1樓：蹦迪小王子啊
寫作思路：寫作時從大處著手，儘量闡述自己的看法或者思想，全面詳細的解答問題，並且緊扣問題的中心，把要表達的內容完整表述出來。
前天，剛開始的時候我還挺高興，可到了後來，就因為一件事變得不怎麼開心了。
那一天，媽媽先帶我去了管樂團的排練，排練完了以後，爸爸過來接了我，他對我說：「要不要去看籃球比賽？」我說：「好啊，不過我想跟高政一起去看。」
於是，我們吃了晚飯以後就去看球了，到了球場，我們卻遲遲看不見高政，只等了一會兒，我爸就等得不耐煩了，聲音也變得非常大聲，一聽就能知道他非常的煩躁，他一次又一次的向高政位置，我們好不容易才等到高政，我就和高政一起進去看籃球比賽了。
看完球賽以後，我回到家，就開始做作業了，因為作業比較難，所以我做完作業的時候已經有點兒晚了，我簽名了以後就想躺在沙發上坐一會，不知道我哪兒惹他了，我一坐下，他就說：「趕緊給我洗臉刷牙去！」「快點，再快點！
」「趕緊的！」我覺得很難受，可又不敢問為什麼，也不敢說，就像「啞巴吃黃連，有苦說不出。」
因為我知道，我只要反說一句，它就會罵的更來勁兒，我只好進去房間裡刷牙洗臉，刷完牙洗完臉之後，我只不過是出去看了一下，他就又開始罵我了，說：「快點兒睡覺去，被磨蹭了，趕快睡覺！」好像一見到我就要罵幾百幾十句才高興。
我心裡非常不開心，他也就一直到我睡了覺以後才停止了罵我。
這就是我感到最不開心的事情了，我也希望我把下一次能改正，更希望不要再有下一次了。
2樓：匿名使用者
從你的描述來看，通過我的回憶發現我印象深刻的一次負面情緒體驗是被自己的同學欺負了，但是自己也無能為力，而且哭得很傷心。
3樓：61想你
情緒是人性的重要組成部分，無論正性情緒還是負性情緒都賦予人以重要的意義，負性情緒對自身身體機能與人格和應激性都有影響，而當前的人們明顯對負性情緒的認識還很片面。本文從一個積極的視角來**一下負性情緒。從負性情緒的價值和判斷、負性情緒的經典正規化和生理機制三方面來闡述負性情緒，希望對於我們正確的認負性情緒，從而對控制自我的情緒、理解自我情緒和應用自我情緒有所幫助。
4樓：快樂天使
如果愛，就什麼也別怕！
如果不愛，就直接散了吧，別最後害了自己，傷了別人！
5樓：匿名使用者
不好的情緒，不好的事情自己最難看，最難過的一面被別人看到了
6樓：掰掰菜菜
最負面情緒：自我存在沒有價值。
記憶障礙症到底是怎麼一回事?
7樓：匿名使用者
你的腦子裡儲存了大量知識和各種資訊，可要說的事情原本就在嘴邊，卻怎麼也想不起來；問題的答案本來熟悉，需要時卻提取不出來。大腦像一臺不堪重負的舊電腦那樣出現運轉不靈、記憶體不足。能夠像更換電腦硬體那樣，為大腦升級換代嗎?
許多苦讀的莘莘學子、職場打拼的白領麗人、白髮老者，都因每每出現的不同程度的認知、記憶能力下降而苦惱不已。
1.懼怕找不回住地
劉女士今年35歲，近來她時常做這樣的夢：在外地，無論如何都想不起來自己投宿旅館的名稱、地址，一個人恐慌茫然地流落街頭……平時外出，她也常常怕自己記不住存車的地點。進而又對銷售**單上填寫的產品規格、**數字心存疑惑，反覆核對。
過於囉嗦與不自信引起了年輕同事的取笑，她感到自己的地位受到威脅，內心不禁感到驚恐、鬱悶、煩躁，而且月經也不準時了。她看到鏡中的自己發如枯草、面色發黃、**乾燥、眼圈發黑，再也找不到往日的神采。心中暗自忖度：
「我真的幹不好這份工作了?」如今，要能找到一種讓人變聰明的藥水，她寧肯把自己腦袋開啟沖洗一下。
專家解析：劉女士的情況屬於隱性更年期症狀。都市快節奏、高強度的緊張生活，是導致30多歲白領女性過早出現這種類似更年期，以植物神經功能紊亂性不適為主的原因。
目前，在**門診，30～40歲的白領女性出現隱性更年期症狀者已不鮮見。提高體內雌激素水平，消除隱性更年期症狀，同時，注意自我解壓，如此記憶力便會有所提高。
2.考試前的幻覺
在某專科學校就讀的小巖常常苦讀到半夜，然而考試成績卻每況愈下。他還常常感到心慌、易怒、睡不好覺。每到考試之前，他就會注意力不集中，那些自己看了無數遍的書本知識，本已掌握，但考試時卻會突然間大腦一片空白，無法思考，答不出來。
自己到底是會還是不會?
