1樓：錯燎
你好！冬天，年輕人泡腳當然好了。我國有一句古話：
「熱水洗腳，勝吃補藥。」 無論什麼年齡段，經常熱水泡腳對身體都有利無弊。每天堅持科學的熱水泡腳，尤其對於緩解消除現代城市人群的各種職業疲勞，促進血液迴圈撥回生物鐘，提高睡眠質量，養精蓄銳，防止感冒等都有一定的作用，我們家的每一位尤其是冬季都堅持熱水泡腳，你就放心堅持吧。
2樓：匿名使用者
恩 有好處。 人體足部有多處血位，經常泡腳不但能解除疲勞，還可以觸進人體血液迴圈和新陳代謝。。晚上泡腳對於上班族來說更是好處多多，每天坐在辦公室活動甚少，晚上回家泡個熱水腳即解除了一天工作的疲勞而且也相當於每天多走路幾公里路，這樣也能觸進晚上的睡眠。
很多上班的人都可能會有失眠的症狀，多泡腳就經常放鬆下 就好了 ..我的腳什麼時候都是冷的，所以我夏天也泡，真的很好，試試就知道他的好處了。
3樓：匿名使用者
好，天天泡也好，哪怕泡個十來二十分鐘也好，有的地方天氣乾燥，如果發現腳的**乾乾的癢癢的，要記得抹護膚品．
4樓：匿名使用者
有好處，而且最好用稍微燙點的水，每晚泡二十分鐘左右。
年輕人的老寒腿怎麼治
5樓：成都麥通舒
老寒腿的醫學全稱是「下肢動脈硬化閉塞症」。這是因為人上了年紀，又伴有高血脂、下肢動脈硬化斑塊在動脈內壁上逐漸形成，向血管內增生、突起。隨著斑塊不斷擴大和繼發血栓，使血管變得狹窄，血流速度減慢，血流量減少。
當狹窄達到一定程度，甚至使管腔閉塞，則供給下肢的血液不能滿足需要，就會出現缺血而使下肢尤感寒冷。
這種情況一定要及時的到正規的血管病醫院檢查。
6樓：網友
年前的老寒腿想要**就得是孕婦在暖和的地方才行，不要受涼就能夠起很大的作用。
7樓：和你一樣
首先是要你自己，防治，天氣寒冷的時候，一一定要把自己的雙腿加倍保護，比如說帶上一層，護膝，然後就是聽醫生的叮囑吃藥了。
8樓：喻修筠
年輕人的老寒腿怎麼治用鹽搓搓熱。這個方法挺好。
9樓：納雍恬
「老寒腿」的發生，多是受風寒溼侵襲。因此，在防治方面，不論老人還是年輕人，都要注意保暖，特別是膝關節的保暖防寒，要避免過度疲勞，堅持每天用花椒艾葉水來泡腳祛寒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。
保證關節部位血液迴圈和活動自如。在加強保暖的同時，要堅持適度合理的體育鍛煉，防止肌肉萎縮，還增強腿部肌肉的力量，但注意要儘量少做會加重關節負荷的運動，如散步、游泳、騎車和跳舞等。
10樓：
現在就開始保養吧，人到中年保溫杯啊。
11樓：匿名使用者
「膝骨性關節炎」可以表現為「老寒腿」的症狀。
寒冷和潮溼等因素作用於機體，容易引起膝關節區域性的神經、血管及軟組織功能紊亂，從而加重此病。因此，反**作、久治不愈的腿部（多為膝關節）痠麻疼痛，習慣性的被人們稱為老寒腿。
12樓：李星
年輕人的老寒腿怎麼治那這個就要去醫院的專科去治。
年輕人可以經常足浴器泡腳嗎
13樓：灰色最終
可以，但時間不要太長，水溫也不要太高，40度以下最好了。
14樓：匿名使用者
肯定唄，有好處的。我自從去年在「足生活」買了款足浴盆後，每天晚上睡前都要泡一泡腳，很愜意，睡得香。大愛！
15樓：網友
當然可以了，有利於促進血液迴圈的，對身體非常好。
堅持每天泡腳對身體有哪些好處？
16樓：小林學長
1、每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液迴圈，長時間的規律泡腳就會改善自身的血液迴圈了。
2、泡腳有驅除寒冷、有保暖的作用。老人們常講寒從腳底生，腳處於人體末端，也是人體血液迴圈的最低端，怕冷血液迴圈不佳的人可以試試泡腳吧，經常用熱水泡腳有利於改善腳底的血氣迴圈，具有驅寒保暖之功效。
17樓：卓賢教育科技****
腳承受著身體所有的重量，大部分對於身體有益處的穴位藏在腳底，所以保養腳部對身體健康有著重要的意義，每天堅持使用熱水泡腳有利於促進全身血液迴圈，消除身體疲勞等。
熱水泡腳對身體的好處具體有以下幾個方面。
1、促進身體血液迴圈
腳又被稱為人體的第二心臟，但是離著心臟位置遠，很容易造成血液迴圈不暢，小部分人天氣一涼就會手腳冰涼就是因為血液在腳部迴圈受到了阻礙，所以每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液迴圈。
2、驅除寒冷、保暖功效
俗話說：寒從腳底生，這是因為腳底處於人體血液迴圈的最低端，容易出現血液迴圈不好的情況，尤其是血氣不足時，抵抗力和免疫力下降，身體就容易寒氣入侵，經常用熱水泡腳有利於改善腳底的血氣迴圈，具有驅寒保暖之功效。
3、全身放鬆
白領、司機人群工作久坐、缺乏一定的鍛鍊，很容易導致下半身血液迴圈不通暢，堅持熱水泡腳有利於加快血液迴圈，同時下肢充血現象也能得到改善和緩解，讓人們感覺全身放鬆，緩解疲勞。
4、緩解頭痛
經常用熱水泡腳會擴張腳部的血管，從而幫助血液從頭部流向腳底，這樣因為腦供血不足導致的頭痛就會得到緩解，另外泡腳的時候再配合合理的按摩，效果更好，需要注意的是頭痛患者泡腳時儘量使用40度左右的溫水。
