1樓：冰點新晴
首先得學會樂觀面對生活中的所有事。
我以前也很悲觀 特喜歡嘆氣 後來經過朋友的開導和自己的覺悟 凡事都學會樂觀對待了 現在的我總會開心地面對生活中的順與不順。
還有一點 你知道嗎 在南方 男生175不算矮了哦如果是我 我不會嫌我的男友矮的 關鍵還得看一個人的內涵吧！
還有 哦 記住 你不是世界的中心 只是個人的現在的人沒那麼多精力來關注別人 除非那人足夠顯眼平凡有平凡的好哦 拿破崙 ***比你矮多了吧 ？
給自己多一點自信嗎！
實在覺得不行 聽我的 去南方吧 ！ 我是湖南的包你到我們那不會自卑了 ！真的！呵呵 樂觀點啊！
2樓：網友
做到你自己就好。
你見過哪些人臉上總堆著微笑？
平易近人或有親和力。
不是臉上掛著微笑，就能達成的。
那是內在的東西。
3樓：匿名使用者
發自內心的笑容才最美。
偽裝出來的一看便知。
對人是不公平的。
對自己也沒好處。
4樓：軒要努力
保持輕鬆，保持好心情，自然就可以面帶微笑了。。
5樓：匿名使用者
那塊鏡子出來，笑起來看自己的變化，看怎麼笑得好看就怎麼笑，不要覺得這樣很傻，明星就是這樣出來的。
6樓：匿名使用者
男人嘛，不要總是笑，那叫傻笑。什麼亂七八糟的微笑。
7樓：_尛懶疍
常常想一些開心的事情`學著讓自己放鬆`
8樓：曖ぁ禰呦
經常想一些讓自己開心的事啊```
9樓：匿名使用者
微笑應該是發自內心的。
說明你的內心還沒有很陽光阿！
看看問題究竟出在**了？
10樓：匿名使用者
我覺得幫助別人 保持自然 不必刻意要求微笑 就是最好的 只要自信一些就不會有這樣的問題了。
11樓：匿名使用者
總之別對陌生的女孩傻笑，會嚇人的。
12樓：燕焰隨波
首先要有一個輕鬆的心態 可以練習放鬆臉部肌肉 參照禮儀練習。
微笑的四個技巧
13樓：合夥人金林
1、要笑得自然。
微笑是美好心靈的外觀，微笑需要發自內心才能笑得自然，笑得親切，笑得美好、得體。切記不能為笑而笑，沒笑裝笑。
2、要笑得真誠。
人對笑容的辨別力非常強，一個笑容代表什麼意思，是否真誠，人的直覺都能敏銳判斷出來。所以，當你微笑時，一定要真誠。真誠的微笑讓對方內心產生溫暖，引起對方的共鳴，使之陶醉在歡樂之中，加深雙方的友情。
3、微笑的程度要合適。
微笑是向對方表示一種禮節和尊重。微笑要恰到好處，比如當對方看向你的時候，你可以直視他微笑點頭。對方發表意見時，一邊聽一邊不時微笑。
如果不注意微笑程度，微笑的放肆、過分、沒有節制，就會有失身份，引起對方的反感。
14樓：帳號已登出
首先，放鬆面部肌肉，然後使嘴角微微向上翹起，讓嘴唇略呈弧形。 最後，在不牽動鼻子。不發出笑聲。
不露出牙齒，尤其是不露出牙齦的前提下，輕輕一笑。其次對著鏡子練習。使眉眼面部肌肉。
口型在笑時和諧統一。再次，閉上眼睛，調動情感，併發揮想象力，或回憶美好的過去或展望 美好的未來，使微笑源自內心，有感而發。最後按照要求，當眾練習使微笑規範。
自然。大方，克服羞澀的心理，也可以請觀眾評議後在對不足進行糾正。
把好訊息傳遞給他人。
嘗試每天回家時儘量把好訊息帶給家人分享，告訴他們今天所發生的值得高興的事情。儘量討論有趣的事情，同時把不愉快的事情拋在腦後。
也就是說，只能散步好訊息，把好訊息告訴你的家人和同事。經常把好訊息帶給別人，長此以往，別人也樂於見到你，因為見到你彷彿就見到好訊息。
3. 心理暗示自己多微笑。
建議你運用這樣一個心理暗示，每天都對自己說：我要對人微笑！並讓這個自我激發深入到潛意識中去。
那麼當你在與人交往中精神不振的時候，這個激發詞就會進入到你的意識中去。也就是說一旦時機到來，這樣的潛意識就會激勵你採取熱情的行動，變消極為積極，煥發精神。
4. 融入真誠的情感。
如果你的微笑可以活潑一點的話，那將更加能夠表現你的熱情。
15樓：端木吟天
1/5 分步閱讀。
讓你的舌尖抵住上牙膛。
這不僅會讓你的微笑看起來更加自然，同時還會拉伸下巴的肌肉，避免拍照時出現雙下巴。
想一些有趣的事情。
這是拍出自然的微笑的最棒方法。當你想到一些開心的或者搞笑的事情，會情不自禁的流露出微笑，哪怕是傻笑。這樣的笑容拍出來都是那麼的自然。
不停的說話。
幾乎所有的人在拍照的時候都喊過「茄子」。所以在拍照的時候說些發「i」音的字，或者說一些能讓你看起來是笑著的詞語都是可以的。
讓你的微笑保持健康。
我想大多數人一想到自己的牙齒，估計就很難笑出來了。所以定期去牙醫那裡檢查下自己的牙齒是很必要的。擁有一副好的的牙齒和健康的牙齦，會讓你的微笑更加自信。
檢查自己的姿勢。
這似乎與微笑完全無關，但是當你都無精打采的時候，即使微笑也會打折扣。所以坐直了，肩膀放鬆。這樣的微笑使你看起來更加自然放鬆並會傳達出你的自信。
