1樓：壽菊月鄭贊
首先應注意體內的水份是否足夠，然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
**幹當然要補水了，給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給**補水就要做到內外一塊補。
1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
2樓：慕容綠蓉堂婷
用些適合你用是
產品水和霜
晚上在用**貼就可以了
實在不行就去做美容
3樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
臉上**特別幹怎麼辦?
4樓：守慈
可以嘗試下列方法：
1、不用洗臉盆洗臉。很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。想想用沉浸在臉盆裡面的死水，第一把洗完之後已經髒了，你還要接著用髒了的水迴圈洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的乾淨。
2、洗臉後60秒內保養。洗臉後的60秒內保養很關鍵，因為這60秒內保養，肌膚的吸水力和保水力會更好。所以在潔面後的60秒內要為肌膚作保溼補水的保養哦，肌膚才會水水嫩嫩的。
3、蜂蜜蛋黃補水**。蜂蜜**能夠供給**充足水分和營養。取適量蛋黃 攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌均勻塗抹到面部後休息10分鐘左右，然後用溫水洗淨即可。
4、多吃大棗木耳。如果面色蒼白的人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。
如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
5、早睡。熬夜是最「傷」面色的，其次是見縫插針地保證每天運動半小時，讓血液迴圈起來。從飲食上來說，五種「病色」各有各的調理方法。
參考資料：人民網-冬季臉發黃**幹怎麼辦 9妙招還你水潤美肌
5樓：抱香蕉睡覺
1、洗臉溫和
許多人習慣性把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」清潔，肌膚才能呼吸，這些都是不正確的。洗臉溫和而適度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察**的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保溼都很難發揮最佳效果。
2、要多喝水
不要等到口渴的時候才想到喝水，因為口渴的感覺不能夠及時的表達出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導致寶貴礦物質的流失，甚至對大腦產生影響。簡單的方法是保持尿液處於澄清透明、略帶一點黃色的狀態均可。
3、鹼性食物
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
4、熱毛巾敷臉
潔面後，可以用浸過熱水的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會，30-40秒左右就可以拿掉了，這樣可以加快**新陳代謝，促進臉部血液迴圈，為接下來的補水保溼公司做好準備。
5、找準補水最佳時間
很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保溼來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。
6樓：匿名使用者
絕招一：起床後，喝1支膠原蛋白 辣媽小s每次在主持節目上看到年輕水嫩的模特，就忍不住大讚對方看起來充滿膠原蛋白。這些深諳美容之道的女星們，膠原蛋白是肌膚必須的營養，每天早上喝1支膠原蛋白，給細胞注入水，足以抵擋一整天空調傷害，還能讓肌膚持久飽滿水潤。
絕招二：新鮮水果，提升保溼力新鮮水果代替一些高熱量的甜點下午茶。如我們常見的蘋果、橙子、香蕉、櫻桃等都是含有充足水分的水果，熱量低同時又能產生飽足感，多吃它們能給肌膚細胞提供水分。
絕招三：花茶代咖啡，保住水分辦公室裡泡一杯具有美容潤膚功效的花茶會更好。比如玫瑰花加適裡的蜂蜜，不但有美容效果給力，還可以滋補肝功能、調節血液迴圈的功效，促進肌膚膠原產生。
絕招四：**睡眠，肌膚保養的全面修護 一天下來，睡眠是美容最好的良方。泡完一個熱水澡，趁毛孔充分開啟時，給肌膚敷上一款保溼**，讓精華液從**外部往內滲透。
然後，美美睡上一覺，讓你的肌膚在睡眠中自我修復。
絕招五：在使用護膚品呵護肌膚的同時，你也可以辦公室或者居所增添一個溼潤小環境。比如種植水培植物、養一缸金魚或是使用空氣加溼器，或是在暖風口邊放一碟清水也同樣有效果。
7樓：匿名使用者
1、基礎油保溼
如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保溼產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保溼的效果絕對不輸給保溼乳液哦。
2、多喝水，補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
3、敷補水**
敷補水**能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷**，**在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收**中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水**為肌膚深度補水。
4、使用保溼噴霧
使用保溼噴霧能夠隨時方便有效的為肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保溼噴霧隨時為肌膚補水，以免**過度缺水而起皮。
5、熱毛巾保溼
每次敷**前，如果想要保溼效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在**上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的**就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
8樓：劉世媛
1.堅持睡前做蘆薈膠**
在每天睡前一定要清潔乾淨臉部肌膚，在清潔完畢之後，除了上日常必備的爽膚水和乳液之外，用蘆薈膠做睡眠**，用量可以根據個人需求，臉部大小而定，只需要將蘆薈膠在臉上塗上薄薄的一層即可，待蘆薈膠水分吸乾，乾燥的時候，即可去睡覺啦！
2.次日直接洗淨肌膚即可
第二天醒來，只需要將蘆薈膠洗掉即可，在用正常程式做好護膚即可外出啦！由於前一天肌膚吸收了蘆薈膠水分，你會真切地感覺到肌膚變得水靈不少，當然這個時候千萬不可放鬆得意，必須堅持每晚以相同方法使用,長期可有效改善乾燥肌膚！
3.不一定要使用蘆薈膠。蘆薈膠有著很好的保溼補水，消菌消炎的效果，對於毛孔粗大的肌膚效果更佳，如只是單純缺水乾燥，使用黃瓜精華的補水凝膠，效果也很好。
4.在睡前使用蘆薈膠
睡前將蘆薈膠塗在臉部肌膚上，可以有利於肌膚細胞在人體睡眠的時間內，有效吸收睡眠**中的有效補水成分，並且在夜間是肌膚細胞最為活躍的**時間段，為此在睡前使用補水強效的蘆薈膠，更有助於肌膚高效吸收水潤精華，讓肌膚細胞擺脫乾燥！
5.謹慎選擇蘆薈膠產品
現在市面上蘆薈膠產品也同樣是品種繁多，讓人眼花繚亂，想要選擇一瓶真正適合自己的蘆薈產品，更是要擦亮親那雙迷人的雙眼。謹防假冒，謹防上當受騙，買回來之後，可以用先明辨是否為**，並做相應的肌膚敏感測試，才開始正常使用！
臉上**乾的原因：
1.年齡增長是導致
臉部**乾燥的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給**補充水分，在若干年後**自己會發出缺水的警報。
2.外在環境
專家說，許多**乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的**透性障的恢復速度就越低。我們的環境，包括寒風，驕陽、和**空調，都從**上帶走水分。
但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問 題反過來又使**。
其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走更糟，使**失去更多水分，自我表現 修復的效果也越來越差。
3.飲食生活習慣
經常食用燥火的食物。尤其姜、蒜這些在秋天吃是很燥氣的。秋主肺，肺主**，適合潤肺。
只有在這段時間滋潤肺部，進入冬天的時候，才能更好地涵養水源。經常熬夜對身體不好，主要是影響肝臟的排毒和**的修復。久了**就會變得乾燥粗糙沒有光澤。
9樓：白色de羽翼
**幹說明**缺水。
合理的飲食也很重要，建議平時多和白開水，白開水可以補水。
避免吃辛辣刺激的食物，平常多吃點冬瓜和西紅柿。
平常可以敷些補水**，**可以更好的補水，使**更加保溼。
拓展資料：
平常應該少熬夜，一定要養成多喝水的習慣。
洗臉應該用溫和的洗面奶。
平常應該用溫水洗臉，可以不刺激**。
10樓：莉姿護膚
**位於人體的最外層，**最外層是角質層，正常情況下，角質層會形成一個完整的膜，防止水分流失，同時還能保護**內部不受損傷，醫學上叫做「屏障功能」。所以，在外界變化不定的環境中，保護**的屏障功能是至關重要的。**不健康，生活質量也會大打折扣。
**經常乾燥也會令人感覺不適，**發緊，嚴重的還會脫皮、癢。有些人生來**就是乾性**，這與遺傳有關，後天護理得當的話是可以改善的。大多數乾性**還是後天護理不當造成的。
不正確的生活習慣，經常用過熱的水、強效的清潔產品、祛痘產品等，會破壞**表面的脂質，使**更加的乾燥。還有隨著年齡的增長，**老化，從而修復速度也變慢，**自身的保溼因子合成也減少，**也會越來越乾燥。
環境氣候變化，寒冷乾燥、風大的天氣，經常呆在空調房裡，**也容易乾燥。氣候變化**就會變得粗糙，抵抗力減弱，長時間就會形成習慣性乾燥。過度疲勞、熬夜、偏食，會對身體造成很大傷害，健康失衡，**沒有活力，也會容易乾燥。
清潔是護膚的第一步，所以，在**乾燥的情況下，應選擇溫和的潔面乳。用溫水洗臉，最好是流動的水，不要用力搓洗**。
秋冬季節由於天氣的原因，**汗腺減少，會更加的乾燥，所以選擇一款保溼效果好的護膚品是很重要的，最好是天然成分無刺激的，能防止**敏感的同時補充**水分。
臉上面板乾燥粗糙怎麼辦，臉上面板乾燥怎麼辦 ？面板乾燥的原因是什麼？
你這個和季節有一定的因素，不過主要還是因為毒素堆積，使得細胞缺水，於是就變成這樣了，所以，排毒是關鍵。不然的話，反應會越來越明顯，也就越來越差。你可以使用比較溫和的茶療方式，很快就會見效，持續使用一段時間，基本就可以徹底排毒了。不過在生活中還是要注意飲食睡眠等生活習慣，減少毒素生成，讓身體能夠迅速排...
冬天臉上面板乾燥起皮怎麼辦，一到冬天臉上面板好乾燥 還起皮，怎麼辦
臉上 乾燥起皮這時候就要注意做好補水保溼工作，可以採用下面的方法 1，多喝水，保證每天2000ml水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，營養要均衡2，選用補水效果好的護膚品，除了補水外，還要注意 的鎖水。除了上面提到的生活細節外，這裡給你推薦兩款自制補水 效果也不錯 一 香蕉 1.適用膚質 適合中...
冬天臉上乾燥起皮該怎麼辦，冬天臉上面板乾燥起皮怎麼辦
多喝水，然後買一些去死皮的膏給 去去死皮。但是不能去的太頻繁然後家裡悶大米飯或者燒開水的時候可以用蒸汽熏熏臉，但是別離的太近該燙傷了 蒸汽可以幫助臉部保溼，毛孔張開 晚上睡覺的時候買那種厚重的霜，記住是霜不是乳液秋冬適合擦霜這樣臉上就不會再起皮了相信我。臉上 乾燥起皮這時候就要注意做好補水保溼工作，...