1樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
2樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
3樓：資存
你好，做到以下兩點就是最有效的防晒
1。防晒霜要選對，如spf15是指15倍的防晒強度，假設一個人在沒有抹防晒霜的情況下晒15分鐘**開始出現紅斑，那麼抹上spf15的防晒霜後，可保證她在15分鐘×15分鐘後才會晒傷**，這裡「15」是倍數，一個倍數為15分鐘至20分鐘。在買防晒霜時不要只看spf指數，還要看有沒有pa標識。
spf值代表的只是防晒產品對於中波紫外線uvb的防禦程度，卻不能體現對於長波紫外線uva的對抗能力。而長波紫外線會造成**光老化，也就是人們常說的晒黑以及產生皺紋等。「對抗長波紫外線的指標是pa值。
」 陳前明介紹說，pa值的表示方式為「+」、「++」、「+++」，「+」越多代表阻擋長波紫外線的效果越好。
2。最安全可靠的防晒方法是物理防晒法。比如注意打傘，不讓**暴露在強烈的陽光下；穿上淺色的薄外套，來減少日晒對肌膚的傷害。
另外，想要肌膚不被紫外線灼傷、晒黑，還應該儘量避免在正午太陽照射猛烈的時候出門。
4樓：
防晒霜、遮陽傘是一定要的
另外就是穿深色的衣服，淺色的容易被紫外線穿透，而且還會把射到胸前的紫外線反射到脖子和下巴上，今年流行的熒光色是最最最最不利於防晒的
5樓：小妖嫻嫻
隔離霜-防晒霜-太陽鏡-遮陽帽-遮陽傘
6樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
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