1樓：法山蘭
如果想降低嘌呤，主要是通過飲食來減少食物中嘌呤的攝入量，含嘌呤比較高的食物包括酒精，其中有紅酒，白酒，葡萄酒，啤酒等，海鮮類的食物嘌呤也比較豐富，動物的肉湯，比如說羊肉湯，牛肉湯，骨頭湯含有的嘌呤類也比較多，含果糖比較多的飲料。減少食物中嘌呤的攝入量是降低嘌呤的主要途徑。
2樓：
尿酸高主要是代謝疾病，是由於人體嘌呤代謝出現問題導致的，嚴重的話可能會引起痛風，對人的身體健康有著巨大的危害，對於尿酸高患者來說，注意日常飲食很重要，患者不能吃油膩辛辣的食物，也不能吃嘌呤過高的食物，否則就會導致患者的病情加重，對於尿酸高的患者來說，最好是多吃一些蔬菜和水果。
實際上對於尿酸高的患者來說，只要稍微注意一下，儘量不要吃海產品和肉類，就沒有什麼問題了，對於尿酸高患者來說，最好是多吃一些蔬菜，比如說萵苣，青菜和菠菜等等都是非常適合尿酸高患者食用的，對人的身體健康非常有好處，對於幫助控制患者的病情是很有好處的。
尿酸高患者除了可以吃一些上面介紹的蔬菜之外，像是一些類似於雪裡蕻，西紅柿這樣的蔬菜，患者也是可以多吃點的，對於患者的身體健康也非常有好處，此外大家還可以多吃一些蘋果這樣的水果，同時橘子、梨子以及柚子這些水果對尿酸高患者都非常有好處。
尿酸高是一種代謝疾病，對人的身體健康有著巨大的危害，對於尿酸高患者來說，注意日常飲食很重要，患者不能吃嘌呤過高的食物，所以說像是動物內臟，肉類以及海產品，尿酸高的患者都是不可以吃的，患者平時可以多吃一些蔬菜和水果，這樣可以幫助更好的控制患者的病情，再搭配上有效地降低嘌呤的藥物，很快患者的身體就可以恢復健康了，但是如果說患者不注意日常飲食，那就會對人的身體健康產生巨大的危害。
3樓：揭彗雲
像嘌呤的菜西蘭花還有那個。菜花
死神降臨到我的身邊了，一個月裡，倒黴的事情接連不斷，
4樓：匿名使用者
我的媽呀，看了你的自述我是真的笑了。
特別的生活化，這樣就死神降臨了，你是連做夢都沒夢到過死神。
你的煩惱就是**於你這段時間經濟拮据，窮慌到了。少出門，挺過這段時間就好了。
你想你還有飯吃，有些人都沒飯吃了。
至於打遊戲不順，遊戲遊戲，顧名思義就別把它當回事。
話說我比你更慘，去年到今年換了好幾個男朋友，沒一個好結果。
別人殷勤的帶我上班，結果我從別人車上掉下來了。還短暫失憶。
後來換工作，工作是辭了，新工作單位等不及招了新人。
我也憋屈死了，可我還是驕傲的活著。
我有時候也窮，雖然我家庭條件不錯，不過我工作了都靠自己，有時候想省真省不下來，有錢的時候就天天出去玩，沒錢的時候就盼著有錢的日子。
兄弟，其實這就是迷茫的青春，過了就好了，生活會漸漸穩定的。
5樓：暗黑紫炎龍
放鬆心情
你該找女朋友了
你要適當的聽聽**不要給自己太大的壓力
要學會控制自己
適當的玩玩遊戲
6樓：匿名使用者
去燒香吧，說不定就好點了
7樓：心飛揚
你腳受傷可是屬於工傷，你應該申請工傷賠償的。
8樓：匿名使用者
很多事也許只是巧合，相信自己不會一直倒黴的。
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