1樓：孤高行者
多喝水，從根本上解決問題，1、喝水(白開水，純淨水),定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。
2、多吃豆製品 補水。
3、每週至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜。因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的。並不能起到補水和鎖水的作用。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響**補水的效果。
7、保證充足的睡眠。
8、每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定。最少一次。
9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一週就會有明顯改善。
2樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚。
3樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
**很乾燥應該怎麼辦
4樓：櫻桃青衣
1、多喝水
喝水是一件輕而易舉的事，但卻被很多人忽視，以致於出現了身體缺水的狀況。而在出現缺水後，不能一昧地喝水。水不能喝多，喝水的時間也是非常講究的。
而且，喝水也不能在感到口渴的時候才去喝，因為感到口渴了，也就意味著身體已經開始缺水了。患者應該沒隔一小段時間，喝一小口水，千萬不能大口大口灌水。
2、使用護膚品
對於臉部來說，市面上的補水、滋潤的產品會比較適合。對於腳部來說，要注意去死皮。每天在用溫水泡腳後，使用去死皮的工具或是產品去掉腳部的死皮，然後，擦上滋潤的膏。
而對於身體來說，便是身體乳；嘴部的話，就是護唇膏，能很好的'滋潤嘴部**。
3、注意飲食搭配
多樣化的飲食搭配，如水果、蔬菜以及肉類的相互搭配，能夠更好地給身體補充水分。日常，可以多吃蘋果、橙子、梨，水分也是比較多的，有利於肌膚養護。
4、敷**
敷**也是改善肌膚缺水的一個方法，**可以起到深層補水的效果，但是，在敷**的時候方法要掌握好，每一次敷的時間是十五分鐘，而且敷完以後還要將面部清洗乾淨，如果不能將面部清洗乾淨就容易導致毛孔堵塞情況出現，另外，在敷**的時候注意不要敷太久，否則就可能會讓**反吸收面部水分，不過，敷**要長時間堅持下去，保證每一週敷兩天到三天。
5、注意日常當中的休息
既然我們的，**上已經有了乾燥的問題，那麼我們就一定要開始好好的保養自己的**了，所以我們最好的方法就是要做到，保證好我們得休息，這時候就一定要保證好，我們的睡眠是有質量的。這樣才可以有效防止我們**，再次出現乾燥的可能了。而且保證睡眠還可以幫助我們**防止一些，鬆懈的現象發生。
**很乾燥應該怎麼辦
5樓：永秀梅桐雁
平時多喝些水，多吃些蔬菜水果，適量補充一些維生素e；儘量用比較溫和的洗面奶，洗完臉後用一些滋潤的潤膚露。
6樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
7樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
8樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的。
9樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚。
10樓：欽瓊華清妃
氣候乾燥的秋冬季節，人體的水分容易通過出汗，呼吸而大量丟失，引起面部和嘴唇乾燥，經常一塊一塊脫皮，因此我們要做好防乾燥。特提供以下建議：
飲水：在身體保暖的基礎上還應多喝開水，淡茶，果汁飲料，豆漿，牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的水分。
飲食：多食新鮮蔬菜和水果。多數蔬菜水果有生津潤燥，消熱通便功效。另外還可多吃蜂蜜，百合，蓮子等清補品。
沐浴：很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨，用香皂在熱水裡反覆搓洗，使**表面的油脂被反覆沖刷，引起**越來越乾燥。其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露，平時用清水沖洗即可。
沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。