5、防治腳氣
用熱水泡腳不僅僅能清潔腳部，並且在水中加入一勺食鹽還具有消炎殺菌之功效，防治腳氣，有利於去除角質，讓腳部的**變得更加光滑。
6、舒緩腳部疲勞
腳部雖然遠離心臟，但是在人們身體健康中承擔重要角色，尤其是長時間使用腳的人群，腳部肌肉處於緊張狀態導致腳疲憊，這時候用熱水泡腳半個小時，能幫助腳部放鬆，舒緩全身的疲勞。
熱水泡腳雖然好處多多，但並不是所有的人都適合熱水泡腳，嬰兒、孕婦、身體患有嚴重疾病的患者不適合用熱水泡腳。泡腳時並不是時間越長越好，只要感覺到後背微微出汗就可以停止泡腳了。
18樓：kiki閒談
經常泡腳，其實對各個年齡段，對男性或者女性都是有著一定的積極意義的，我們經常洗腳，其實也可以帶動血液迴圈。我們血液迴圈其實也是我們新陳代謝的一種方式，也是我們排除身體內毒素的一種方式。所以從這一層面看，這是有利於我們身體健康發展的。
而且對於女性來說，我們經常洗腳，也會為幫助我們祛除體內的溼氣，也會緩解我們在特殊時期的疼痛感，所以說它對女性的作用也是很大的。
19樓：網友
1、改善溼氣，排毒護身。
溼氣可以說是當下高溫時節的一大難題，它雖然不是什麼大病，卻讓人每天白天無精打采，晚上睡眠質量直線下滑，身體還時常出現浮腫，體重難以減輕，這時候大家就可以試試用花椒泡腳來進行緩解，一個月以後身體內的溼氣也能得到很大緩解，水腫虛胖的情況也自然而然沒那麼嚴重了。
2、滅菌除腳氣。
花椒本身的殺菌幫助很大，對於細菌真菌的殺滅能力也是比較強，而夏季鞋子密封，加上高溫腳非常容易出汗，汗腳之後就容易成為滋養真菌的「溫床」，被真菌感染後形成腳氣，腳氣不僅讓別人聞著難受，自己也是癢的不行，每晚泡腳的時候加點花椒，不僅滅菌幫助大，還綠色健康，比一些化學泡腳劑要安全的多。
3、改善睡眠。
對於經常失眠，睡眠質量差的人來說，花椒的改善也是非常明顯的，因為本身花椒對於血液有著促進血液迴圈的幫助，每晚堅持用花椒泡腳，也能一定程度上起到改善睡眠，加強睡眠質量的幫助，晚上睡眠不好的人不妨可以多試試，睡眠好白天才能更精神，平時用來泡腳還是挺不錯的。
20樓：葉落隨風
1、提高抵抗力
每天晚上堅持泡腳，對抵抗力提高有利。特別是用適宜溫度的水泡腳時，可以令身心放鬆。而且在泡腳的過程中，可以促進區域性的血液迴圈。
這樣血液迴圈速度加快，通常可以穩定血脂，幫助降低血壓，對很多慢性疾病的改善有幫助。因此，想要提高免疫功能的人平時可以適當泡腳。
2、提高睡眠質量
泡腳是現在比較流行的養生方式。在泡腳的幫助下，可以有效提高睡眠質量，對很多失眠人士幫助極大。例如在夜間睡覺前泡腳，可以讓身體保持放鬆，此時大腦緊繃狀態得到改善，壓力減少，可以提高睡眠質量。
3、預防疾病
經常在晚上泡腳的人，可以防止疾病出現，特別是腳部**疾病的患病率會降低許多。很多人平時不注意腳部的衛生，經常大量出汗之後，不注意腳部的清潔工作，有可能會因為細菌，真菌的感染而引發腳部疾病。如果每天晚上都有泡腳的好習慣，可以保持腳部的乾淨和衛生，這樣可以降低很多疾病的患病率，對健康有好處。
4、改善下肢迴圈
每天晚上堅持泡腳，通常可以收穫許多的好處。例如促進下肢的血液迴圈也是泡腳的一大好處。如果可以適當泡腳，通過泡腳的方式讓下肢保持放鬆，通常可以促進血液迴圈。
同時緩解肌肉緊張感，同樣對健康有利。因此，平時可以通過泡腳的方式，來保持下肢的放鬆。
青年人用熱水泡腳好麼
21樓：匿名使用者
好，不管是冬天還是夏天，都要用熱水來泡腳的，有利於改善血液迴圈，消除疲勞。具體的說水要熱一點，水面要能漫過腳腕，泡腳時間大約15分鐘，完了要用乾淨衛生的毛巾擦乾雙腳。還應用搓熱的手掌把您的腳心搓熱，要經常堅持，對您的健康非常有益。
因為腳是人的第二心臟，所以要善待！
年輕人泡腳有什麼好處
22樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
23樓：山林逸性
可以活血，溫暖四肢，消除疲勞。
24樓：匿名使用者
增強血液迴圈 減少疾病 曾倩抵抗力。
年輕人適宜用熱水泡腳嗎？拜託了各位 謝謝
年輕人泡腳有沒忌諱的
25樓：廚香萬里
1、太飽太餓時都不易泡腳。
泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
2、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥。
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。
因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
3、糖尿病患者千萬留意水溫。
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。
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