專家解析：小巖同學的問題主要是心理障礙，是很典型的考試焦慮症加抑鬱症。各地的心理診所都有很多初中、高中畢業班學生因患有考試焦慮症在求助。
對於青年學生因各種心理障礙造成的認知、記憶能力下降，只要明確原因，對症**，問題會很快解決。
3.想在「榮譽簿」上打個盹
今年46歲的王經理，商務和社交活動頻繁，應酬不斷，差不多每天夜裡很晚才回家。用他的話說，商場如戰場，競爭的激烈程度使自己想在「榮譽簿」上打個盹都不行。一段時間以來，他已經感到體力不支，記憶力明顯下降，工作效率比從前大打折扣。
終於有一天，突發腦栓塞，經及時搶救，命是保住了，卻失去了健全的頭腦和四肢。這時，他才終於在「榮譽簿」上「打盹」了。
專家解析：王經理是典型的血管性疾病造成的認知、記憶障礙。高血壓、高血脂、動脈硬化，特別是腦動脈硬化，引起腦血管管腔變窄，血流細小，腦組織缺乏營養，猶如田地供水越來越少，日久自然造成神經組織的損傷。
一些病人會隨血液流量的波動出現不確定的智慧下降。腦梗塞的突然發生，又讓大腦區域性完全失去血液**，必然造成神經組織損傷。特別是多發性腦血管梗塞與腦關鍵部位的小梗塞，智殘是重要併發症之一。
以上幾例都屬於良性記憶障礙。是可以通過早期就診、確定原因、正確**得到改善的。
強化記憶攻略
a. 注意+意義：
記憶力包括輸入、儲存和提取三部分。提高記憶力，要從加深大腦對事物的印象——輸入環節做起。但世界之大、資訊之多、知識之廣博，並不需要全部瞭解和記憶。
第一步，確定自己需要知道和必須記住及感興趣的目標，並加以關注。
第二步，給記憶的資訊賦予一定的意義。比如編記憶口訣；聯想歸類，與許多陌生人在一起，聯想這個人與自己同姓，那個人與妻子同姓，另一個與某熟人名字相仿；還可以組織記憶，不隨意地去記憶多個資訊點，將其分門別類進行「塊」的記憶。這樣就會好記一些、難忘一點兒。
b. 設立一個「勿忘角」：
最好就設在家門口的玄關處。手錶、鑰匙、手機、要郵寄的信件、購物單，如事情太多可以列個備忘錄，通通放在「勿忘角」。常用的東西用後放回到固定的位置。
養成習慣後，你會發現這個方法十分有效。
c. 有氧運動：
運動身體大腦提神，這一點許多人都有所體驗。而有氧運動的運動量適中，易於接受。它可以使大腦充血，補充氧氣促進大腦內化學物質的增加。
運動後的愉悅感會減輕抑鬱、煩惱，這些都能增強記憶能力。
d. 大腦「慢跑」：
討論問題、撰寫文章、讀書、玩牌、下棋、彈琴、作畫、練字等等，這些事情都需要開動腦筋。做這些事情，是精神的鍛鍊，相當於大腦在「慢跑」，絕對強於看電視。
e. 補充營養：
大腦的重量佔體重的3％，所消耗的熱量卻佔20％。必須保證一日三餐，才能滿足大腦的熱量需求。還要注意進食新鮮的水果、蔬菜及玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、蘑菇、酵母、奶、魚、瘦肉等，這些食物都有助於增強記憶。
切記：遠離酒精和毒品。
激素替代**：對於健康的更年期婦女來說，如果沒有禁忌症，使用激素替代**，補充雌激素，對增強近期和遠期記憶力都有幫助。但雌激素水平並不是越高越好，這僅限於女性激素水平低下者，還要在**醫生的指導下使用。
f. 生活要有規律：
建立規律的生活，包括學習、工作、飲食、睡眠、運動。特別是睡眠，可以給大腦提供時間整理已經積累的資訊，缺少睡眠則會干擾整理資訊的過程。
g. 減輕壓力：
適度的壓力可以增強記憶力，持續的壓力卻能降低認知與記憶能力。有試驗表明：壓力開始時，大腦對葡萄糖的使用量上升，之後恢復正常。
當壓力持續半小時左右，大腦的海馬開始降低葡萄糖的使用率，數量約25％，這會損傷記憶。在長期持續的壓力下大腦受到傷害，實際容積也會減少。從長遠來看，減壓有助於提高記憶能力。
此外，還要培養對生活、家庭、朋友的熱愛，培養個人的興趣愛好，保持對事物的敏感。要知道：熱愛和目標會幫助記憶。
