1樓：匿名使用者
15歲正常的身高一般在一米五五到一米六左右，15歲的孩子正是初中高中階段，正在長身體。調整飲食和生活方式，堅持特殊的體育鍛煉，可能會長高一些：
1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒；
2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；
3．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；
4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長髮育。
2樓：羚羊雪域
男生都發育得比女生晚些，這是正常的。像你這個年齡和身高都是正常的。那些特別高的，要不就是父母遺傳，要麼吃多了生長激素，就是被動吃的，比如吃多了豬肉，肯德基的雞肉，裡面的激素特多，這樣特別長高的。
但這些肉裡面的激素是對人體非常有害健康的，常常會使細胞異變，甚至轉癌。
所以生長正常發育的人應該感到慶幸。
3樓：梅欹欹
我覺得不矮啊，現在正在長身體的時候啊，不能看現在啊
4樓：sean紅海依舊
有些孩子就是晚發育，這要看你經年和前年長高了多少了。如果一年長高了有6·7釐米說明你發育了.如果沒有說明你還沒有。請採納
5樓：不作死不舒
不要自卑，還能長的，當年比我還矮一頭的傢伙全長的比我還高。
6樓：手機使用者
不矮 還會再長的
7樓：施積成
不矮還會長的，tfboy剛剛多高啊，還是在生長階段，不要多想，你慢慢會超越他們的
我15歲，身高167好自卑，我都好鬱悶，覺得自己太矮了，雖然在班上不是最矮的，我走路走在大街上，我 10
8樓：
爬樓梯法
每天堅持爬樓梯。這樣有利於骨骼生長。使用這個方法效果會更好：單腳跳樓梯。一梯一梯的往上跳。一隻腳累了就換另一隻腳跳。長期堅持這樣做，很快就會長高了。
做適量運動
做俯臥撐。最好也做其他的拉伸運動。每天早上起床後和晚上睡覺前做就可以了。
運動後吃鈣片
運動後吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。最好吃兒童食用的鈣片。
多吃魚為了使長高的效果更加明顯，多做豆腐魚吃。這樣做有利於鈣的吸收，能夠快速地保證骨骼的生長。每週吃一次魚就可以了。
喝牛奶睡覺前喝一瓶牛奶。可以促進睡眠，提高睡眠質量和鈣吸收的作用。每隔一天喝一次就可以了。
保證良好的睡眠
早睡早起。每天23點之前睡覺7點前起床是最好的。可以飲用牛奶提高睡眠質量。
旅遊可以經常去爬下山，這樣可以使腿部肌肉發達。非常有利於骨骼的生長。為長高創造了條件。
9樓：e遊俠
多鍛鍊啊小弟弟，你還小呢 會長的 我15歲到25歲就長了2公分 我182。。
10樓：夏木時間
呵呵 我才160我女朋友175我們都沒什麼感覺，所以升高不是距離……
11樓：炫耀喵星人
才15 167不少啦～ 不用怕三年後就會1.75
12樓：大海啊大海
十五歲就有167了，算是很高的了，不要跟最高的比較。
13樓：西詩信
你可以沒身高，但是你得有才華，個人魅力
14樓：匿名使用者
不矮啊 女孩不需要那麼高
15樓：漆琬凝
才15歲而已！我才165啊！我很自信的！！！
16樓：世若煒
也沒什麼事，長的太高也不好
17樓：
李小龍才168，怕什麼
18樓：佔夜卉
兄弟我才163你比我好
我今年15歲身高1米，我今年15歲身高1米
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃...
我剛滿17歲男只有168釐米我覺得我很矮我還
duang了個爺 放心吧！只要健康成長，不抽菸喝酒，你到24歲身高175cm 180cm妥妥的 騎行 以下幾種行之有效的科學增高方法 1 增高瑜珈 真實有效的 增高方法 通過對印度的神祕科學 瑜伽的潛心研究，將瑜伽87000多個動作逐一分析，將一些對脊柱 大小腿 頸部有顯著拉伸效果的動作整理，輔以防...
我15歲,身高1 68,請問我能長多高呢
女孩初三之後，基本上就定行了 男生麼，還能長點。沒關係，濃縮是精華。不行，平日補微量元素 鋅，滿意麼？ 小孩一般長到22歲左右。還早，多喝牛奶，對長高有很大的幫助 高中很會長的，放心吧 我今年15歲4個月身高1.68左右我最多能長到多高有什麼方法有助於長高嗎 滄海浩波 15歲的年紀正是快速長高的時間...