1樓：娛樂解說課
防止脫髮辦法：
1、勤洗髮。
洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、燙髮吹風要慎重。
吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多。
3、空調要適宜。
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
出油的解決辦法：
頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
2樓：匿名使用者
每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳。
3樓：匿名使用者
多泡腳，這是肝火旺。
4樓：匿名使用者
看看中醫，如果是一般脫髮可定為溢脂性脫髮。
頭髮出油脫髮怎麼辦
5樓：景田不是百歲山
1、洗髮頻率勿太勤洗頭髮不能太勤，至少間隔2天，一般2～5天洗一次，洗頭髮過勤會傷害頭髮毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙。
2、作息規律**及毛髮的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，因此保證這一段時間睡眠充足，對維持毛髮正常的新陳代謝具有舉足輕重的作用。
3、保持心情愉快現代人壓力大，情緒很容易受周圍環境影響，這可能會影響到頭髮營養的**和生長，從而引起出油、脫髮。所以大家在工作生活中要保持一顆平常心，做到「不以物喜，不以己悲」，同時要注意勞逸結合。
4、合理膳食頭髮的生長、代謝與飲食營養有很大關係，鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質，都是頭髮「喜歡的食物」。另外，多吃粗糧能夠減少油脂分泌。
5、適當按摩按摩頭髮可促進頭皮血液迴圈，減少頭髮出油，可每天起床後和睡覺前，將雙手十指插入頭髮內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭髮，每次2～4分鐘。
6樓：zhi司泉
在頭髮出油多脫髮這個問題上，需要從兩方面入手，一方面患者可以使用專業的**方法，通過平衡人體的雄性激素分泌，修復毛囊使之恢復活力，補充頭髮和毛囊的營養供給，從而實現去油、止脫、生髮的多重目的。另一方面通過改變目前的不良生活習慣，或者通過日常生活中的小方法，也可以達到改善頭髮出油脫髮的目的。具體建議和方法如下：
一、睡眠和心情：保持良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間，也可以有效的緩解頭髮油膩，同時，一個良好的心情和積極的心態也同樣重要，這兩者是解決頭髮出油脫髮的基礎性條件，患者一定要重視起來。
三、紙巾吸油：針對頭髮出油多的情況，患者也可以多備一些紙巾，在頭髮油膩的地方，比如髮尾或者髮根輕輕按壓吸取油脂即可，此種方法治標不治本，作為一種應急手段還是不錯的。
四、頭皮按摩：頭皮簡單的按摩也可以有效緩解頭髮出油的情況，同時也有利於頭髮對營養的吸收。患者。
也可以使用梳子梳頭，可以起到舒緩頭皮的效果，或者通過雙手，輕輕的按摩頭皮，促進血液迴圈和新陳代謝。
五、啤酒洗頭：首先將啤酒和洗頭水按照1:2的比例混合調勻，然後讓其頭髮浸泡三分鐘以上，讓頭髮充分吸收養分後，在使用清水清洗乾淨即可，每天是反覆使用。
堅持下去可有效地減少頭髮出油的情況，並促進頭髮的生長。
7樓：多皎惠涵亮
可能是休息不好，壓力過大或者是體內自身調節不好導致的可以多注意休息，保證好的睡眠。
在食物上調節一下。
多吃些蔬菜。
8樓：杭煙示綢
你每天用老薑每次按摩頭皮5分鐘，15天就有明顯的效果了。
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頭髮太油脫髮怎麼解決
最近頭髮很油而且，有脫髮現象應該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡；
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
10樓：科發源植髮顧問
常見引起脂溢性脫髮的原因主要是由於皮脂作用及愛出油的人經常會出現脂溢性脫髮，脂溢性脫髮的早期，雖然每天頭髮脫落的數量明顯增多，但尚未影響頭髮遮擋頭皮的美觀，可採用食療調理或者要物調節的方式，延緩頭髮的脫失。脂溢性脫髮程度達輕、中、重度時，脫髮已經影響美觀時，則首選自體毛髮移植術來解決這個問題，通過自體毛髮移植術，可以幫助脫髮朋友恢復原有的自信。
頭髮總出油 脫髮 怎麼辦
頭髮出油脫髮怎麼辦
頭髮總出油 脫髮 怎麼辦
11樓：齊既育發養護
齊既育發館提醒您，考慮是肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多導致。每天開水泡腳泡上半個小時；還要多吃蔬菜水果，飲食清淡。最好還要多運動，讓油脂分泌正常。
年輕人得了高血壓怎麼辦？年輕人高血壓怎麼辦啊？
問題分析 你好，先不要緊張，高血壓的診斷需要在靜息狀態下，不同時間測三次才是高血壓病。意見建議 勞逸結合，戒菸及酒。多運動，勞逸結合。如果確定有高血壓，還要找出高血壓原因。這裡先不給說，避免你緊張。青年人高血壓是很頑固的。看你的高血壓高到什麼程度了。如果高居不下，那我建議你趕緊去醫院檢查了。年輕人高...
女性脫髮怎麼治療是什麼？頭髮老出油
這是典型的的脂溢性脫髮。主要是由於頭皮油脂分泌過旺，皮脂腺分泌物就會堆積在毛囊周圍，壓迫甚至堵塞毛囊孔，從而影響毛髮的正常生長。並且皮脂分泌物中的油酸 亞油酸對毛囊有毒害作用，導致毛髮枯萎 脫落。除此之外女性脂溢性脫髮還與睡眠 年齡等因素有關。如果女性處於脂溢性脫髮初期，可以通過食療的方式進行 在日...
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦啊？
頭髮出油 嚴重怎麼辦？建議用控油的洗髮水，勤洗頭.還有，不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目 上面剛做了一期關於洗髮的節目 油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在選購時要看一下它的質地 要選擇顏色是透明的 因為洗髮水裡要加乳化劑 乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的 所以...