1樓：跟著吃貨學美食
面對創業的壓力，減輕壓力有以下幾個方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
從工作了20年的單位辭職出來創業，現在過去2個月了，各種的不適應，我後悔了該怎麼辦
2樓：匿名使用者
這其實也沒什麼不好辦的，無非是兩條路：第一，放棄創業之路，回到以前的單位或另找一份工作；第二，調整自己，在創業之路上繼續走下去。
放棄可能心有不甘，又覺得面子上掛不住，後悔當初如何如何，但是不親自嚐嚐，怎麼能知道梨子的滋味呢，不試試怎麼知道這條路到底適不適合自己呢？你已經很棒了，畢竟有勇氣辭去20年的老單位，去做了新的嘗試。嘗試就會有成或不成兩種結果。
後悔了，不適應創業之路再回來，也是一種剎車吧，更是一種自知之明的調整，總比硬撐著最後一敗塗地再收手要好。至於面子問題，更不用糾結，你所有的一切都首先要看自己的感受，日子是自己的，前途也是自己的。
繼續走，就要看為什麼後悔了，和家人朋友一起討論一下，繼續下去的利弊再做決定也是一種方法，畢竟三個臭皮匠 勝過諸葛亮，聽聽大家的意見也可以幫你決定。
3樓：雨葉
現在才過去2個月，不適應是正常的。剛開始起步總是艱難的，努力克服，既然自己想創業，總是要去闖，去適應的。
如果等到1年多還是覺得以前更好，那再回歸體制也可以呀。
4樓：橋南雨巷
創業是一個很艱苦的過程，才兩個月只是剛剛開始而已，既然已經離開了原單位，就斷了自己的後路，給自己了一個重新開始的機會，想想當初為什麼要辭職。堅持下來才能有一個好的結果，如果不能堅持住，怎麼能實現自己的夢想呢，看看那些創業者，開始的時候沒有容易的，所以堅持下去，一定能成功！
5樓：微微一笑薰衣紫
從工作了20年的單位辭職出來創業，現在過去2個月了，各種不適應，您後悔了，建議您繼承堅持一段時間，因為自己創業肯定不是一帆風順的，也許再過一段時間，您就成功了，萬一失敗了，您還可以選擇再找一份工作。
6樓：匿名使用者
想要成功就必須堅持下去，創業要自己想盡各種辦法，而且還得請很厲害的人幫忙。你現在需要找人幫忙，去找找認識的非常厲害的人幫忙吧
7樓：揮灑籃球的青春
真佩服你的勇氣，20年了還敢出來創業，不過不試試又怎麼甘心，現在後悔了？不適應肯定會有，並且困難肯定也很多，如果這是你的夢想，那麼堅持下去，不要輕易放棄，才2個月而已，試著找些得心應手去試煉，可以增加自信，慢慢摸索，不要急於求成，我想這應該是可以給的建議了吧！
8樓：鵬哥笑吧
我們要堅持自己的夢想，不管多困難，都要努力去克服！創業本來就不是件容易的事，困難.挫折都是不可避免的，但是我們不能因為這些就放棄，一定要堅持下去，努力克服，勝利在向你招手，你的明天會更加輝煌
9樓：天行健網教
一種新的生活方式需要適應過程，創業也一樣。
創業會面臨剛開始的大量投入，三個月、六個月、甚至一年還看不到利潤的情況。既然選擇了創業就有個三到五年的規劃框架，按照既定的目標一步一步推進。
不適應原因：
1）看不到前面的希望
2）沒有目標規劃而迷茫
3）內心非常的焦慮而又一時想不到辦法等等。
這些都很正常的。
人住到一個新搬到的房子也要適應一個月左右一樣的。慢慢習慣了就不會有不適應。
幹了20年的工作現在辭職創業感覺壓力好大，有點後悔，怎麼辦？
10樓：梳碧湖砍菜人
做了就不要後悔，人生沒有退路，勇敢面對，突破自我，抗過去，你就成功了！！！
創業不易，請珍惜！！！一輩子能創幾次業呢？？？
工作了快20年了，由於崗位的變動我辭職出來創業了，現在感覺好後悔，壓力好大
11樓：何小之
工作了20年，崗位變動認為自己吃虧了，認為自己很有能力，可以自己做，現在後悔也沒用，只是懂得一個道:理，離開了黨，離開了組織生存是很難的。
12樓：
即使創業失敗沒有得到金錢，但你得到了別人沒有過的經歷和閱歷，堅持不懈的努力不放棄的精神註定一個成名者的誕生，加油！
13樓：無止風境
跟我學做投資吧，雖然不多，還是能賺點生活費，哈哈
14樓：
其實自己創業挺好，我做軟體電影銷售，已經買了房了，
15樓：
創業，多麼勵志的兩個字，做起來才能體會到各種酸甜苦辣！
主要是機遇，找到自身條件最適合專案，機遇不等年齡，目前傳統行業越來越難做，利潤空間也被兩端壓縮，個人覺得目前網際網路廣告這一塊前景不錯，廣告行業永遠都是紅利期，我目前在做朋友圈廣告，這是我的第二次創業，目前我已經成立了自己的公司有了自己的團隊，一切步入了正軌，雖說還不是啥大公司，但是也是一個好的開端。希望大家不論在哪個行業，都能找到自己的第一桶金。想創業的朋友可以私聊我交流。
工齡20年的現在辭職開店了，可是根本不是那麼回事兒，壓力大，失眠心慌，我該怎麼調理自己的心態
16樓：曾經的任性
工作了二十年，地方，業務，熟悉的環境。那種感情是深厚的。一下子離開。
於情於理都讓人捨不得。可是，坐下來仔細想想，生活還要繼續，心態總不能在那裡停著。要儘快適應新的環境。
其實來這裡聊聊也挺不錯。
17樓：清酒孤燈
你好 平時多運動 多喝水 所想一些開心的事情 不要太過操勞 有必要的話建議喝一些安神的藥 平時儘量保持一個好的心態 要知道什麼都是可以重新開始的 這並沒有什麼 我的回答完畢 望採納謝謝