忌口：對於魚，蝦，酒，辣椒等食物儘量不要食用，平時儘量少接觸含有化學成分的物品。
另外，注意休息，保證睡眠，有規律。
的作息時間有助於調節人體內分泌，幫助**正常代謝。
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥。
**比較乾燥怎麼辦？
11樓：校振英康嬋
多喝水，多吃水果和蔬菜。最好補充一些膠原蛋白，它可以強化肌膚的保溼屏障，深層補水，可以鎖住肌膚水分，而且膠原蛋白還具有很強的儲水功能，使用一段時間後**會水潤亮澤啊。膠原蛋白還有很好的美白，淡斑祛皺的效果，你可以試試美睿爾高純魚膠原蛋白肽，他們現在在搞買一贈一的活動，很實惠。
12樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
**很乾燥怎麼辦
13樓：烈焰焚閣
首先要選好潔面產品，用微泡或是無泡沫的，推薦熱賣的絲塔芙。然後要多用補水**，貼的那種來的快些，美即還行，海藻**也挺好的就是麻煩些。深層補水的更好。
好的補水化妝品是必須的，試試曼秀雷敦肌研的極潤水吧，應該不會失望。價位低點的泊美還行。乳液也推薦曼秀雷敦肌研和泊美，用過後感覺還行。
這都是自己揣摩的經驗和盤托出，**問題是大問題，希望能幫到你。
14樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
15樓：匿名使用者
臉不要洗得太勤了，用點保溼的護膚品，空調房裡少呆，多喝水，買個溼度計，太乾了用加溼器吧。
16樓：匿名使用者
平時記得多喝水，用的潔面產品儘量不要用適合乾性**的，有空就多敷補水**哦。
17樓：時間沒給餘地
用大寶sod滋潤霜 配方溫和 保溼效果好 我一直在用。
均衡飲食 多吃蔬菜水果 多喝水 早睡早起 睡前喝一杯紅酒或者吃一個蘋果。
18樓：匿名使用者
用補水的**，平時也注意多喝水。
19樓：匿名使用者
用補水的**呀，還要注意每天要喝夠水。
20樓：f娜塔美白茶好
動脈硬化，有、強心保肝、寧神定志、促進新陳代謝及加強護膚步驟。 夏季美容護膚知識第1步：清潔 很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合v體內廢物排洩等作用，是。
21樓：匿名使用者
做好日常肌膚護理啊，選擇適合自己的補水產品。
22樓：匿名使用者
你好，用點保溫的護膚品吧。
23樓：網友
我這裡有一些比較不錯的補水產品哦，
**太乾燥了，怎麼辦好呢？
24樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
25樓：網友
用強生的潤膚乳！！冬天**幹！！少洗澡！！多吃些蔬菜，補充維c！！
26樓：羽落塵香
抹點大寶吧，便宜又健康。
27樓：寳珼噯鉨
多喝點水，補充身體的水分，另外用點保溼之類的護膚品就可以了。
**太乾燥怎麼辦呢？
28樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚。
29樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
韓國uzu素顏針 霜 就是對 保溼非常的有效 乾燥嚴重嗎？有蛻皮現象嗎？什麼值得買 幫你買的值 太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚 乾燥脫皮怎麼辦？秋季 乾燥，護膚品首選含這3種成分的 乾燥怎麼辦？什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚 秋季 乾燥，護...
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
特別乾燥，可以從以下幾個方面來改善 第。一 在營養方面，可以提高蛋白質和脂肪含量的攝入，來促進 的油脂分泌。第。二 減少洗澡的頻次，過度使用洗滌用品會增加 乾燥。第。三 可以更換 的清潔劑，避免使用含皂基的沐浴產品，可以換用沐浴油來代替普通的沐浴乳，沐浴油的使用會讓清潔之後，在 表面形成一層保護膜。...
面板乾燥怎麼辦呢，面板乾燥怎麼辦？
特別乾燥，可以從以下幾個方面來改善 第。一 在營養方面，可以提高蛋白質和脂肪含量的攝入，來促進 的油脂分泌。第。二 減少洗澡的頻次，過度使用洗滌用品會增加 乾燥。第。三 可以更換 的清潔劑，避免使用含皂基的沐浴產品，可以換用沐浴油來代替普通的沐浴乳，沐浴油的使用會讓清潔之後，在 表面形成一層保護膜。...