1樓：帥枋春
改善自己這是很重要，只有控制好脾氣的人才能成大事。現代的人都很容易浮躁，很難控制自己的脾氣。我們該如何改善自己的脾氣呢？
當你想發脾氣的時候，先慢慢和自己說，我為什麼要生氣，生氣對自己沒有什麼好處，氣壞身體多不值得啊，如果忍無可忍想發脾氣時，要趕快控制自己，作深呼吸，沉默一分鐘後，火氣會小些。平時沒事做的時候，可以多聽一下比較安靜舒服的**，靜靜地享受下**中的美妙，使自己心情變得愉快起來。也可以跟著**一起哼唱著歌曲，多動動口，隨之自己也覺得越唱越開心了，脾氣也會少發點了。
體育活動能磨練人的性格，使人變得堅強、剛毅、開朗、樂觀。人們通過體育運動能夠學會控制自己的需要與動機，學會延緩需要。游泳、騎自行車、射擊等活動，這些活動要求持久而有耐力，從而能增加自我控制能力，使情緒更加穩定，改變容易急躁、衝動的性格。
2樓：還是你的龍哥哥
遇事要冷靜，三思然後行。
3樓：大榜情感楊爽老師
下午好，親。你是小哥哥還是小姐姐呀？你現在的性格是什麼樣的特點呢？
或者你可以跟老師聊一聊，你遇到什麼樣的困擾了和你的性格有關係嗎？你需要改變性和性格當中的哪些特質呢？
提問。就是動不動就喜歡對別人胡n有什麼改變的。
喜歡跟別人胡鬧，對嗎？你今年多大年齡？是小哥哥還是小姐姐呢？提問。
小姐姐。有什麼辦法能讓我改。
你好。老師看到了，今年24，有男朋友了嗎？想改變自己的性格那就要善於控制自己的情緒。
可以啊，讀一些書提升一下自己，有一句話叫啊，腹有詩書氣自華。也可以呀，參加我們大榜情感的情緒管理的課程，還有啊溝通的課程。
如果是因為你的性格脾氣秉性。影響了你的感情生活正處在和男朋友分手的階段呢，啊，老師也可以呀，給你提供精準的幫助。
如何改變自己脾氣
4樓：
摘要。親親，有幾個辦法。1多讀書。
讀書可以讓人平心靜氣。尤其是讀那些關於身心健康的、情商培養的、人際溝通方面的書籍。不僅能讓你增長知識，更是修煉性格的好方法。
2散步。當你心情不好，情緒低落的時候，不妨出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣，看看路邊的風景，抬頭望望蔚藍而寬廣的天空，壞情緒也會隨著微風一掃而過。
如何改變自己脾氣。
親親，有幾個辦法。1多讀書。讀書可以讓人平心靜氣。
尤其是讀那些關於身心健康的、情商培養的、人際溝通方面的書籍。不僅能讓你增長知識，更是修煉性格的好方法。2散步。
當你心情不好，情緒低落的時候，不妨出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣，看看路邊的風景，抬頭望望蔚藍而寬廣的天空，壞情緒也會隨著微風一掃而過。
您好。我脾氣不好 我男朋友因為我脾氣和我分手。
親親，還可以找人傾訴。心情不好的時候，不妨說出來。找一個知己，倒倒苦水，把心裡的那點憋屈說出來，壓力也就緩解了不少，脾氣自然也就平和了下來。
當然平時也要平時多想想身邊美好的事物，不要總是盯著負面新聞看，不要讓自己陷入負面情緒中不能自拔。這個時候可以在紙上寫一下自己遇到的美好的人或事。把注意力轉移到積極正面的事物上來。
親親，你是不是性格比較急，因為脾氣不好大多是急性子。這樣的人不妨在平時多做一些陶冶性情的細緻活，比如刺繡、畫畫、插花，或者是一些手工遊戲，比如樂高、積木等等。在這些思考和動手的過程中，人的性格也會慢下來，慢慢地也就能沉得住氣了。
隔一段時間把你男朋友追回來。
如何改善自己的暴脾氣
5樓：情感解說家
脾氣暴躁的人，生活中到處都是爭吵，如何改變自己的脾氣？如何改變自己的壞脾氣？有的人選擇忍讓，有的人選擇硬碰硬，最後兩敗俱傷，面對暴脾氣壞脾氣，我們應該怎麼去處理呢？
說話前數10秒再說話
如何改變自己的脾氣？發脾氣的人往往都是衝口而出的話，未能及時通過大腦的分析，所以說出的話非常傷人。訓練自己在說任何話之前停一停，讓自己想說的話通過大腦分析一下，等於給自己一個機會冷靜一下。