18樓：合學
自己開店和打工不同，打工只對老闆負責，自己開店是對自己負責。
店裡的事情很多，包括**，銷售，人員管理，資金運作，社會關係等等很多事情。
有些事情要慢慢來，不要過於著急，要分清主次，今天的事情今天干不去做明天的事情，該放鬆就放鬆，有事情多和家人朋友商量，多找同行聊天，事情捋順通了也就自然沒有壓力了。
19樓：匿名使用者
既然決定了的事，那就要下定決心排除萬難。去爭取勝利。俗話說，開弓沒有回頭箭。
還是調整自己的心態。向同行，多學習人家的經驗。可以靜下心先休息一段。
因為身體是第一重要。沒了健康，什麼都沒有了。
20樓：
工齡20年了，是不是聽別人說自己幹總比給別人幹強？這種話在社會上經常聽見別人說，現在這個社會，自己幹不一定比給別人幹強，你現在自己做生意，房租太貴了，所以掙的錢都給了別人，覺得你還是應該去上班，自己幹，現在肯定是壓力大！
21樓：匿名使用者
小喬 劉明珠諸葛瑾 藤新吳國太 劉明珠
當時一衝動辭了好多年的工作出來創業，好幾個月了心態調整不過來，感覺創業對子自己來說壓力好大，怎麼辦
22樓：
在做出選擇的時候，就應該預想可能出現的結果，壓力大的話，換個心態，現在社會上沒多少人活得輕鬆自在，想想生病的人，比自己遭遇慘的人，就會好點吧，加油
工作壓力大，如何調整自己的心態....
23樓：秒懂星課堂
李易峰分享調節壓力的方法，總有一款適合你！
24樓：
你是否會在工作中因為上司或者同事的一句語氣不好的話而影響與他的關係甚至影響你們工作之間的交流合作；你是否會因為在網上買回來的東西與自己的預期不符而煩躁好久；你是否會因為身邊沒有人陪伴而感到孤獨難受；你是否會因為自己親人的突然離去而感到悲傷；你是否會因為朋友的背叛而怨恨；你是否會經常因為工作生活上的事情感到無力不安？
貌似上面的情緒都是我們大多數人常有的情緒，這些情緒都是人之常情，只不過有的人懂得很快去調整，他們善於協調自己的情緒和現實的關係，而有些人可能受情緒影響很大，甚至讓原有的生活無法前進，這些人不懂得整理自己的情緒，無法妥善解決自己的情緒和現實間的矛盾。
有人說人生能否過得順遂，完全取決於情緒，也許這樣說有些過於嚴重，但是情緒確實在我們的生活和工作中有很大的作用，所以學會如何整理情緒至關重要。那麼怎麼整理情緒呢？
最近在看由出生於日本鹿兒島，做過化妝品公司職員、補習班講師、科學館講解員、優衣庫店長、和服穿法講師、婚禮策劃、《南日本新聞》等工作，活躍於書籍、雜誌等傳媒領域，為職業女性提供從禮儀指導到職場入門等方面諸多建議的有川真由美所寫的《整理情緒的力量》，這本書給了我答案。我們一起跟隨作者有川真由美來學習怎麼整理情緒吧。
情緒有很多種，作者在書中講解了我們常遇到的幾種情緒的整理方法。
並且我們在學習整理情緒之前更要明白為什麼要改變這種情緒，不然我們盲目地去學習是沒有任何效果的。所以作者在跟我們講解整理情緒的方法之前都花了大量篇幅來說明，比如：「不生氣的理由」、「不煩躁的理由」、「不被孤獨和悲傷擊垮的理由」、「不被陰暗情緒侵蝕的理由」、「不失去內心張力的理由」。
25樓：匿名使用者
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺提不起精神，很不開心，不想說話，覺得受了委屈。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
26樓：
一定的壓力對生活是有好處的，因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動性和積極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
27樓：__q25438813技
因為生活方式提高工資沒提高，可以做別的日收千以上，解決你的不足。不限制你時間何時何地都可以做
28樓：肛男
912114685 引流和推廣，需要可以+的.不折疊量大
今年是我最難熬的一年，辭了快20年的工作出來創業，沒幹多久壓力太大退出，錢也賠進去了，好丟人？
29樓：
沒什麼好丟人的，起碼你還有勇氣去闖一下，而且哪有創業個個都成功的，失敗了就吸取經驗教訓，你不出來闖一下，你永遠也覺得對不住自己，人這輩子誰還不做點自己想做的事，為自己衝動一次，你現在應該打起精神來看看以後的路該怎樣走才對，一次失敗並不代表一輩子
工作快20年了，由於崗位的變動辭職出來創業了，可是現在的我好後悔想回原單位上班
你需要堅持，後悔只能自己心裡想一想，回不去了，你只有勇往直前。沒有後悔藥，也沒有回頭路。 卓行天下 創業出來有多久了？過去單位領導和同事都有變化嗎？如果確實有回去的強烈願望，不妨和熟悉的同事和領導溝通溝通，或許這機會依然是存在的。 雙魚夏之舞 自己做事和別人做事是不同的選擇，不能說哪個選擇不好，也不...
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