h. 高壓氧解除腦疲勞：
每到考研究生和高考都會有學生要求吸高壓氧。高壓吸氧要在高壓氧艙內進行。醫生在艙外根據各種監控設施觀察每個人吸氧的情況，調整吸氧量與艙內壓力，指導正確的吸氧方法。
但高壓氧是某些疾病的**手段，用於解除腦疲勞需要由醫生具體掌握。
8樓：匿名使用者
可能是原因，也可能是心裡原因。你要自己判斷。如果是生理的，最簡單的方法就是多睡覺，有助於加強記憶力。
如果是心理原因造成的，最好看心理醫生，找出**。在找到對應的 解決辦法。因為你具體情況我不清楚，所以只能給出簡單的建議。
你曾經遊覽過哪些風景名勝？給你留下印象最深的是哪一處景點？請選擇一處，寫一篇作文。要求：1.按一定
9樓：說晚安的人
俗話說得好：「不到長城非好漢。」今天終於有幸一覽長城的奇麗景色，體驗一次「好漢」的滋味了！
到了，快到了！我們離長城不遠了！頓時，一股親切感油然而生，長城四面環山，讓我這個雲南人在見到了幾座山之後感到親切。
久違了的大山很美，第一次見到長城更美，在遠處看，長城猶如一條條驕龍，蓄勢待發。 終於，早已按不住心情的我第一個衝下車。長城的氣息真的不一樣，今天我們要登上天下第一雄關――居庸關。
居庸關不愧是天下第一雄關，一條條「巨龍」氣勢磅礴。迫不及待的我已經顧不上感嘆了，走吧！爬長城啦！
剛開始，並沒有臺階，而是用青磚砌成的一段上坡路，兩旁的旗子上插著「居」字，居庸關原來是用來守護北京城的，就算現在已經沒有外敵的侵略，但軍旗依然威嚴地挺立著。從底峰看居庸關，一望無際，我暗暗下決心，一定要登上頂峰。 我一鼓作氣，一個勁地往上爬，長城頗陡，有的地方好象是90度的直角，我只有緊抓著猶如救命稻草的護欄，一邊爬著，我一觀察周圍。
奇怪，長城上的外國遊客數不勝數，而我們中國人卻寥寥無幾。據我推測，我國的象徵――長城早已聲名遠揚，許多外國友人慕名而來。而我們中國人大多都已來過，再加上今天也不是週末，所以中國人就自然不多了。
想著想著第一個峰火臺已經近在咫尺了，我飛快地加速，一步、兩步……當我邁完距離頂峰的最後一步時，心曠神怡的我高興地跳了起來，因為我克服重重困難，到達了頂峰。我發現自己的身體已經支撐不住了，一屁股坐在臺階上，看到自己大汗淋漓、汗流浹背的樣子，不禁笑了。站在頂峰往下看，風景盡收眼底，真是一覽眾山小。
涼風佛面吹過，啊！真舒服。 長城，是一個碩大的工程，媽媽告訴我，長城是在月球上能看到的地球上唯一的建築，就算是科技發達的今天都很難建造，何況是在古代，它的鬼斧神工，足以稱作建築史上的奇蹟，它真是我國古代勞動人民智慧的結晶呀！
真好！我爬上了長城，我是好漢了！
印象中最深刻的一次疫情給你的生活帶來了什麼影響
影子 那年甲流侵襲了我們校園，我讀高三，縣裡三所高中，就我們學校大規模爆發。如果體溫上了38.5，就得送醫院，後來，全縣的醫院裝不下了啊，床位不夠，發通知給全縣人民，體溫39.5下，不接受住院 自己找診所打點滴。學校一片混亂，好多家長來學校，要求把孩子接回家，學校就是個傳染源，太危險了啊。我們的大校...
一生中會錯過很多人，你印象中最深刻的是誰
super嘎 我的前女友。一個深深愛著我的人由於我的年輕不懂事去傷害來的女孩，一個為了我願意放棄自己的高考成績，願意與身邊的人作對。人生總會錯過很多，錯過了才懂得珍惜 幸福是靠我們自己爭取的。生活在這個世界上，或多或少都會經歷一些情感的波折。暮然回首，往事在印象的記憶裡，悲歡喜怒。那些在生命中湧動過...
你前男友給你印象最深刻的回憶是什麼
我前男友給我印象最深刻的回憶就是三觀不對的人在一起真的真的會很累。即使他真的很好，對我非常寵愛，但是我還是會覺得很難受。我之所以會答應我前男友其實就是因為他對我很好，對我百般包容。我是一個脾氣很差的人，而且是一個比較缺愛的人，所以別人對我的時候，我就會對他產生一種依賴感。但是和前男友一起後，我才知道...