1樓：又開始了
首先呢， 你別太緊張了,我以前也有,現在也存在,一開始我也懷疑是血液病,我去檢查了， 血常規很正常,大夫說可能是血管比較薄吧,有時候網路上寫的東西,別太在意了,如果你不放心,你就去查查吧,不貴,20元就夠了,好運
直徑小於2mm者稱為出血點（petechia）；直徑3～5mm者為紫癜（purpura）；直徑5mm以上者為瘀斑（ecchymosis）；如血液溢位於血管外，使該部**隆起者為血腫（hematoma）。**粘膜出血見於血液病（血小板減少性紫癜、血友病、白血病）、嚴重感染（敗血症、流腦）、維生素丙缺乏或創傷。
出血點常應與**上紅色血管痣鑑別。出血點不隆起、而血管痣稍突出皮面。出血點可隨時間而逐漸退色、血管痣一般不改變
2樓：
別害怕，那就是擠的，不是什麼大事。 練前練後都要做做拉伸，如果是初練者練完後最好按摩舒緩下血液。你這個情況其實練完後按摩一下洗個熱水澡就可以減輕
3樓：林虎頭
先歇息一段時間。在這段時間內不要做瑜伽中很難的動作。熱身就可以了。然後每天睡覺前用熱手敷在青紫處10分鐘。然後用紅花油輕輕按摩片刻。7-10應該會消除。。
4樓：我的小
保險點應該先到醫院看一下，練瑜伽慢慢來，俗話說心急吃不了熱豆腐
5樓：清越道
建議去醫院檢查，健康這事不是鬧著玩的，網療不可靠，科學的檢查才是正確的
6樓：匿名使用者
受傷了。去醫院看看。不要在練瑜珈了。不然會加重
練瑜伽之後，大腿痠痛怎麼辦，練瑜伽大腿後側肌肉疼怎麼辦
強大的小萌萌 1 大腿前側拉伸 單腳站穩，將另一隻腳往後勾起。同側手扶腳踝處，緩慢將小腿夾近大腿，輕觸臀部。大約10秒後換腳伸展。2 大腿內側拉伸 背部挺直，一側大腿呈弓型下壓，另一側大腿蹦直延伸，感覺到大腿內側有拉扯感為宜。大約10秒後換腿伸展。3 大腿後側拉伸 身體平躺，保持一隻腳屈膝，另一隻腳...
初練瑜伽拉傷大腿後側韌帶怎麼儘快恢復啊
如果是撕裂般的疼痛最好暫時不要運動了。韌帶傷了的話比較難好。我是運動員出身，全身基本每個常用的零件都受過傷，所以比較有經驗的。但是也有一個比較好的辦法可以檢驗你是不是真的拉傷了，你在吃過午飯半小時後進行15分鐘的慢跑，這裡所謂的慢跑是指比你正常走路的速度快一些就可以了，但一定要堅持動作的幅度和節奏，...
懷孕後還可以練瑜伽嗎，懷孕了，還能練瑜伽嗎
中國農業出版社 答案是肯定的。雖然傳統的一些瑜伽動作對於孕婦來說可能難度較大，但是目前已經有一些專門針對孕婦的改良瑜伽動作，而且孕婦練習瑜伽的益處是顯而易見的 a.瑜伽練習時的冥想可以有效緩解孕期緊張情緒，從心理上幫助孕婦做好當媽媽的準備。b.按摩內臟，改善內分泌，減輕妊娠反應。c.促進血液迴圈及消...