1樓：love黎黎黎
多喝水 洗澡時用滋潤的沐浴露 多抹些面油（臉上）或護手霜（擦在手上）還有些較好的油擦在**乾燥的地方 千萬不要在自己的身上弄水 不要用溼布擦身（除洗澡的時候） 希望對你有幫助 謝謝
**嚴重乾燥缺水怎麼辦？
2樓：嘟嘟神技能
**乾燥缺水怎麼辦？教你自己動手做**，美白又補水！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
3樓：flw付付
方法如下：
方法1：足量飲水。
水是生命之源，正常人的身體中70%的組成都是水，表皮中水分含量在10%~30%間，體內缺水不僅會使**乾燥、暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，**才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。
方法2：維持和保護**屏障功能。
人體有自我調節功能，正常情況下，**具有自我保溼能力。但由於環境過於乾燥或者自我保溼調節能力變差時，**的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，出現乾燥、脫屑。所以我們選擇保養品應當從維持和保護**屏障功能出發。
方法3：保養品的更換。
你現在還在用夏秋季使用的保養品嗎？有些人回答是。由於夏的氣候原因，我們通常使用的都是清爽型保養品，這些保溼力度在冬天效果是不夠的。
在冬季，我們要合理地有針對性地給自己添置適應季節的“高保溼”或補水滋潤系列的保養品。
方法4：適當地使用**。
其實不能天天使用**，過於頻繁地使用**會使**的自我調節與自身保溼能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據**的實際情況把握。若是各位同胞們的**實在是幹得厲害，你可以增加**的使用頻率，從每週一兩次增加到每週三次。如果**嚴重乾燥或想讓**變得更水潤，每天做一次保溼類的**也不是不可以。
方法5：健康的飲食調理。
可以適當地補充膠原蛋白，維生素c、e，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提升**涵水能力；早睡早起，有一個良好的生活作息，從最根本調理身體，從而是**呈現健康、美麗的自然狀態。
4樓：我要花兒為我開
呵呵這個的話我就和你說個我目前在用的這個補水的小方法吧，感覺還是比較有效果的，你可以試試。。。
化妝棉片——就是屈臣氏買的那種，很薄很薄的但是很大張的圓片化妝棉，用一張可以覆蓋半邊臉頰。
各色化妝水。我目前有的是雅漾、小黃瓜、雪肌精、muji（×2）和pola，都是很大瓶的，如果按照正常進度用下去，最起碼得用上3年。
化妝水用依雲礦泉水稀釋，浸溼棉片，貼在雙頰。
白天工作可以趁無人注意的時候暗暗敷上10分鐘。晚上對著電腦可以一直敷著。稍微有點幹了就噴點上去。
另外如果覺得麻煩的話呢可以試試用下御泥坊的一款玫瑰補水**，這個也是非常好的呢，很滋潤，而且味道也不錯的在，你可以試試，呵呵
希望可以幫到你、。、、新年快樂
5樓：雨景鑠
1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。
秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。
晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。
6樓：嵇德馨言仙
多喝水,多吃水果,少吃油膩的東西,注意睡眠哦
你有什麼問題可以問我,,不過要給分哦,我是醫生
7樓：欽飛雙相忻
專業顧問告訴您：
多喝水，充足睡眠，用些保溼護膚品
食物也含水，比如米飯，其中含水量達到60%。蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧。
還不快試試哦！！
8樓：是顧同學吖
補水啊 我之前**乾燥 用了一個**挺好用的 叫秀沿
9樓：拜凡白
告訴你一個很好的辦法自己買一瓶礦泉水，等著洗完臉的時候就往臉上拍，試試看，很有效果的，我原來就是和你一樣的情況，現在都好了，**也不幹了，呵呵，加油
10樓：悅悅趣談
**乾燥缺水怎麼辦？每天堅持1個小習慣，讓你的**水汪汪！
面板嚴重乾燥，該怎麼保溼，面板嚴重乾燥怎麼辦
太乾燥，該如何有效 補水保溼 醫生總結 這5點非常關鍵 大s？如果在北方地區，儘量減少每天洗澡次數，洗完馬上塗潤膚霜，不要用鹼性過大的香皂和沐浴液，必要時可以用洗面奶代替，不要打浴鹽 多補水的那種水果就行，vc一般的水果都有的。最好是能補充下交原蛋白。這個能改善 的膚質的，這樣 就不容易變的那麼幹燥...
面板幹癢怎麼辦，面板乾燥很癢怎麼辦
任鑲旋 問題分析 你好 根據你上面所說的情況和病情的症狀的表現，這是由於 過敏引起的症狀的，夏天 過敏，很簡單，應該就是身體裡面溼氣太重導致的。瘙癢，產生一些紅色斑點。平常注意適當做些運動，比如飯後散步。不能整天呆在空調房裡。飲食多吃些蔬菜水果，少吃油膩的和辛辣的食物。少喝冰凍飲料 少吃冰凍西瓜，這...
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
韓國uzu素顏針 霜 就是對 保溼非常的有效 乾燥嚴重嗎？有蛻皮現象嗎？什麼值得買 幫你買的值 太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚 乾燥脫皮怎麼辦？秋季 乾燥，護膚品首選含這3種成分的 乾燥怎麼辦？什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚 秋季 乾燥，護...