透過鏡子看自己
放一面鏡子在自己的桌上，隨時關注自己的表情。自己發脾氣的時候看著鏡子中的自己表情有多麼的恐怖，自己也會被自己嚇到。
裝扮自己、充實自己
如何改變自己的脾氣？把自己打扮的漂亮些，帥氣些，往往在美麗的讚揚聲中，自己心情愉悅就不會發脾氣了。充實自己：
讓自己的心思不再亂，有了自己想做的事情就會自信很多，人一自信也會很少發脾氣。
品德需要點滴修養
如何改變自己的壞脾氣？首先要明白一件事，那就是人的脾氣的。好壞與人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。
遇事需要感性處理
如何改變自己的暴脾氣？脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候，常常憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候，不要那麼衝動，理性地看待問題，那麼脾氣將會好得多。
自控能力每天堅持
如何改變自己的暴脾氣？脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力。每天堅持做長跑是鍛練自控能力的很好方法，每天2000米，這樣堅持一段時間以後，自控能力就能得到改善了。
怎樣才能改變自己的脾氣？
6樓：釁果昔韞
性格是天生的，和從小長大的環境有關。所謂脾氣其實是後天的，會在一定的場合一定的氛圍和情緒下發作。如果你覺得自己有什麼地方需要改進的話，就要學會剋制，脾氣是可以剋制的。
在追逐個性的今天，不必刻意去改變你的性格，每個人的性格都有他可愛的地方，凡事掌握好尺度，拿捏好分寸就行咯，有個性未必是件壞事哦！
7樓：情感導師偉姐
親 ，我們每一個人都有自己的性格和脾氣，調整自己的性格，就是我們要學會控制自己的脾氣，讓自己在生活中變得成熟，變得理智。這樣才讓我們做的更好。[心]
提問如何控制自己的暴脾氣。
自己有時都不知道為什麼。
回答親，在生活中，我們要學會控制自己的情緒，能控制自己的情緒，才能控制我們的生活。 調整好自己的心態，做一些積極的事情，儘量面對事情的時候，不讓自己衝動，讓我們面對一些事情的時候，學會理智去對待。在發脾氣的時候，學會轉移自己的注意力，哪怕我們自己想發脾氣的時候，自己出去轉一圈兒，回來會讓自己冷靜一些。
也許是我們面對生活中的壓力，才讓我們有很多的負面情緒。學會改變自己。[心]
8樓：韶濡蔡運誠
脾氣和性格很難改變，因為這是幾十年的環境造就的，不是說改變就改變的。
雖說不能改變，但是可以改善。想變成什麼樣的脾氣就向那個脾氣靠近。
9樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣。
怎麼改變自己的脾氣
10樓：匿名使用者
衝著我很開心的笑了笑「六六，拜拜。
11樓：保羅4號
沒事多思考，想想自己什麼脾氣，想要改成什麼脾氣，這種脾氣的人遇事會幹什麼，那你就知道怎麼改變了！
12樓：匿名使用者
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空！
怎麼改變自己的脾氣，如何改變自己的暴躁脾氣
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。要怎麼改變自己的命運呢？在做事之前儘量多思考一下，不要太沖動，你說你不喜歡交際，那怎麼行呢？你儘量多出去走動走動，到那種清靜一點的公園，聽聽鳥叫什...
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。首先我們要肯定你的這個想法很好,因為有很多人遇到問題首先找的是外界的原因,而你不同 你問如何改變自己,我覺得很多時候人的大致性格一旦穩定是很難改變...