軍訓的時候，應該注意什麼？天太熱，應該怎麼保養

1樓：匿名使用者

年輕的生命，因為炎熱，因為體力不支，因為預防不夠，而消逝，這無論如何，都是讓人感到非常痛心的事情。當天氣溫35攝氏度，天悶熱得讓人喘不過氣來。既然如此，校方就應該放棄軍訓，或者將軍訓時間合理安排，如上午10點鐘以前，下午4點鐘以後，以避開高溫難耐的正午時分。

請不要說，酷暑天氣，正是磨鍊意志的時候；也不要說「梅花香」、「寶劍鋒」云云。高考以後，經過十年寒窗苦讀的大多數學子們，從心理狀態到身體狀態，都處在非常放鬆的時期。入學後，這種狀態還沒有得到很好地恢復，學校就匆匆忙忙地開展軍訓，這對學生來說，是殘酷的和不公正的。

許多學生對軍人是嚮往的，對軍訓課程是好奇而歡迎的。但組織者必須明白，首先要對學生體檢，不適合軍訓的，應該有所照顧。決不能對身體強弱不一的學生，搞紀律統一的嚴格要求。

同時，應該允許個別學生請假。有時候，精神狀態對身體的影響也很大。當學生確實不願意參加軍訓的時候，也沒有必要強制其參加。

應該相信年輕人，他們爭強好勝，在一般情況下，身體不是真正受不了，他們是不會偷懶的。

再者，軍訓必須循序漸進，決不能操之過急。一開始軍訓，就打算讓柔弱書生，成為鋼鐵戰士，那是不現實的。先預熱，慢慢來。

先舒緩，後劇烈；先短暫，後持續。為期兩週的軍訓，應該有序幕，有開端，有發展，有高潮。剛開始，就在毒熱的太陽底下暴晒，那不是科學的訓練辦法。

軍訓，主要是訓紀律，訓作風。佇列，正步操，軍體拳，是軍訓。拉歌，講故事，作遊戲，也是軍訓。

一張一弛，苦樂結合，待彙報軍訓成績的時候，學生臉上都陽光，學生身體都健康，這才是最大的成功。

另外，在軍訓的時候，還應該有急救醫生在現場值班，萬一有學生中暑，也可以儘量爭取時間搶救。蘇州大學一位工作人員說，學校這麼多年來，從來沒有發生過軍訓造成死亡的事情。以前沒有發生過，現在卻發生了，教訓沉痛。

在軍訓過程中，學校和學生，都必須把握好「尺寸」，決不能讓悲傷的事情，再次出現。

「軍令的響亮急促、軍歌的豪情萬丈、軍訓的汗水淋漓」——軍訓是迎接我校新生的第一堂課，也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經歷。

每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓，軍訓是一個鍛鍊意志體現個人品格的重要階段，在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下一個好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。

同時軍訓也很苦很累的，注意保護好自己的身體也很重要，這裡給廣大新生提一些經驗，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活！

一、出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候「英雄白走路」。

二、腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。

三、注意補充水分，以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

五、大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六、軍訓中要講「堅持再堅持」，但如果實在支援不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。

七、軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。

八、軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

通過軍訓，不僅可以磨鍊意志，增強鬥志，培養組織紀律性，樹立起修身立人的標準；同時，也豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進了專業學習。

「堅持再堅持！」在軍訓中茁壯成長，並學會愛護自己。大學四年後再回首，十幾天的軍訓生活將成為一段難以忘懷的美好回憶！

2樓：匿名使用者

軍訓是讓你去鍛鍊自己的,我覺得一般女孩子就塗點防晒霜就好了,因為如果太陽大的話,就算穿長袖戴帽子也是沒用的,不過一般在部隊軍訓,教官應該會找陰涼的地方訓練的.

3樓：匿名使用者

防晒霜，含鹽水，紙巾，溼巾，

再就是要吃飽飯，有足夠的休息。

今年天氣涼爽多了，我們去年軍訓差點熱死，

不過軍訓還是很磨礪人的，很有趣。

這段時間也是你和新同學剛剛認識的時期，

要好好表現，給新老師，新同學留個好印象。

還有，你帶的紙巾可以給沒帶紙巾的同學用，

他們會很感激你。

以前的很多同學我都不認識，可是他們都認識我後來說起，才知道我把紙巾給他們用了，呵呵。

4樓：匿名使用者

多喝水。

記得擦防晒霜。