一定要保持微笑
16樓：
摘要。微笑可以讓人感覺舒服，微笑可以拉進人與人之間的距離，你的女人要讓你永遠保持微笑，他是希望你一生幸福快樂，他願意看到你的笑臉，人快樂比什麼都好，人生苦短幾十年很快就過去，不要和自己過不去，該吃就吃，該樂就樂才對得起自己。所以你的女人就愛看到你的笑臉，希望你永遠保持微笑。
微笑可以讓人感覺舒服，微笑可以拉進人與人之間的距離，你的女人要讓你永遠保持微笑，他是希望你一生幸福快樂，他願意看到你的笑臉，人快樂比什麼都好，人生苦短幾十年很快就過去，不要和自己過不去，該吃就吃，該樂就樂才對得起自己。所以你的女人就愛看到你的笑臉，希望你永遠保持微笑。
點選[檢視錶情點選[檢視錶情。
開心笑的表情。
嗯嗯一定要保持微笑哦。
能微笑的給我個贊嘛。
我一定要保持微笑的表情。
我不要拖拖拉拉。
點選[檢視錶情點選[檢視錶情。
哈哈大笑的表情。
如何學會微笑
17樓：情感煩惱問答
學會微笑的方法：
1、發自內心的微笑，會自然調動人的五官：眼睛略眯起、有神，眉毛上揚並稍彎，鼻翼張開，臉肌收攏，嘴角上翹，唇不露齒，做到眼到、眉到、鼻到、肌到、嘴到，才會親切可人，打動人心。
微笑在於它是含笑於面部，「含」給人以回味、深刻、包容感。如果露齒或張嘴笑起來，再好的氣質也沒有了。現代職場，微笑是有效溝通的法寶，是人際關係的磁石。
沒有親和力的微笑，無疑是重大的遺憾，甚至會給工作帶來不便。
可以通過訓練有意識地改變自己：一是放鬆面部肌肉，然後使嘴角微微向上翹起，讓嘴唇略呈弧形。最後，在不牽動鼻子、不發出笑聲、不露出牙齒，尤其是不露出牙齦的前提下，輕輕一笑。
2、閉上眼睛，調動感情，併發揮想象力，或回憶美好的過去或展望美好的未來，使微笑源自內心，有感而發。
3、對著鏡子練習。使眉、眼、面部肌肉、口形在笑時和諧統一。
4、當眾練習法。按照要求，當眾練習，使微笑規範、自然、大方，克服羞澀和膽怯的心理。也可以請觀眾評議後再對不足進行糾正。
怎樣保持微笑？
18樓：匿名使用者
（一）微笑要出於真誠。
你內心充滿喜悅而表現出來的笑是真笑，這樣的笑是出於真誠的。假笑會引起不良的後果，會引起人的戒備或反感。
二）微笑要發自內心。
保持心情愉快，這樣笑就來得自然，笑得有感染力。苦笑、強笑都不是發自內心的，讓人看了很彆扭，只能起到相反的效果。
三）平時要培養自己積極的觀念。
任何問題都看光明的一面，保持心境愉快，會減少因觀念消極而產生的煩惱。具有積極觀念的人會把複雜問題看得簡單而具有建設性，因此會把困難看得容易。
四）控制消極的情緒。
人的情緒具有波動性，受本人的生理、心理因素以及外界情形的影響較大。平素修養性較好的人較善於控制自己的情緒，無論內心情緒如何，都能主動地控制，所以在外表上看起來很平靜、很安詳，無論應對何事都能泰然處之。
五）微笑要有感染力。
你可能見過許多笑臉，仔細回憶一下，有的笑臉留給了你很深的印象，有的笑臉就象白開水一樣平淡無味，哪一個是讓你開心並回報的微笑？
六）微笑要流於自然並保持始終。
只要是與客人目光一接觸，就應很自然地流露出好感，流露出微笑。笑容要一直保持，無論何時都讓客人感到我們是熱情好客的，我們是友好的。
19樓：吳蕙孝優樂
用兩隻手放在嘴巴兩邊，往上，呵呵。其實，微笑是發自內心的，如果你經常是開心的，那就不用擔心笑容會消失啦。
20樓：匿名使用者
想著你的愛人```想著你最開心的事情```
想著最幸福的時刻```就會很自然的微笑拉。
怎樣保持天天微笑
把自己心態調整好，天天微笑應該沒問題。一 微笑要出於真誠 你內心充滿喜悅而表現出來的笑是真笑，這樣的笑是出於真誠的。假笑會引起不良的後果，會引起人的戒備或反感。二 微笑要發自內心 保持心情愉快，這樣笑就來得自然，笑得有感染力。苦笑 強笑都不是發自內心的，讓人看了很彆扭，只能起到相反的效果。三 平時要...
工作中如何保持微笑的態度
讓心裡充滿陽光，對待不好的事情，一笑帶過，不要把這些問題放在心上，讓它們成為了無形的負擔。對待生活要樂觀，如果你是個好男人，就要有自己的工作理想，要樹立成就事業的雄心，工作中的困難要敢於挑戰，對與自己弄不了問題，自己要虛心接受別人的方法，不要自以為是，要有樂觀的心態這是最重要的。如果你是個好父親，那...
如何在不開心的時候仍然保持微笑
開心，喜悅是發自內心的，比如，你在想一件很美的事，想著想著，自己就笑了，這時的笑不大不小，一定會很美。那不是練出來的。試著先解決問題，從心向外的輕鬆了，自然笑的美。接受就可以了！當任何自己無法掌控的事情讓自己痛苦的時候！換一種心態去接受它！接受自己的不開心！接受自己內心深處的感受就會很舒服了！我試過...