1樓：匿名使用者
平日油膩的食物不要經常吃，長期吃油膩的食物會分泌過多的油脂，頭皮的毛囊就會因為油脂堵塞，因而引致大量頭髮掉落。一般嚴重掉髮可以從以下3個方面來改良：
1補充碘質：碘元素有利於頭髮的生長，促進毛囊生長的作用，平常能夠適當吃點富含碘元素的食物來改善，例如海帶、紫菜、生蠔、海苔等；
2養成良好生活習慣：對於熬夜這些壞習慣儘量糾正，充足的睡眠有助於頭髮新陳代謝，睡眠不足的人會容易掉髮；
3緩解壓力：平時可以多去外面進行運動來緩解壓力，若情緒長期低落，精神壓力過大，除了會影響到身體健康之外，也會容易導致大量掉髮；還記得我業績考核的那段時間裡，大概是因為生活作息不規律，造成毛髮細柔，形成地中海，讓我變得沒什麼自信，不敢接觸女孩子，試過很多偏方，可是沒用。在一次偶然使用了一個能讓頭髮變密的首姜源育發水，用了之後，不長頭髮的地方長出一些頭髮，現在頭髮跟以前一樣了，跟其他人接觸也更有自信，精神面貌比之前更好了。
相信這些經驗應該對你有用。
如何降低髮際線呢？
2樓：網友
降低髮際線要按摩頭皮，注意清洗髮際線。
1、按摩頭皮。
經常按摩頭皮不僅可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，還可以促進頭部血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。
2、清洗髮際線。
平時洗臉時很容易將洗面奶弄到髮際線上，長此以往，沒有洗乾淨的洗面奶就會堆積在髮際線這裡，長期下來對毛囊造成傷害。
3樓：鍋鍋小棉襖
髮際線保衛戰就是現在！
髮際線如何降低
4樓：鍋鍋小棉襖
髮際線保衛戰就是現在！
5樓：孤傲礯翐外
髮際線降低前額髮際的高低，對臉部和諧完美的美感具有相當重要的影響。一般而言，額頭的高度佔顏面長度的三分之一最理想，也就是眉毛到前額髮際的間隔應為整個顏面縱長的三分之一。這也是**分割比例下的理想組合。
但有些人從小孩起先天上前額髮際就已異常的高，以致於外表看起來有前禿的感覺，不是很美麗。有的人可能前額頭髮留瀏海或燙頭髮以蓋住太高的髮際，但都是不夠理想。目前由於髮際線降低的技術的改善，此種先天性發際太高的問題已可迎刃而解。
目前此種髮際線降低的方法已被應用於前額髮際太高的患者。此方式通常是由後頭部取下含毛囊的頭皮後，再將其置於放大十倍的顯微鏡下，把毛囊單位加以逐一分離，然後密集的移植入位於理想髮際與實際髮際之間的頭皮內。約三至五個月之後，新的毛髮便會生生不息的長出來，術後約六個月左右，髮際線降低手術後新毛髮約四至五公分的長度，前禿的感覺便會明顯的改善。
如何讓髮際線變低？
6樓：匿名使用者
降低髮際線其實就是生髮，可以用生薑來生髮，這是一種常見的方法，就是洗頭時在頭皮處、降低髮際線的地方貼上生薑片，敷10~15分鐘後洗掉，可以促進頭髮生長。也可以植髮，去正規的醫院利用健康的毛囊移植來進行生髮，可以有效降低髮際線，平時要多吃黑色食物如：豬肝，黑木耳，何首烏，黑芝麻等，不要染髮和燙髮，每天可以用指腹按摩頭皮，促進血液迴圈，起到生髮的作用。
通過改變髮型的方式，不少髮際線高的女性都是喜歡扎馬尾辮造成的，是因為這樣會把額前的頭髮勒得很緊。大家可以少扎馬尾變換髮型，或者將頭髮剪短，在前面流出一層漂亮的劉海，讓髮際線好好放鬆，這樣就會慢慢的讓髮際線變低。按摩頭皮促進血液迴圈，晚上休息之前以及次日起床後，每次按摩2-4分鐘，可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增加區域性的新陳代謝。
按摩之前，頭皮搽髮油效果會更好。按摩手法：將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦進行揉搓頭皮。
護膚品不要塗抹過界，很多人在塗抹護膚品或者是使用洗面奶的時候，可能會塗抹到髮際線處，然而清洗又不到位，從而損傷毛囊。因此，大家一定要重視這些小細節，慢慢的髮際線也會自然變低。
如何讓髮際線慢慢變低？
7樓：孟輝
如何讓髮際線慢慢變低？
髮際線就是頭髮邊緣所形成的邊緣線，每個人都想擁有一個形狀好看並且高低合適的髮際線，因為髮際線或高或低都會影響一個人的顏值，過高的髮際線會使人額頭看起來很大，影響美觀。那麼這篇文章筆者就跟大家講一下，如何讓髮際線慢慢變低，給髮際線過高的朋友們一個參考。
01，通過醫療手段我們可以採用手術的方式，通過植髮手術來降低自己的髮際線。可以採用無痕植髮手術，它的種植原理就是將患者自身後枕部健康的毛囊組織提取出來，然後種植到已經設計好的髮際線區域，在手術過後就會按照之前設定好的髮際線區域慢慢長出頭髮，從而達到降低髮際線的效果。
02，通過調整發型調整自己的髮型是最直接最快速的一種方法，如果是髮際線較高的女生，則可以剪一個劉海來遮蓋自己的額頭，從而弱化髮際線高的缺陷。如果是男生的話，就可以留長頭髮，讓頭髮遮下來，蓋住一點額頭，和女生是相同的道理。
03，通過日常護理髮際線高大部分主要是因為生活上有壓力導致的脫髮，只有一小部分是由先天性因素造成的。對頭髮形成來說，通過日常護理保護毛囊，可以減少頭髮脫落的發生。第一，要學會放鬆心情，調整狀態，讓作息規律，飲食規律。
我們還要學會經常去改變頭髮的分向，因為頭髮摩擦的原因會使發縫向兩邊越來越寬，從而導致視覺上感覺頭髮稀疏，所以對於大多女性來講，可以多去改變自己的頭髮分向，去減少頭髮的脫落。
女性在扎馬尾的時候也應當注意，不要扎得太緊，也要減少扎馬尾的次數，如果扎得太緊或者扎得次數太多，額頭部分的頭皮就會非常緊張，會使毛囊呈現逆向拉扯，使髮際線變高。再者，無論男性或者女性都可以經常按摩自己的頭皮來放鬆毛囊，在每天的早上或者晚上拿木梳或者是牛角梳，順著自己的頭型去梳頭髮，梳150-200下，這樣也可以減少頭髮脫落的現象，從而使髮際線慢慢恢復原來的形狀。
04，日常注意事項平時我們應當早點休息，儘量在11點之前睡覺，這樣可以讓身體的各部分機能有效地運轉，修復身體，併為第二天創造活力。頭髮稀疏的也可以經常吃核桃或者黑芝麻來養頭髮，這個是需要長期堅持的，不能三天打魚兩天曬網，時間久了才會看見效果。
平時也應當注意清潔頭皮，生活上的壓力和工作上的壓力會使人頭皮毛囊分泌油脂，如果油脂過多也會使頭髮脫落。所以應當格外注意頭皮清潔。
8樓：還是醬紫吧
讓髮際線變低，首先要注意休息的問題，儘量早睡，避免壓力過大，改變晚睡的習慣，不要使用頭髮凝膠，為了使頭髮看起來更好，男孩和女孩都會使用頭髮凝膠作為定型產品，但是它是不宜經常使用的，女生梳馬尾時，不要綁得太緊，否則頭髮會沿著髮際線容易脫髮。
低盤發的時候，把頭頂的頭髮拉出一些，做出隨意的蓬鬆感，好看又減齡。還需要提醒的是，高馬尾通常會扎得比較緊，額頭上的髮根長時間處於緊繃狀態，日子久了會脫髮，這是髮際線後退的元兇之一。
現在有專門修飾髮際線的髮際線粉，當然用修容粉眉粉也是能代替的，想要效果更好還需準備螺旋刷一支，液體眉筆一支，眉毛雨衣一瓶，挑選與自己髮色接近的修容粉，用化妝刷輕刷在需要修飾的髮量較少的露出頭皮較多的地方，這裡要注意的是粉一定要掃到有毛髮的位置才會看上去更自然，沒有毛髮的地方儘量不要刷到，不然看上去會很假。
9樓：阿墨姑娘你好
最近幾年脫髮成了一個熱點的問題，越來越多的年輕人面臨著脫髮這個危機。我們都知道。頭髮對於我們顏值的影響起著非常關鍵的作用，髮際線越高，顏值就越低。
那怎麼樣預防脫髮，就成了一個大家非常關注的問題了。那怎麼預防脫髮呢？我覺得主要有以下的幾點。
如果想要擁有一頭好看的頭髮，也可以多吃一些芝麻、還有核桃。多吃這一些食物，非常利於我們的頭髮生長。
10樓：科技攻客
讓髮際線變低有物理和藥物**，同長時間較為漫長，並且效果因人而異。
方法如下：1、通過改變髮型。
2、按摩頭皮促進血液迴圈。
