳。一公克的蛋白質 糖類可產生4大卡，一公克的脂質可產生9大卡 現代科學已普遍採用焦耳為熱量單位，營養學一般普遍採用 15 卡路里 ...
千焦和卡路里是一樣的嗎，千焦和千卡有什麼不一樣？卡路里是指熱量還是能量
魅 千卡等於卡路里 千卡等於大卡 1千卡等於1000卡 1千焦等於1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里等於1000卡 1千卡 1大卡 1卡路里 kcal 等於4.184千焦 kj 1卡等於4.182焦耳 食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡的單位相當小，因而在計算...
熱量和卡路里是什麼關係，熱量和卡路里是什麼關係？
卡路里是一種熱量單位。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。卡路里 簡稱卡，縮寫為cal 由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱...