1樓:稻草人
每個人的脾氣都是自己養成的,既然都認識到自己的脾氣有問題了,那自己要主動去控制,平時的事情看開一些,不要什麼都去計較,遇事多想想!慢慢地你就會有不一樣的改變。
2樓:
你的性格是不是不太合群,總是為了一點小事就生氣,首先你對別人要友好,把心態調整好,多和朋友親人溝通,開朗活潑可愛的人
3樓:安知荷韻清風
個人建議你可以看看佛系書籍,其實人一輩子計較太多會特別累
4樓:外星隱語者
因為你的關注點,都在事情的負面傾向了,東西丟了,心情不爽,但是其實會是舊的不去新的不來,吵架了,心情不爽,但吵架也是釋放雙方壓力最有效的方式。凡是都有兩面性,趨利避害就對了
5樓:匿名使用者
試著慢慢不要去計較這些小事,慢慢讓自己的脾氣大度,但是也要有底線,免得別人認為你大度總欺負你,為什麼要生氣呢,你生氣的時候或許別人在偷偷的笑呢,所以不管遇到大事小事都不要生氣,因為不值得。
6樓:藍海少女
就是每次想生氣的時候,都告訴自己剋制一下,想想這些次生氣的後果,有時候等一會再看這件事,就變得不一樣了,所以凡事都想開點,不要想的太多徒增煩惱
7樓:愛
提醒自己,找另外一件事情做,如果自己管太多,自己會太累!
我覺得我得了嚴重的焦慮症,總是特別愛生氣,大事小事都生氣,覺得自己很窩囊!身體越來越差?怎麼辦
8樓:發明正能量
建議你:
開闊心胸、視野,以長遠眼光看問題,豁達、樂觀、自信一些,不要什麼事情都過於計較,過於投放精力。
要擅於看到人、事、物積極、美好、有益的一面。包括擅於看到他人身上積極、友好、善良的一面,體諒他人的苦衷與難處。
平時作息規律,適當戶外活動、體育運動,注意飲食營養,調整好身心狀態。
緊張的時候,可以做幾組深呼吸,伸展一下四肢,還可以喝一點溫水,聽一點歌曲,適當放鬆一下。
對於實際、突出的問題、困擾,要勇於面對,積極克服,或者向親友們傾訴一下,一起討論、分析、解決問題。
平時,還要注意樹立正確的三觀、信念,有自己的目標、方向。這樣,你便不容易迷失,不容易被一些無聊瑣事所打擾心境。
比較嚴重的焦慮症者,建議諮詢心理醫生,並適當用藥。
我和老婆結婚快一年多了,她從小嬌生慣養的什麼也不幹,還特愛挑刺,大事小事都愛發脾氣,以前只是生氣不
9樓:
既然選擇與其結婚就應該接受她的一切。男子漢大丈夫應有容人之量。關於她的性格,你可以嘗試帶著她多參加一些社交活動,或者一起出去旅遊增進感情,總之有很多辦法。
10樓:匿名使用者
很好奇,這麼多的毛病,你看中了哪了一點跟她結婚,如果只有這些,建議離婚。
老公斤斤計較動不動發脾氣趕我走,大事小事自己做不好都怪我,我該不該離開一段時間
11樓:匿名使用者
其實你該離開他,而不是一段時間,給你講個小故事,希望你能理解其中的道理。
12樓:雙b丶
男人沒有基本的責任感和情緒管理,這樣的人不值得你愛,沒有孩子的話就趕緊離婚,有孩子就自己默默賺錢攢夠了錢離婚。
13樓:我要休息睡懶覺
你老公?已經結婚啦?
脾氣這麼暴躁?說實話,打一頓吧,拿滾子死勁大,打肉多的地方,
好煩惱,我很愛我的兒子,可他的性格又是我及反感的性格,怕人怕事,在學校每次都是吃虧大事小事都不敢說 20
14樓:怪人二十面相
本來不想回答的 不過 我也是這樣過來的 。。。
讓他去看日漫把 東京喰種
我也 以前被欺負 膽小 懦弱 什麼活獨不幹 後來看了日漫動畫 我瞭解了一些道理 把欺負我的人打了 也幫家裡人幹活了 也開朗起來了
怎麼改變脾氣暴躁易怒,如何改掉自己暴躁易怒的脾氣?
日常生活中常常碰到遇事容易衝動,特別是對一些不順心或自己看不慣的事,常常容易生氣或慪氣,有時還同人家爭吵,說出一些使人難堪的話,或影響同志間團結,在不開心的時候一定要忍耐,人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到 都會受到歡迎。用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己...
怎麼改掉自己小孩子一樣的性格,怎麼改掉自己小孩子一樣的性格?
改掉自己小孩子一樣的性格,一要有責任心,二要學會沉默是金,管住嘴管住腿 三 凡事太熱情失去底線,別人不會太重視自己,要有一定的心理準備 四 多與成熟的人在一起模仿對方 五 多學習多沉澱,掌握為人處事的方法手段 六 多經歷豐富閱歷。這是因為你是有優點才讓別人喜歡你的,小孩子一樣的性格也有其好的一方面,...
怎麼改善自己的脾氣,如何改變自己脾氣
改善自己這是很重要,只有控制好脾氣的人才能成大事。現代的人都很容易浮躁,很難控制自己的脾氣。我們該如何改善自己的脾氣呢?當你想發脾氣的時候,先慢慢和自己說,我為什麼要生氣,生氣對自己沒有什麼好處,氣壞身體多不值得啊,如果忍無可忍想發脾氣時,要趕快控制自己,作深呼吸,沉默一分鐘後,火氣會小些。平時沒事...