晚上休息前和第二天起床後，每次按摩2-4分鐘可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增加區域性新陳代謝。按摩前，頭皮髮油更好。按摩技巧：
將手指插入頭髮，從前額到腦後摩擦頭皮。
3、護膚產品不應該塗抹在邊境上。
許多人在使用護膚品或洗面奶時可能會塗抹在髮際線上，但清洗不到位，從而損壞毛囊。因此，每個人都必須注意這些小細節，髮際線自然會慢慢變低。
4、避免熬夜。
充足的睡眠和規律的作息是人體內各種激素正常分泌的保證，也是**和頭髮良好代謝環境的基礎。對於有脫髮問題的人，儘量減少晚上使用電子產品，早睡早起。
5、毛髮移植。
通過使用先進的專利儀器，提取、分離、培養一部分頭髮朋友後腦勺的健康頭髮，然後再植並分佈在髮際線區域。結果，當移植的毛囊適應一段時間後，新的毛髮將在髮際線上生長並慢慢變低。
11樓：桑中中中
儘量用無矽油的洗髮水，平時不要熬夜，保證充足的睡眠。調節好心情，不要給自己太大壓力。日常生活中也可以吃些黑芝麻護髮養髮。
12樓：新生植髮
髮際線低是可以通過植髮的方式**的，基本原理是適量提取後枕部健康的毛囊移植到您前額沒有頭髮的部位，移植之後可以自然生長，以後洗剪染燙都是沒有問題的。髮際線的高度和形狀也是根據美學標準並結合您個人氣質設計的。
13樓：沐雨莀風
禿頭一般都是遺傳，根本沒有改變的辦法，想變慢，就買那種比較好的洗髮水，可以起到保護頭髮的，護理頭髮的那種，可能會變慢。
14樓：馬修囧菇
按摩頭皮促進血液迴圈。
晚上休息之前以及次日起床後，每次按摩2-4分鐘，可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增加區域性的新陳代謝。
15樓：風荷似醉和花舞
我們現在有的人脫髮，是因為護髮素用多了，要少用些護髮素，不要將護髮素塗抹於頭皮，這樣很容易脫髮。也可以用一些防脫髮洗髮水。
怎麼讓髮際線自然變低
16樓：wuli碩
如何讓髮際線慢慢變低。
17樓：武漢新生植髮
您好，如果想讓髮際線變低話，可以考慮髮際線種植。種植後的髮際線很自然，不會有其他的***。
18樓：網友
1.刮毛後塗茶水和塗淘米水。
2.換個合適的髮型遮住。
3.畫陰影。
19樓：網友
1、飲食調節：多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
2、洗護方法：每週洗髮2-3次為宜，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防脫的效果。另外加茶葉水，具有控油的效果。
20樓：瑞麗詩丶久
如果是天生的髮際線高基本是隻能種植，後天脫髮導致的，可以檢測一下前額毛囊情況。
90後不再年輕，髮際線在變高，髮際線如何拯救？
他們有很高的壓力，所以這個作息不規律給他們的身體帶來了很大的影響 他們也開始變禿了。不要熬夜和晚睡，髮際線的變高這跟作息規律一定是有一定的關係的。熬夜玩手機是常態，一定要改掉這個壞習慣，早早入眠。現在人基本都熬夜晚睡，最簡單的辦法就是養成早睡早起的生活習慣。剪一個漂亮的空氣劉海，既漂亮又能顯得年輕，...
如何降低尿酸？怎樣降低尿酸？
尿酸高過一定界限叫高尿酸血癥 通常降尿酸的方法是低嘌呤飲食，而嘌呤含量比較豐富的食物主要有動物內臟 牛羊肉 海鮮 豆類食物 菌類食物 火鍋 肉湯等 飲酒對尿酸的代謝過程會產生一些影響，也會引起高尿酸血癥。高尿酸血癥首先要控制飲食，保持低嘌呤飲食。現在的人都非常重視自己的身體健康，所以會定期去醫院檢查...
如何降低Ping值，lol怎樣降低ping值
四舍 入 1 增加自己所在網路的頻寬，這個是根本解決的要素，升級頻寬之後的網速要看使用者的具體情況。2 其次，使用者的防火牆度設定也會對其產生很大的影響，不要使防火牆對問遊戲所用的埠進行限制，使流量能夠答順利通過。3 還有，如果使用者玩的遊戲分網通區和電信區，那麼專一定要選擇和自己家網路型別相應的區...